0865無記無記名 (ワッチョイ 8fd2-JdGG)垢版 | 大砲2019/03/14(木) 18:29:25.86ID:uykGO9a10 普段忙しい人がのんびりトレーニングしてたら9ヶ月で22キロ10発とか普通に有り得る トレ歴を重ねることでトレーニングの効率とか覚えていくものだから一気に伸びるかもしれないね 数年後にはこのスレにいる誰よりも重い重量を扱ってる可能性だってある