★中年★40歳以上の筋トレPart77【ﾜｯﾁｮｲ】

[0311 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef85-AVLA) 2019/03/19(火) 14:05:59.85 ID:I7UgaPxJ0]

>>297
どっちにしろ筋トレってのは何のために鍛えてるかが重要だ。
・スポーツのために鍛えている
・格闘技のために鍛えている
・健康のために鍛えている
・筋肉のために鍛えてデカくしている（バカ）