お前ら朝メシ何食ってんの? 2品目
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1 無記無記名 sage 2018/07/22(日) 08:13:42.01 ID:RvSrwvvK
バルクな朝メシ語れ
お前ら朝メシ何食ってんの?
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532214822/ 最近3食は好きなもの大量に食べてそれにプロテインとビタミンミネラル剤で済ませてる
めんどくさいねん 朝寝ぼけながら目玉焼き作ろうとしてフライパン温めてたの忘れてガッチリ握っちまったわ
バーベル持てない程度に手のひら火傷したぞコノヤロウ 白米180g 340kcal
ホッケの塩焼き(半身) 120kcal
豆腐(半丁) 100kcal
豚汁 100kcal
腹7分目で物足りない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています