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★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★20reps
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-rtbQ)
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2018/11/06(火) 13:12:05.91ID:kHiwlTnlp
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレです。
片方30kg×10repsです。

前スレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1527072819
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0828無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:34:06.55ID:/LFryJ8ja
>>823
80kgで9ヶ月筋トレして22×10て笑
ワロタピーポーwww
バカにするのはここまで

クソデブの時点で才能はあるよ
単にお前が頑張ってないだけだ
0829無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:38:53.99ID:plzJObrx0
>>827
>>828
おまえらも22キロの人ももちろんオレもみんな同じ初心者レベルなんだよ
何偉そうに説教したりアドバイスしてんだよｗ
その自信どこからくるのか不思議でしかたない
0830無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-eKSx)
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2019/03/14(木) 08:40:57.40ID:DG2mioUFd
才能とか関係ないからトレ内容や食事を見直せってまっとうなこと言われてるのに才能ないからやめた方がいいのかなってアホちゃうか

>>829
お前は只管発狂するしか能がないのか
0831無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:42:39.09ID:/LFryJ8ja
>>829
俺は卒業生だがw
0832無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:43:21.76ID:plzJObrx0
>>830
図星つかれてイラついてるのはアンタだろ
自分自身も初心者だって認識できないのかい
人にあれこれ言える立場じゃないって分からないのかね
0833無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:43:34.14ID:/LFryJ8ja
俺>>813だし
0834無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:44:05.55ID:sF4Yhirla
>>829
10キロでやってる人もいるから安心しろとかいう糞みたいな気休めしか言えないお前
IDがどうとか意味不明なこと言い出して逃げるお前
情けないな
0836無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:45:12.24ID:plzJObrx0
>>831
ハイハイ３0キロオーバーのスレとかでデカい顔できないから
わざわざ卒業したスレでドヤ顔かいｗｗｗ
ちっせーヤツだな
0837無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-eKSx)
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2019/03/14(木) 08:45:25.67ID:DG2mioUFd
>>832
すまん、俺もとっくに卒業レベル
お前発狂しかしてないぞ大丈夫か
0838無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:48:16.17ID:plzJObrx0
>>837
卒業レベルってようやく30だろ
３０も２２も変わらないってこと言ってんだけど
ここにいるのは皆初心者なのは同じなんだよ
0839無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:48:37.92ID:sF4Yhirla
>>835
9ヶ月もかかるのは明らかにおかしいから食事、休息、トレ内容や頻度を見直せと言ったんだが
日本語わからないのか？
0840無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-eKSx)
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2019/03/14(木) 08:50:18.57ID:DG2mioUFd
>>838
お前も本当にトレーニングしてるか？
普通にトレしてたら22キロ上げるのに9ヶ月とか以上だと分かるもんだが
0841無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:50:45.61ID:/LFryJ8ja
>>835
80kgで9ヶ月筋トレして22×10はやばい
フォーム見てくれる人いたら完全など素人でも1〜2週間で到達できるレベル
それだけお前はぬるい筋トレしてるってことだよ
才能とか言って逃げてんじゃねーよ
