0844無記無記名 (ワッチョイ 43b8-wU2t)垢版 | 大砲2019/03/14(木) 08:52:18.77ID:YsQ9GPbi0 >>839 まずは絞りたいってのがあるからアンダーカロリーでやってたからだと思うんだけどダメかな? ちなみに80kg体脂肪率30%は筋トレ開始当初で今は68kg体脂肪率18%だよ。