パーシャルでキドッてる奴 Part5
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相変わらずカスみたいな可動域だなキドッチ
どこが良くなったんだ？ これ自己愛性パーソナリティ障害だろ
余りにも現実の自分が見えてなさすぎる >>11
それプラス軽度の知的障害もあるよ
目線のおかしさで判別できる ベンチの前の予備動作が面白いな
カクカクした動きで腕前に出して戻して、腰を浮かして戻してw
何の為にやるのか全然考えてないんだなw バーベルの前で相撲取りみたいな気合の入れ方するやつは頻度高いな
やってるとこにかかと落とししたいわ あのカスみたいボディでポージングして動画撮るとかまさにヤバイ人だな。 大胸筋のスティッキングポイントのはるか上の地点をボトム地点とし、
トップの地点で肘をロックし、かつ、肩を前に上げて肩甲骨を外して、
そもそもほとんど負荷が入っていなかったであろう大胸筋から完全に負荷を抜き、
この方法でレップ数も２レップという、実に見事な肘関節を鍛えるベンチプレスではある。 俺の行ってるジムにはスミスでカーフレイズくらいの可動域のスクワットらしき運動してる巨豚がいる。自称筋トレ歴10年らしいが無駄に20kプレート長時間占拠してムカつく。逆にハンマーカールは最初から反動使いまくりの体全体動かすフォームでドヤってるのが救いがたい >>22
キドッチがそのジムにいたらその豚はキドッチにガッツリ説教くらうだろうな。厳しい人だからね！ >>21
ツイート見て思ったが合トレの人亡くなったんかな？ >>20
信じられるか……これアームカールやってるところなんだぜ…… このまま後ろに倒れたら、イイねしてやるんだけどな。 キドッチが大会出るように盛り上げようぜ
その方がおもろいやん >>28
そうなんだ。。。一瞬だけプレート写ってたから、あれっ？ 枚数おかしくね？
って思ってたんだよ。
まぁいいんじゃない。かわいいもんじゃん。 もう、キドッチ、、、好きとか、そういうことじゃ ないんだからねっ 珍しくプレート見えて100㎏でラックアップが精一杯ってのがわかったな
やっぱフルなら80も厳しいだろうな 実力が伴わない見栄っ張りはイタイだけだな
中年になってもこんなかんじだろうよ ブルガリアンスクワットもひどいなこれ…
まさにスレタイ通り キドさんみたいな奴が二人いた
一人はダンベル持ってジャンピングスクワットしたりシャドーピッチングしたりキモい動きしててもう一人は顔がキモくてドヤ顔でプロテインシェークしてた パーシャル界の逸材の専スレが立ったと本人に伝えたい気持ちが止まらない >>59
逆にここまで好かれてる子もいないかもしれん 筋肉が完全にストレッチしきれば、その先は伸びてはいけない靭帯が伸びるしかない。
フルレンジにこだわりすぎてもケガするから気をつけろよ。 >>61
ベンチプレスで胸につくまで下ろし切ったところでそんな危険な状態にはなりません
タワ事もほどほどにね だからといってキドに当てはまるはずはないのでムダな討論 明らかな奇形でもない限り骨格は言い訳にならん
フォーム悪いだけ >>63
いやあのね、どんな骨格してると、ベンチプレスで靱帯が危なくなるくらい筋肉がストレッチされるってのよw
馬鹿ですかお前はw 実はSASUKEオーディション出場したこと、会社に言ってないんですよねw SASUKE出場決まったら会社に言おうとしたかった自分ですw
明日試しに番宣がてら言ってみるかな～ポスターみたいなのオーディション後くれれば最低でも番宣は出来たと思うww
こんな恥ずかしい奴見た事ねぇわw だいたいキドちゃん軽い重量のベンチなら胸についてんじゃん
そのときは靭帯いわしてんのけ >>73
テキトーに答えると
骨格に対してグリップ広すぎ
べた寝でワイドグリップにすると胸のストレッチが強くなる
グリップを狭くして肘を外に広げるように下ろせば
手首の負担が強くなるけど、胸につくと思う