0842無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:51:11.13ID:plzJObrx0
>>839
おかしいのは初心者レベルでありながら同じ初心者に
説教垂れてるおまえだよ
0843無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:51:58.14ID:sF4Yhirla
弱い奴ってすぐ草生やして発狂するんだよな
精神的にも未熟で普通のことが受け入れられない
0844無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-wU2t)
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2019/03/14(木) 08:52:18.77ID:YsQ9GPbi0
>>839
まずは絞りたいってのがあるからアンダーカロリーでやってたからだと思うんだけどダメかな？
ちなみに80kg体脂肪率30%は筋トレ開始当初で今は68kg体脂肪率18%だよ。
0845無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:53:05.29ID:sF4Yhirla
>>842
お前は>>835なのか
なるほど
通りで発狂してるわけだ
0846無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:53:16.30ID:plzJObrx0
>>841
ド素人が1週間で22キロに到達？
エアプはこれだからこまる
おまえトレをやってから発言しろよ
0847無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:53:45.14ID:/LFryJ8ja
>>836
俺ダンプレのスレ20〜50まで全部見てるよ
でも俺はお前と違って下見てドヤったりしないから
0848無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub)
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2019/03/14(木) 08:55:41.02ID:plzJObrx0
>>845
オレは22キロの人とは別人だよ
何度も言ってるがオレもおまえも22の人も
このスレにいる者はレベルは似たり寄ったり
0849無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:56:45.75ID:sF4Yhirla
>>844
初心者ボーナス期はアンダーカロリーでも十分伸びる
基礎代謝を下回る様な馬鹿なことしてなければ
でも頑張ったな
ダイエットは出来てるじゃん
もう一踏ん張りして体脂肪率15%まで落としたらちゃんと食ってトレ強度上げろ
おそらくヌルすぎる
0850無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-xHfL)
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2019/03/14(木) 08:57:23.68ID:sF4Yhirla
>>848
お前は現状存在意義がない
0851無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-eKSx)
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2019/03/14(木) 08:59:12.85ID:DG2mioUFd
ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-iGub
こいつはなぜ最初から発狂してんだ
目的が分からん
一年くらいかけて22キロとかなんかねw
0852無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 08:59:40.69ID:/LFryJ8ja
>>846
22キロて女でも挙げれる重量だからな
0853無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-wU2t)
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2019/03/14(木) 09:06:13.78ID:YsQ9GPbi0
デブりやすい体質だからオーバーカロリーでリバウンドするのが怖いけどもうちょい絞ったら食いまくって強度上げてみるよ。
雑魚は雑魚なりに頑張ってみます。
0854無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-eKSx)
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2019/03/14(木) 09:11:26.30ID:sF4Yhirla
9ヶ月で-12キロなら緩やかだから大した制限もしてないしトレ続けてればリバウンドの心配もないだろ
ちゃんと他のトレもやってる前提だが
食いまくるとかするからリバウンドするわけで
0855無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-xOws)
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2019/03/14(木) 09:48:22.31ID:UoNbinI+d
筋トレも減量も科学と根性でどうとでもなるからな。そりゃ限界はあるけど。
世の中には理不尽で自分の意のままにならないことなんて沢山あるのに
筋トレと減量ほどやったらやっただけ結果に答えてくれるものなんてあんまりないぞ！

