0918無記無記名 (スププ Sda2-6Iv3 [49.96.40.49])垢版 | 大砲2018/11/07(水) 12:39:58.99ID:qzbSvtZzd 負荷抜かないなんて基本中の基本だし週1へたれ腕立て1セットの言い訳になってねーんだよなwww