0803無記無記名垢版 | 大砲2019/04/06(土) 20:59:48.52ID:ed0zNAkO すみません スレチかもしれませんが、ここがいちばん詳しい人がいそうなので教えてください。 バーベルを下ろす軌道なんですが、最短と言われる斜め下げにしたところ、下げていく時に腕がつっかえ棒にならないというか、重量を支えられる 力が弱まってフォームが安定しません。 距離ロスになるかもしれませんが、真っ直ぐに 下げる軌道に戻した方がいいですかね?