まあデヴな時点で根性もないのかもしれんが
一念発起して頑張るしかないね
0857無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-RUVV)
垢版 |
2019/03/14(木) 11:40:55.31ID:3KIck5nla
22KG×10レップでもプラトー超えたら一気に伸びるから、ねちこくやって頑張れよ
0858無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-9Z9t)
垢版 |
2019/03/14(木) 12:40:34.21ID:cJJmf2FVa
今日も30スレは平和だな
いつも通りゴミクズ共が戯れてる
0859無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff52-cgyb)
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2019/03/14(木) 12:46:14.22ID:Wr2SBGDp0
>>823
ここ、30kgを目指すスレなんだからさ、目指すなら居ていいと思うし、目指すつもり無いなら真面目に頑張ってる住人に目障りだから、発言しない方が良いと思うよ
0862無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 12:55:56.18ID:PTWVayax0
>>861
雑魚は諦めてまた太れよ（笑）
お前が萎えるとかどうでもいい
お前は才能ないから二度とダンベル使うなよ雑魚
0865無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-JdGG)
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2019/03/14(木) 18:29:25.86ID:uykGO9a10
普段忙しい人がのんびりトレーニングしてたら9ヶ月で22キロ10発とか普通に有り得る
トレ歴を重ねることでトレーニングの効率とか覚えていくものだから一気に伸びるかもしれないね
数年後にはこのスレにいる誰よりも重い重量を扱ってる可能性だってある
0866無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0e-wU2t)
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2019/03/14(木) 18:47:09.60ID:3340obcl0
大体ここに来てマウントするアホは
体も晒せないベンチ豚、ヒョロガリ、シュレックだから
インボディの数値を求めればすぐ消えるよ
0867無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:01:46.30ID:PTWVayax0
>>863
お前が萎えたとかほざいてるゴミの時点で俺の方が他にも優れてる部分はあるだろう雑魚（笑）
雑魚のてめえが俺に雑魚という権利はないだろ滑稽なだけだ
上の人（笑）要するにてめえは雑魚のままだ、しかも大事なのは俺は萎えないからな上の奴から雑魚と言われるわけがない
雑魚の上に馬鹿のお前はさっさとデブに逆戻りしろ二度と筋トレするなよ無能
0868無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:04:32.43ID:PTWVayax0
>>865
可能性の話ではない蓋然性の話
普段忙しい奴は将来もどうせ忙しいまま
最初で9ヶ月22kg奴がまともにトレしてる奴に敵うわけがない雑魚のまま
お前みたいに無責任なことぼさく奴もどうせ似たような雑魚なんだろ
0869無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:09:35.63ID:PTWVayax0
>>866
なら晒せよ雑魚
ちゃんとID付けろよゴミｗ
そんなもんより見た目の方が大事だから消えるわけがないがな勘違い馬鹿
前にもID無し陰ボ知障がいたがそいつはダンベルベンチ20kgしかできないで満足してる馬鹿雑魚だった
そういうこともあるからダンベルベンチをまともに出来る証拠がなきゃそんなもの晒しても無意味
0871無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:16:51.78ID:PTWVayax0
>>870
やっぱり雑魚だな
俺はとっくに卒業済み
というかこの板来た時点で卒業してるからこのスレの住人だったことすらない馬鹿を叩くためにいるだけ
0873無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 19:19:37.50ID:lYrb3sIEM
>>869
おや、君はひょっとして前に暴れてたベンチ豚かw
0875無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 19:24:29.43ID:lYrb3sIEM
こいつはマウントされるのが怖くて
自分に関する具体的な数値を何一つ言えない奴なんだよなw
0876無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:24:37.78ID:PTWVayax0
>>872
そこまで教える意味がない調子に乗るなよ雑魚
お前が雑魚だと認めた時点で終わりだ
0877無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:26:08.99ID:PTWVayax0
>>873
前に逃げた豚かお前（笑）
話しかけんな豚
0878無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8fd2-JdGG)
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2019/03/14(木) 19:26:18.79ID:uykGO9a10
>>876
俺は君に憧れてるから君の重量に追いつこうと思って聞いただけだよ
ちなみに30キロ10発は4ヶ月で到達した
あと何年かかるか分からないけど君に追いつきたい
0879無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-G90H)
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2019/03/14(木) 19:27:30.63ID:/8T9F14ba
また始まったよ笑
お前ら好きだなぁ
0880無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 19:27:40.82ID:PTWVayax0
>>874
お前が煽ってくれと言わんばかりのレスしてんだろ雑魚
お前はもう筋トレやめるんだから消え失せろ無能
無駄な努力したお前が哀れだ雑魚（笑）
0881無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 19:28:30.17ID:lYrb3sIEM
雑魚ほどよく吠えるw
0882無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:30:31.78ID:PTWVayax0
>>875
自己紹介してるのか豚
お前が動画晒せない豚だろう
何も晒してないくせに相手に求める馬鹿に教えるわけないだろ知障
0883無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:32:47.02ID:lYrb3sIEM
>>882
へーじゃあまずお手本を見せてみなよw
できない言い訳を並べて発狂するところまで想定済みだけどねww
0884無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:34:14.79ID:PTWVayax0
>>881
お前は途中で逃げた雑魚知障豚
0885無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:36:08.79ID:PTWVayax0
>>883
見本はお前だよ知障
相手に求めた奴が晒すのが常識だ雑魚
どうせお前は逃げるんだろ何でまた発狂してんだ前回完全論破されて逃げたのが悔しかったのか
0886無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 19:38:23.73ID:lYrb3sIEM
>>885
＞相手に求めた奴が晒すのが常識だ雑魚

