人それぞれなんだからゴールポストも人それぞれ
筋トレしている人全員が同じゴールを目指しているわけではない

なのでトレーニング方法も人それぞれ　正解などない
他人のコメントを否定ばっかしいてる脳みそがコンクリート並みに固い奴は
おっさんなのだからいい加減い相手を尊重することを覚えろよｗｗ