>>936
ウエイトじゃメンタルは強くならないよ、筋肉がキツイだけでやってて辛いような事もない
何にも継続できない奴とかなら継続をすると言う意識改革の材料にはなるかも知れんが

メンタルトレーニングってのが別個にあるから、そっちを試してみたら？