ま、重量も下がるけど >>68
一度読んで訳わからなかったけど二度目で理解できたわ
清掃員やってる自分とこの会社にサスケのオーディション内緒で受けたけど、受かったら事後承諾で言いたかった(自慢込みで)
明日同僚のルンバたちに俺の大好きなサスケを見てほしいから番組の宣伝がてらオーディション受けたことを話してみよっかなぁー
俺がオーディション受けたこと含めポスターも貰えてれば番組のいい宣伝になったのになぁ
という読解だか如何か 番組の宣伝がてらオーディション受けたことを話してみよっかなぁー
俺がオーディション受けたこと含めポスターも貰えてれば番組のいい宣伝になったのになぁ
オーディション受けた事もさり気無く自慢 今日のキドっち(今日のワンコ風、ジムで見た勘違い野郎を紹介するコーナー)
クソガリ(体重60程度の雑魚ガリ)がパーシャルダンショル30でドヤ顔プレス。インターバルで周囲をキョロキョロ見渡す(誰もてめぇなんか見てねーよw)
そのあとお決まりのポージング(全然パンプしてないw)
次イキってたらドリンクにゴミ入れてやるからなクソガリ >>77
体重60で30kgダンベルをボトムポジションまで持ち上げて最初の1repをフルレンジで挙げるクソガリ恐るべし あんなクッション効いてそうなシューズでスクワットしてるところからして甘いんだよ >>79
ほとんど全ての動画が支離滅裂だが、特にこの動画は酷い。
というのも、このカールは負荷抜けにより二頭筋にはほとんど
効いてなく、一方、関節にはかなりの負荷が掛かってしまっているが、
これをレクチャー動画として上げているので、もし知らない年寄りが
このでたらめフォームをまねして怪我でもしたら大変なことになるからだ。
効いていればフォームが汚かろうが何だろうが関係ない、なんてことを
平気で言っているが、パーソナルトレーナーを自負するならこの辺りを
ちゃんと勉強してから動画を上げるべきだな。 >>75
>>76
キドっちの言いたい事は理解した
が、口頭で伝えることができる範囲で拡散することを
「番宣」と表現するキドっちの感性を理解するのは不可能だった >>68
オーディション受けただけで何者かに
なった気でいるキドッチサイコホラーすぎる オーディション受けたのがステータスだと思ってるのほんと愛しい >>79
キドちゃんの肘90°位までしか下ろさないアームカール、あれで伸ばすけど伸ばしきらないギリギリのつもりだったのか……
つうか、解説の最後あたりで「ストレッチかけて終わりにしている」とか言ってるけど、もしかしてストレッチの意味を真逆に捉えてる？ >>68
色々見たけど東京オープン出るつもりなの？札幌だよね？ >>85
伸展=ストレッチと、収縮=コントラクションを間違ってるなw >>79
キドッチ一応パーソナルトレーナーも副業でやってるらしいもんな笑 >>86
東京に来たらポテは上がるけど大会は逃げます >>74
そこまでしてベンチやる必要が分からないからダンベルベンチやってる >>86
キドちゃんに東京いけるほどの経済力あるのだろうか >>91
朝鮮人なんて一人もまともな人間おらんだろ
居たら徴用工や慰安婦の件がこんな有様になる訳ない キドッチの偽プレート愛用してんのがまたウケるわ笑 プルコギさんも偽プレート愛用してたな https://youtu.be/hz7RQmmtvuc
2分6秒あたり、
「いちにさんしごろくひちはちきゅうじゅう
いちにさんしごろくひちはちきゅうじゅう」
と、大人が人にものを説明する状況において、さも当然のようにこういった表現を使っている異常性に胸が苦しくなる。
「左右10回ずつ」といった
端的な表現を意図して使えるようになるまで何年かかるのだろうか。
その将来を思うと吐き気がする。 まぁその前にまた理由つけてエントリーしないんだけどね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
