こしのべるととりすとらっぷを購入しようと思うのですがその二つを付けたら
BIG3はそれぞれどれくらいあげられる重量がUPしますか？
つけて使用重量をあげればそれだけ筋肉はつきますか？ベルトとかすると体幹の力は鍛えられなくなると聞きますが。