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※次スレは>>950が立ててください。 立てられない時は代理で>>980>>990がお願いします。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured ナイキのロマレオスが発送された〜けど届くのは今月末〜2月中旬
そして今月中旬にはイノヴェイトの210がジムに届くはず
でもマロリーワイス症候群で入院中のため暫くトレ出来ずorz マカロニライス症候群て何ぞ？
ピザデブ予備軍みたいな？ >>503
ストレスとカフェインの摂りすぎかな〜
後鶏の天ぷらをほぼ毎日大量に食ってたのも良くなかったかも
>>504
たくさん吐いて入院して痩せられるという素晴らしい病気だよ >>504
食道と胃の繋がったところあたりが縦に割ける。
カフェインは疲れを感じさせなくするのはいいけど、
飲みすぎると吐きそうになるからほどほどに摂るのがいいね。
あとスクワットとかだと疲れてないのに伸びないとかそんなこともあったり。 >>506
へースクワットに悪影響及ぼしたりするのか
取り合えず俺はカフェイン750mgで駄目だったから500mgくらいに抑えた方が良いね >>507
一回で750mg？ 急性中毒おこしても不思議じゃない量だろ >>506
怖えー…
フードファイターとかがなりそうな病気だな >>508
いや、1日トータル
200、250，300かな〜 >>510
スプリットルーティンだったらわかるけど、ヘビーコーヒーユーザーなの？ >>511
リリースカフェインを朝2錠、仕事中にリリースカフェイン250mg入りBCAAドリンクちびちび飲み、トレ前にプレワで300mg摂った
その日の夜に唐揚げ食ったら気持ち悪くて中々寝れず、
4時間半睡眠で起きてすぐリリースカフェイン2錠飲んで割とすぐトレ前にプレワで150mg
夜に鶏の天ぷら食いまくったら風呂出てから段々気持ち悪くなって深夜にゲロー >>512
リリースカフェインて何かと思ったら、ゆっくり効くっていう
マイプロのカフェイン錠剤なのね。
ネットによると1日あたりのカフェイン代謝量って500mgらしいから、
エナドリ含めてそれだけとったらそりゃ体悪くするわ。
錠剤やサプリで毎日摂るのは即刻やめようよ。
摂るなら大事な時だけにすべきだと思うよ。 >>948
そうそう、マイプロの
ちなみにリリースカフェイン入りBCAAはエクステンドエナジー
うん、もうカフェインは極力摂らないことにするよ
トレ前だけ飲むか迷ってるけど >>514
カフェインも耐性つくって言うからね
俺もトレ前のみに摂るようにしてるわ 効果は人それぞれだろうけど、多量なカフェイン摂るぐらいなら
アグマチン摂った方が良いんじゃないの？
そういえば昨日C4初めて飲んで肌がピリピリしてきて思い出したんだけど、以前口コミで
「C4飲んだら肌がピリピリしたので効果を感じる」って言ってた人のコメント見たことあって、
でもあれただのナイアシンフラッシュなのな あ、本当だ
いやナイアシン(VB3)にもフラッシュあるし、C4に入ってるけど、
C4の説明にβアラニンでフラッシュになるって書いてあるや！
ナイアシンフラッシュも全く同じ症状で、主に顔が紅潮して肌がピリピリする >>521
すぐ耐性ついてピリピリしなくなるから無視しとけばいいよ インザーのBBの50cmどこも在庫ないから、普通の黒買ったんだけど、決済の不手際でメーカーに直接連絡したら、BBの新しいロゴのが入ってきてるけどまだサイトの準備が整ってないから販売できなかった。って話だから特別に注文変更して発送してもらえることになったわ 新しいインザーブラックビューティ届いた。
ペガサスのロゴ無ければかっこいいのに
https://i.imgur.com/SrYmOCY.jpg >>524
翼ついて無いからただの馬
レッドブル飲ませてみよう 俺も買おうと思ってたけど俺は旧デザインでいいかな、、、 90cmが旧デザインでアルファベットだけだったからこの改悪デザインには泣けるよ インザーはスーパーフェニックスのリストバンド早よだして >>391
GLFITのエルボースリーブ買ったけどサポート力半端ないな!
