プロテイン★総合スレ 178
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プロテイン★総合スレ 177
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>599
プロテイン飲み過ぎて肥えた姿が
目に浮かびます。 579 無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3) 2019/03/18(月) 20:23:48.58 ID:jNhwpaphx
そこまで言うことないじゃないですか。
私は豚ですよ!
ワラw 579 無記無記名 (アークセー Sx07-0dq3) 2019/03/18(月) 20:23:48.58 ID:jNhwpaphx
そこまで言うことないじゃないですか。
私は素人ですよ!
豚発狂笑えるwww ブタちゃんにはダイエットブタとかかなり効く言葉らしいからなあ
しかもウェイト板に来て疲労回復だとか素人だとかダイエットブタのそしりは免れないだろ >>603
私はマッチョは嫌なの。
引き締まった中年親父を目指してるの。 ここで話をするならばまずは何をおいても
ウェイトトレをしているのが絶対条件ではありますな >>605
その歳で分別も自己管理も出来ていのはわかったから
もうここに来ないでもらえるかな。迷惑です
ダイエット
https://rio2016.5ch.net/shapeup/ >>608
まあ、そう言わずに。
これから毎日ここに来ますよ。
お楽しみ‼️ マッチョガー引き締めガーと言ってる時点で先は見えている
典型例なデブワードを連ねていてお察しだ ダイエッターって無知だから永遠にダイエット終わらないのよな
知識があれば痩せるのなんかクソほど簡単だし我慢も必要ない
ダイエット頑張ります=私は無知で怠惰です
と宣言しているのと同じなんだよな
メンタルの時点でトレーニング適性無いしウ板には居場所はない >>613
悪いが私は体脂肪率8.9%だよ。
豚ではない >>597
ありがとうございます。
ニチガのwpi飲んだことありますか?
安いし泡立ち少なく良く溶けるなら試してみたいけど。 ダイエッターの私が来たぞ
ちなみに体脂肪率は4.8%だ まあええやん
好きな部位を筋トレしてプロテイン飲んで引き締しめればいい >>617
ニチガはアマゾンとかのレビュー見てる限りだけど評判は芳しくないみたいだね
後はボディウイングとかが語られるけど試した事ないんだごめん >>620
今見てみたら泡立ちがすごいと買いてありますね。
今までの継続しようと思います。
返信ありがとうございました。 ソイとホエイどっちがええの?
筋肉付けて代謝上げたいならホエイ?
スッキリ痩せたいならソイ?
初心者なんですが色々調べてたら分からんくなってきました 痩せるって意味がわからん
ここは命がけで体重増やす板だぞ もう肥満ブタは間に合ってるので
住処のダイエット養豚場へ帰ってください 粉入れんのに漏斗使う必要はあるけども、
コカ・コーラが出してるヨーグルスタンドの容器が、シェイカーよりも使い易くていいわ >>625
体重増やすのとマッチョになるのとは違うと思う。
デブでタンクトップはみっともないよ。 しかしよくこれ程連発して豚ばかり来るもんだ
>>624 とか一切ログも読まずブヒブヒ鳴いてるし豚は総じて知能低いのか ブタはダイエット板にでもプロテインスレ建てれば良い 豚豚言ってるけど多分豚と思われるヤツのほとんどが釣りじゃねw ブタ ブタ ブタブタブタ
空からブタが降ってくる〜♪ >>631
名言拾ってこようと思ってダ板行ったら凄かったぞ
スレタイの時点で首を傾げるものがたくさん これから皆さんご期待のリカバリープロテインを買ってきます。
吉報は後程! 果たしてダイエットブタ呼ばれる害悪を撒き散らす連中は人として扱うべきか否か >>638
お前が来るたびに熟練者はここに来なくなる
それでカス情報しかここには書き込まれなくなるからな
じゃあ2度と見ることは無いけど頑張れよ >>641
そうですか、寂しい限りです
引き締まった身体を見せたかったのですが。 引き締め豚みたいな気違いが居るなら情報出すわけ無いですわ なかなか不毛な流れだけれども
まず今の時点で体脂肪率8%とかいう人は秋から増量せずに来たのかと
そして、この時期になっても体脂肪率を減らして行かない人は逆にどうなってるのか
年間のサイクルを見直してはどうか 用途が違うのはわかるんだがEAA飲むくらいならもう一杯プロテイン飲んどけやって思います (´・ω・`)書くスレ間違えたけど俺の言っていることはたぶん正解に近い
(´・ω・`)BCAAとかEAAとかごちゃごちゃ細かいことは気にしないでプロテインもう一杯追加いっとけや 豆乳飲めない奴にとってはソイはやめておいた方がいいんでしょうか
ホエイと迷ってるんですが 巷に蠢くデブは痩せたいとか格好良く有りたいとか思わないのだろうか >>650
最近のソイプロテインは味わい深いものがあるよ。試してごらん。 スレチだけど他のスレだと変な奴ばかりだからここで聞きたいんだけど
週2ペースでやってて回数が伸びずに停滞している時に、毎日1セットのペースでやると、1日ずつ1rep伸びて4〜5repまで伸びたりするよな(それ以降は伸び悩むけど)
なんで伸びるんだろうな?
