>>828
クソ雑魚素人とは違い石井教授は
伸びている時はむしろ筋肉痛なんて
あまり起こらないと仰ってますけどねｗ

石井直方の新・筋肉まるわかり大事典 P34
週2〜3回のトレーニングで筋力が順調に伸びている峙は、
通常、2〜3日後には筋肉は回復して元気よくトレーニング
出来る状態に戻っています。
そういう時、筋肉痛はあまり起こりません。