肘曲げるのにも力いるけどサイズ小さかったかな? >>535
いや結構キツめっていう人多いみたいで二月に新作出るらしい >>536
新作まよったけど旧モデルが在庫一掃セールで￥1500やったからそっちにしたよー! 都内でschiekのギア全般試着できるところないですか？
リフティングベルト検討してるんですが通販でいきなり買うのもサイズ合わなかったらと思って躊躇しています、、、 俺が行ったことあるとこだけかもしれないけど、フィットネスショップって店員の接客態度がひたすら無愛想だよなあ…
普段はビルダーやってる人が生活のために嫌々やってる感があるというか… 俺の行ったとこも店員の存在感なさすぎて無人なのかと思ったわ とりあえずゴールドジムのパワーグリップ買えば？色々に使えるし評価悪いけど意外に長持ちするぞ やってくうちに必要なもんは
わかってくると思う
パワーグリップはいいよね
ゴールドならプロの方にするべし >>542
何が主目的なのかによっても揃えるものは多少変わってくるんじゃないかな まぁリストラップとリストストラップがあれば取り敢えずはって感じだな
おいおいベルト買えばいいと思うけど、seekのじゃなくてゴールドの皮のやつ買った方が長持ちする なんもいらないと思うけどなあ。
リストラップもベンチ１５０くらいまでいらないし。 今必要とと思う物を入手すればいいけど必要性を感じてないなら要らないってことだな むしろその道具の効果よりもそれを付けることで、
もしくは持っていくことでトレが楽しくなる→モチベが上がる
というウキウキグッズ的な効果を期待したほうがいい。
ドリンクの入れ物しかりウエアしかり バーサグリップのプロ買ってデッドリフト頑張ってるんだけど、手汗で滑りそうです。
グローブした上からパワーグリップすれば解消されるのかな？ >>542
まずはウエストシェイバーだろ
ボディメイク系での装着率はすごいよ 腰と手首と肩は、故障すると筋トレ出来なくなるぞ
肩は予防に有用なサポーターとかは無いけど、ベルトとリストラップは使ったほうが良い
>>554
バーサプロでデッド210まで持ったけど特に問題ないぞ
手汗ってどんだけ凄いんだよ…
有用すぎてトレに必須だから、プロを3組持ってるが
最初の1組は酷使しすぎてタンのステッチ糸が擦り切れて、先端の中に入ってる茶色の短冊状ゴム板が出て来てしまったわww >>554
俺もヴァーサプロじゃ汗で滑るから人にあげちゃったけど本革リストストラップにして解決した パワグリでやりやすい種目もあれば、いずれメニューだって変わりえるんだから、あげちゃわなくても良いのに performance Pinめっちゃ試して見たいんだけどどこも在庫ないんだよなぁ
国内の取扱業者も在庫無しでしばらく入ってこないみたいだし、歯痒いわ >>554
俺もそうだが、グローブと合わせるとなんかしっくりこない
インターバルは袖のあるものを着る
セット前に拭く
くらいしか デッドはストラップ、ロウ系種目はパワグリみたいに、扱う重量も違うんだから
あれもこれも1つのギアで済まそうとしなくても良いのに ってかそもそもが全部エイトストラップ以下でしょ？
エイトひとつですべてまかなえない？ 8使ったことないけど、保持力ストラップで扱いやすさでパワグリだと思うけど、
8ってパワグリほどに扱いやすい？見た目的にはストラップに近い気がするんだけど。 俺はエイトストラップいまいちだった
たいした手間はかからんが、自分のしっくりくるポイントにおさまらない感じ
パワーグリップも悪くないが、結局は持ち運びにかさばらないし普通のストラップしか使ってないわ まさにストラップだけど三土手氏が言うように俺は最強だと感じた。
一切握力必要なし。なので腰にガッツリ入る感じ。
個人的にはパワーグリップは液体チョーク以下だわ 人によるかもね。
手の肉厚が分厚すぎてホールド力がない人にとっては
パワグリ余計下がるのかも 手汗というより肩から腕にかけての汗がベロに流れ込むんだよ