それお前じゃんw
さぁ、さっさと晒してみ？ほれはやくはやくーww
0887無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 19:44:30.45ID:PTWVayax0
>>886
俺はお前に動画なんて最初に求めてないぞ知障豚
情報すら出してないお前が出せよ
俺は一応卒業生と言ったぞ
お前はダンベル27kg8回の雑魚か？
0888無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:50:59.68ID:lYrb3sIEM
>>887

しっかり求めてるけど頭大丈夫？w

313 名前:無記無記名 :2019/02/22(金) 19:05:04.31 ID:/kS2dyiJ
最初にお前が言ったことを証明したら言ってやるぞ
早くID付きの動画あげろ10分もあればできるだろ
ちなみに俺の方がお前より筋トレ前の計測で筋肉量は多い
0889無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:53:25.45ID:PTWVayax0
>>888
どこのレスだよそれ頭大丈夫なのかはお前だ知障
それもお前に言われたレスなのか？
スレ持ってこい低学歴馬鹿
そもそも今の流れでは俺の方が情報言っているんだが、お前は情報一切言ってない
それで情報言えないとほざいてる時点でお前が俺より情報出すのは当たり前
てめえができてないことを言う時点でお前も滑稽なだけの馬鹿
0890無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:55:00.13ID:PTWVayax0
>>888
これ見覚えがあるな、やはり俺が>>869で言ってた奴だな
てことはダンベル20kgスレかな？
0892無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:55:38.27ID:lYrb3sIEM
君の情報ってフカシ以外に何かあったっけ？w
0893無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:56:33.48ID:PTWVayax0
てことは20kgスレでインボインボ言ってた奴もお前か？
それをまず証明しろよ
そうだとしても>>869で論破されてるあれはIDがなかったからな意味のないレスした馬鹿
まさか過去の話で更に別スレでの話をするほどの馬鹿アスペか、そんなに根に持ってたのかこの雑魚ｗ
0894無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:57:36.05ID:lYrb3sIEM
何も晒せない雑魚のベンチ豚に何を根に持つんだよw
0895無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:57:47.22ID:PTWVayax0
>>892
あいつは20kgで十分とほざいてたアホだから、27kg8回は違うな
ただ強制コテが似てただけか
お前の情報もフカシだろう、証明できていないぞ豚
0896無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 19:58:23.33ID:PTWVayax0
>>894
根に持っているから今の話ではなく過去の、しかも別スレでの話をしたんだろう馬鹿アスペ
0897無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:00:26.56ID:PTWVayax0
馬鹿アスペからしたら1ヶ月前のレス持ってきて根に持ってないらしいｗ
しかもそのスレでもお前は論破されて画像にIDないくせに信じなきゃいいのようなこと言って逃げた馬鹿
0898無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:00:31.53ID:lYrb3sIEM
必死で話を逸らしたいようだが
動画を先に求めてきたのはお前と証明したんだから
さっさと晒せよな？w
常識なんだろ？ww

＞>>885
＞＞相手に求めた奴が晒すのが常識だ雑魚
0899無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:03:39.46ID:PTWVayax0
>>898
動画を求めたのはIDなしの情報だからだ
そんな奴が20kgできると言っていたから普通は20kgなんて動画はいらないが、嘘くさいから20kgの動画もあげろとそのスレでもちゃんと言っているだろう
いきなり俺から動画を求めることは嘘臭い限りしない、20kgスレは嘘臭いからされたんだよ、周りからもそいつ叩かれてるだろう
お前が馬鹿アスペだから言葉通りに受け取っただけ
そもそもそいつがお前だという証拠がないし、話を逸したとか言っているからお前ではない可能性があるな
つまりお前は何ｋｇあげられるかすら情報を出してないのに晒せないと言っているのだからここで動画求められるのも当然
0900無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:04:32.42ID:lYrb3sIEM
予測通り言い訳で発狂してるなw

いいから先に求めたお前がさっさと晒せよ雑魚w
常識だろ？ww
0901無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:06:23.87ID:PTWVayax0
>>900
なんだ俺が論破すると発狂だけで済ます雑魚か
お前が情報を一切出してないのは変わらないぞ
お前が出した1ヶ月近く前のスレでも俺は正論しか言って無く筋も通ってる
先に情報を晒せないと言ったお前が晒すんだよ雑魚
俺は既に情報を晒している
0902無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:09:29.18ID:PTWVayax0
お前が別スレの1ヶ月前の話出したから俺も検索してやったぞ

【Myprotein】マイプロテイン 156【ﾜｯﾁｮｲ】
142 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMbb-Pr/e [202.214.198.90])[sage]：2019/03/09(土) 11:39:40.29 ID:xIjaa88xM
天然の毒素とかたくさんあるのに
天然信者は天然=安全と盲信してるんだよね
頭の悪い奴ほど単純思考に走りたがる

