筋トレ一種目しかできないとしとらなにやる？

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 21:52:31.45

スクワット？

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 21:56:04.09

１は脳なし薄ら馬鹿、という種目かな

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 21:59:07.06

一種目しかやっちゃいけない決まりなんてないし数種目やるだけだよ
こんな意味不明なスレ立てて楽しいか？

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 22:00:13.82

まとめ業者が立てたスレかな

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 22:21:39.23

406号
https://www.athome.co.jp/smt/bldg-library/saitama/kawaguchi/60457/

https://i.imgur.com/FRCzRSP.jpg

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 22:24:05.10

スクワット一択

2018/12/18(火) 22:41:01.18

締まり命　　投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 22:46:22.96

スワクットとかいいよね

メンチフレスもゆずれない

デュットレフト？

いやいやプリーンもいい

ゆでたてふせ

ワーノリドムレスかみ

**無記無記名** · 2018/12/18(火) 22:53:25.04

リアレイズ