>>540
成る程確かにジムで制限時間有るからそうならざるを得ないわけね…
>>541
いま調子落ちて来てるけど90×5×5を最初の3セットは5分、残り2セットは7〜9分でクリアしてるのね

少しずつインターバル減らしていくやり方もあるね

て言うか貴方も強すぎwww