IP丸出しで文句垂れるようなゴミかｗ
0903無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:09:55.24ID:lYrb3sIEM
たった今筋も通せてないアホが勝手に筋が通ってるとか言っても説得力無いわなw
まあいいからさっさと晒せよw
10分もあればできるんだろ？www
0904無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:11:02.64ID:PTWVayax0
筋通せずに情報を出してないお前だろう
俺は５ｃｈ全域で筋が通ってる
お前が情報出してないのは明らかだから説得力無いのはお前だ
晒すのはお前だよ10分もあればできるだろう屁垂れ
0905無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
垢版 |
2019/03/14(木) 20:12:39.48ID:lYrb3sIEM
お前の常識ではお前が先に晒すべきなんだろ？ほれはやく〜w
まあベンチ豚の見苦しい姿を晒せないのは知ってるんだけどさww
0906無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:14:15.38ID:PTWVayax0
俺の常識ではお前が晒すんだよ馬鹿アスペ
最終的には俺が言っていることすらすり替えてしかレスできない雑魚
お前が豚だから動画晒せないのか、なら相手に求めるなよ常識だぞ
0907無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:15:08.69ID:PTWVayax0
875 名前：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)[] 投稿日：2019/03/14(木) 19:24:29.43 ID:lYrb3sIEM [2/12]
こいつはマウントされるのが怖くて
自分に関する具体的な数値を何一つ言えない奴なんだよなw

お前から具体的な数値を求めているだろう
お前が具体的な数値を言うのが先
はい論破
0908無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7394-geq4)
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2019/03/14(木) 20:15:23.83ID:ns/9pZLi0
筋肉博士きてんね
0909無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:18:42.94ID:lYrb3sIEM
寸分違わず想定通りで草しか生えんわww
まあ雑魚だから仕方ないわなwww

>>883
＞できない言い訳を並べて発狂するところまで想定済みだけどねww
0910無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:22:02.04ID:PTWVayax0
負けるの想定してるのになんでまたレスしてんだこの豚
雑魚は恥晒したくなるのか、想定していた割にはレスが遅い

それはお前の自己紹介だろ間抜け
無意味なレスしててもお前が情報か動画晒さない限り何も進展しないぞ馬鹿アスペ
0911無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:22:37.09ID:lYrb3sIEM
10分経ったけど動画まだ？
常識なんでしょ？w
0912無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:24:09.18ID:PTWVayax0
最後は何も反論できずにブーメランをするだけの豚
情報晒してない雑魚が言っても何も効果はないぞ棚上げ知障
0913無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-9Z9t)
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2019/03/14(木) 20:25:43.09ID:cJJmf2FVa
まだお前ら発狂してたんだw
0914無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:33:31.22ID:lYrb3sIEM
>>910
動画とか言い出したのはお前なんだからさっさと出せよw
常識なんだろ？ww
ほれはやく〜ww

https://i.imgur.com/BMW6Ayr.jpg
0915無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:34:13.43ID:lYrb3sIEM
あ、間違えてアホのID書いちゃってたわww
0916無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:38:24.04ID:PTWVayax0
>>914
それ俺のIDだぞ間抜けｗ焦りすぎｗ
ま、証明にはなるけどお前の馬鹿も証明された
で、前に言っていた身長はどうしたチビ１７８ｃｍじゃないんだろ？
せっかく画像をあげるなら学習しろよ
しかし、やっとこのスレの俺に近づけたな
次は20kg動画を出せよ前の続きだ
というか20kgで十分とほざいてたくせに何でお前は上位スレである30kgスレにいるんだ
0917無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:40:59.74ID:lYrb3sIEM
おやおや、やっぱり動画は出せずに逃げるんだなw
インボディも出せないベンチ豚なのは知ってるんだけどねww
0918無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:43:53.33ID:lYrb3sIEM
まあ何も晒せない醜い豚の醜態を楽しめたので
今晩の酒は美味く飲めそうだw

