0499無記無記名 (ブーイモ MM8d-fwf9)
2019/01/07(月) 19:42:12.24ID:3BrdMWGyM>>484-488
なるほど、、、スーパーの食品売り場は盲点でした
プロテインと言う単語に囚われず、広くたんぱく質入りの食品をチェックします
>>489
ジムにプロテイン持っていく時と同じ方式ですね
職場への適用もやってみます
>>490
プロテイン菓子を習慣的に作れるようになったら、アピールポイントが増えていいですよね
普段料理をしない自分がいつ着手できるか自信はないですが、意識は持ち続けるようにします
>>492
大豆チップスは興味ありました
あと体脂肪率があと1%減ったら、自分へのご褒美を兼ねて試してみます