いちいち拭く手間よりストラップでも装着の手間の方が面倒ないし余分な荷物が減るからパワグリは全く使う気がなくなった 最初からグローブの上にパワーグリップ付けて(ベンロー ワンロー時)トレーニングしてたんで、違和感無いな 慣れなんじゃないかな？ フロントスクワットの手で持つフォームの為にリストラップ買おうと思ってるんだけど、これ使用用途として合ってるか不安
あのピッコロさんみたいなフォームだと首の血管圧迫してヤバイんだよね フロントスクワットのグリップだけどクリーンでもクロスグリップでもバーを置く位置は変わらんよ
バーにストラップ巻き付けてやるやり方はあるけど、バーの位置は同じ
しいて言えばクロスグリップは若干強く首を圧迫するけどそんな大きな差が出るわけじゃない
どの道ストラップをバーに巻いてやる方法で首の圧迫が解消されるとか思ってるなら勘違いもいいとこだぞ
たぶんお前さんの場合は初心者同然で実際に第三者から見るとそもそも担ぐ位置がずれてたりするだけだろうな 俺は胸の前で手を交差させて構える方法を取ってるけど鎖骨痛いから未だにカバーに世話になってるわ
手を返す方法は慣れれば行けるって何度も言われて何度も練習したり、三頭のストレッチやったりしたけどどうしても無理だったわ ローグが新しいベルト出してるね。
珍しい穴のあけ方だ。 >>579
両方ともpioneer
ローグのは三ヶ月位前には出てたみたい 前細のテーパーカットのベルトでPioneer穴なら欲しかったが
パワーベルトなら要らない。SBDで困ってない。 久々にSBDのベルトつけてSQしたんやけど
足の付け根あたりに痺れみたいなの感じたんですが、圧迫されすぎ？ 脚の付け根のしびれなんてヘルニアとか坐骨神経痛とか、いろんな可能性があって
ベルトした時に頻繁にそうなるなら神経圧迫されてる可能性あるけど、わかんないや。 圧迫が原因じゃないだろ
よほどデブなら別だけど
付け根だから股関節筋群に慣れない刺激が入っただけじゃね
俺もスタンス変えた時に股関節の付け根を怪我したみたいたな時あった
股関節筋群を怪我するとな、しょんべんの最中に股関節から痛みが広がって前立腺あたりまで攣るような感じになることあるから注意した方がいいぜ お二方ありがとうございます
大腿筋膜張筋にピリピリ感が生じていたので調べたところ中臀筋や、股関節筋群の硬化の可能性があるのでほぐすようにしてみます 前にここで教えてもらったboaシステムの肘サポーター
締め付け強度が自在で良い感じだったよ。 >>588
あれ買ったんですね
サイズ感どうでした？ ナイキのロマレオス3届いたー
当然と言えば当然だが関税2200円取られた
サイズは25.5cmなかったから26cm買ったけど
少し緩い程度で許容範囲かな
金曜のスクワットで使うぜ >>589
書かれていた通り測ってXL買ってちょうど良いし、多分ウェイト数年やってる男なら
よほどデブかハルクでもない限り大体XLでOKと思う。
boaアジャストをリリースするとかなり広がるから範囲広く使えると思う。 パワーグリップを初めて買おうと思ってるんだけどラバー製とレザー製ってどっちがオススメ？それぞれの素材のメリットデメリットがあるなら是非教えてほしい。 ジョギングシューズみたいのなら、スポーツ以外でも常用する人も機会も多いから、
実質他のファッション靴同様関税かかっても仕方ないけど、
明らかに目的が決まっていて、それ以外では履けないようなリフティングシューズは
スポーツ用品として関税かけるべきではないと思うんだけどな〜 俺何度かシューズ買ってるけど関税とられたことねえわ 俺もリフティングシューズ三回買ったことあるけど、関税かかった事ないな リフティングシューズってあんまし売れないから高いんじゃない >>592
悪いこと言わんからゴールドかバーサにしとけ >>592
ゴールドパワーグリッププロ
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