まあせいぜいダイエットに励めよ豚ww
0919無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:44:37.94ID:PTWVayax0
お前が発狂して>>869で湧いたんだから、そこに書かれてることを実践しろよ馬鹿アスペ
そもそも陰ボを全員が持っていると思ってる時点でアスペ丸出し
都合が悪い動画晒しと身長と何故ここにいるかには触れない時点でお前は雑魚
そもそも陰ボの話ではなく今は何ｋｇあげれるかだろう、お前は20kgの雑魚だろ？
しかもこれは別スレでお前が強制コテなしで書いたもので、たまたま俺が知っていただけで厳密には晒したことにもならないし、お前は20kgの証明が出来てない
0920無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:48:45.09ID:lYrb3sIEM
まあそれだけ頭の悪い稼ぎの悪いお前じゃ
インボディなんて貴族の指標なんだろうねww

まあ別に貧しくて測れなくても
ほかに幾らでも晒す方法があるんだから
実践してはどうかな？w

ベンチの映像を晒せば体見て大体わかるしなw
主に豚っぷりがだけどwww
0921無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:49:35.05ID:PTWVayax0
>>918
やはり都合が悪いことは逃げる雑魚か
お前が20kgあげれることすら証明できていない
30kgスレにいる時点で支離滅裂
その画像はお前が持っているものの確からしさはあるが、本当にお前のものなのかも証明できてないから、その程度で楽しめたのは豚の自己満以外の何ものでもない
身体自慢がしたいなら数値ではなく身体を晒すのが普通、それができないお前は豚のままｗ
数値ごとき加工しようと思えばできるし、身体を晒さない時点で豚の蓋然性が高い
どうせ１７８ｃｍなんだろお前？盛って話をするなよ、あと20kgで満足していたと言ってこのスレにいることこそ筋が通ってない証拠になる、また逃げてお前の負けだ
0922無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 20:52:42.35ID:PTWVayax0
>>920
豚が稼ぎとか妄想し出したかｗよほどコンプレックスがあるんだろうな豚の上にワープアか
お前は陰ボだけで貴族とかほざいてる時点でろくな生活できてないだろう陰キャ

他の方法なぞするわけがない
お前がしているならまだしもな
そもそもお前は20kgすらあげられるか怪しいと1ヶ月前に言われただろう
その動画ぐらい晒せよ雑魚

お前も９０ｋｇオーバーの豚だろう？
９０ｋｇだけが正当化するために本当の可能性が高いだけだ雑魚豚
0923無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 20:57:07.73ID:lYrb3sIEM
>>919
＞お前は20kgの証明が出来てない

あれ？君も何も証明してないよねw

>>921
＞本当にお前のものなのかも証明できてないから

あらあら、じゃあやっぱり動画をID付きで晒さないとね？ww

>>885
＞相手に求めた奴が晒すのが常識だ雑魚

だってさw
はい論破www
0924無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 21:00:37.50ID:lYrb3sIEM
まあ筋肉量が俺より多くて(自称だがw)体脂肪率が言えない時点で
お相撲さんならぬ豚体型なのはお前が自ら吐露しているんだがなww

あー今日もバカのお陰で酒がうまいw
0925無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-67mS)
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2019/03/14(木) 21:00:50.98ID:PTWVayax0
https://i.imgur.com/0fvGnOm.jpg

のろいから別スレの画像を持ってきてやったけどデザインが違うな
新しく作ったのか？ｗ
0926無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf1d-Qay2)
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2019/03/14(木) 21:03:27.22ID:PTWVayax0
>>923
馬鹿アスペは言われたことも理解できてないのか
お前は最初にIDがなかったのにそのまま逃げたから信用されていない
更に身長も１８０ｃｍだと言い張ってホラ吹いている
更に何故か今は30kgスレにいる、理由も答えないでスルー
お前は２０ｋｇのダンベルプレスの動画を晒す必要がある
はい論破

じゃあ動画をID付きで晒せよ
もしくは身体をアップすればいい

>>875
求めたのはお前だ
はい論破
0927無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-wU2t)
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2019/03/14(木) 21:05:15.97ID:lYrb3sIEM
インボディで具体的な数値はとっくに晒しているが頭大丈夫か豚w
さっさと見苦しい豚ベンチを晒せよww
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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