神経の問題?
これ伸びるからって2週間くらい続けても先に書いた通り5rep伸びたくらいで止まって、いつもの数セット+追い込みに戻すと筋肉痛来るんだよなw このスレこそ変な奴の宝庫
スレチとわかってて意味不明な書き込みしてるお前も十分に変な奴 プロテインを栄養学視点で考えてる奴はよい
自身の心と向き合わず筋肉に逃げてる奴は… スポーツ店によっては試飲させてくれるよな
ザバスとかDNSの味が気になるなら試飲すればいい スレチかな?
プロテインパンケーキってどこのが美味しいですか? ここ施設とか紹介してないからさ
悪いんだが他を当たってくれ >>657
ファインラボは高いけど甘さ控え目でまあまあ美味い。シロップあったほうがいい。
マイプロのゴールドシロップ味は甘い。シロップいらない。ノンフレーバーは美味くないらしい ポイント消化でグロングのココアポチってみた 明日が楽しみ アルプロン溶かす水が80〜100ccと少なくていいんだけどなんか少ないと飲んだ気しないな
でも水多くすると薄くてまっずい extendのプロテイン酷評多いけど結構いけるわ、ふつーにうまい ハイクリアーのアセロラ楽しみだけど、コーラの例があるから怖いな グロングココア普通に美味かった 溶けも良かったし泡立ちも無かった EVLのチョコより少し甘くてあっさりさせた感じ マイプロのパンケーキふっくらしないからなぁ
あれならマグカップケーキのがいい ホエイと比較した時のソイプロテインの利点って何かな?
両方飲み比べたけどホエイの方が断然美味いし味の種類も豊富だし…。
アレルギーとかヴィーガンでもない限りソイを選ぶ利点なくないかい? 抗酸化作用抗炎症がホエイより優れているから持久競技する人にはイイらしい
どういうことかは俺には理解できないが
あと、アルギニンが多いらしいお
消化も遅いから筋トレ豚は長時間餌が食えない時にホエイに混ぜるといいんでないか 乳糖不耐症の人ってかなり多いはず
俺もホエイは下痢するからソイ飲んでるよ ソイプロテイン腹持ちがいいって聞くけど、正直腹持ちいいと思ったことない 大豆タンパク単離加水分解物が乳清タンパク単離加水分解物より抗炎症作用が優れているってどこの話だよって感じだよな
持久競技する人にはいいらしいとかホンマ頭おかしすぎて笑えるソイだろうがホエイだろうがどっちでもいいんだよカス
どうせアフィブログやくだらねぇ記事や〇〇大学での研究結果(苦笑)や〇〇専門委員の発言みたいなゴミソースなんだろ
頭おかしいわあホンマいいカモだわ ダ板デブはソイプロテインで痩せると思っている
余りの愚かさは軽蔑に値する 食べるタイミングを無くして一ヶ月放置のプロテインアイスがあるんだけどこれ効果的にはどうなってるんだろ
追いプロテインした方がいいかな? ホエイで腹壊す人はアイソレートでいいじゃないか
何でソイにするんだ フレッシュロック使おうとニトリに行ったが、新モデル?って説明されたキャニスターで
4600ml二個で3kgがぴったりだった。…移し替えるときこぼれるなあ。 >>682
豚がヒットマーク出しながら悔しがる快感w エクスプロージョンのプロテインどう?
ある程度溶けやすいなら試したいわ >>686
結構良いと思うよ
コンバットよりかなり溶けやすい シンサ6アイソレートのバニラ飲んでるんだけど
途中まではうまいんだけど下にたまってるのかしらんが最後の一口に苦味があるんだが
これなんなんだろうな
チョコはこんなことなかった気がするんだけど >>686
ある程度溶けやすいし、泡もある程度少ない、味もある程度うまい
でもベストかっていうと、人による
国産の安心感はある >>690
一度溶けにくいやつに当たって消費に苦労したんだ
水に溶けてくれれば味とかは誤魔化す方法多いし試してみるわ
サンクス ちょうど一年前にプロテインパウダー飲むのやめたけど何にも変わらないぞ。
トレーニング自体はもう長年続けてるからなかなか成長しないけど落ちてもいない。
当然プロテイン飲まない分タンパク質摂取量は減ったのに。リアルフードをその分
増やしたりはしてない。 そりゃ無限に発達し続けるわけないだろ
どうせトレーニングの負荷だって変えずに同じこと繰り返してんだろうし プロテイン飲まずに大会上位狙える様な身体したビルダーって存在するのかな?
居たとして身体維持したり肥大させるのに食事のみで1日にタンパク質何百グラムとか食べるのが拷問みたいになりそう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています