ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ2

[0001 無記無記名 2018/10/24(水) 18:13:28.99 ID:YPeGHR3H]

ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレです。
片方35kg×10repsです。
※前スレ
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512901887/

[0892 無記無記名 2019/01/14(月) 21:56:21.04 ID:KMdHFvPm]

>>884
>>886
>>888
わかりやすい>>791の自演
諦めて早く死ねアスペ

[0893 無記無記名 2019/01/14(月) 21:56:35.72 ID:sn/o0zVI]

アスペがーオウム返しがー自演がーw

[0894 無記無記名 2019/01/14(月) 21:57:14.40 ID:KMdHFvPm]

オウム返ししかできないのが完全に図星だったようだな

[0895 無記無記名 2019/01/14(月) 21:58:04.11 ID:7L73Q7ai]

オウム返しがー図星がーw

[0896 無記無記名 2019/01/14(月) 21:58:04.71 ID:KMdHFvPm]

>>791は言葉の通りに受け取ったアスペ
反論ができないからオウム返しｗざっこｗ

[0897 無記無記名 2019/01/14(月) 21:58:43.46 ID:tsDp6VF+]

>>790
wwwwwwwwwww


自分で自分の傷ぐち広げる奴www



wwwwwwwwww

[0898 無記無記名 2019/01/14(月) 21:58:43.82 ID:KMdHFvPm]

>>895
IDコロコロ自演アスペ

[0899 無記無記名 2019/01/14(月) 22:00:03.30 ID:e3+JQypA]

>>896
>>790にどんな意味があったのか説明してみ発狂中の本人君
ドッキリが分からない真正アスペ君

[0900 無記無記名 2019/01/14(月) 22:00:27.55 ID:vPOCQNTg]

>>790
アスペ死ね
いつまでゴミみたいなネタ引っ張ってんだよゴミ蛆虫

[0901 無記無記名 2019/01/14(月) 22:00:45.92 ID:KMdHFvPm]

>>897
お前も>>791がIDコロコロ自演してるアスペ

[0902 無記無記名 2019/01/14(月) 22:02:41.04 ID:KMdHFvPm]

>>900
わかりやすい発狂しだした自演アスペ
余程効いてるようだな
アスペのお前が死ねば解決するんだよ早く死ね

[0903 無記無記名 2019/01/14(月) 22:04:35.98 ID:KrEgFoor]

お前にレスしてねーのに必死だな
あ、
>>790のアスペ引きこもりくんかw
わかりやすいね

[0904 無記無記名 2019/01/14(月) 22:05:14.33 ID:KMdHFvPm]

>>899
ドッキリだとわからないと思ってる時点でお前は知障アスペなんだよ
早く死んだら？

[0905 無記無記名 2019/01/14(月) 22:05:42.09 ID:zeiKI475]

いつまでやってんだこいつら

[0906 無記無記名 2019/01/14(月) 22:06:55.39 ID:KMdHFvPm]

>>903
やっぱり>>791の自演アスペだからお前は必死なのか
答え合わせ終了
IDコロコロしてる屁垂れ早く死ね

[0907 無記無記名 2019/01/14(月) 22:07:53.18 ID:KrEgFoor]

な？アスペだろ？

[0908 無記無記名 2019/01/14(月) 22:08:30.26 ID:KMdHFvPm]

>>791が明らかにアスペで確定なのに発狂してるから擁護してやってんだよ
言葉のまま受け取った>>791はアスペ
これに尽きるｗざっこｗ

[0909 無記無記名 2019/01/14(月) 22:09:27.38 ID:KrEgFoor]

な？アスペだろ？

[0910 無記無記名 2019/01/14(月) 22:11:42.51 ID:KMdHFvPm]

>>907
言われるまで答え合わせに気付かなかったアスペｗざっこｗ

[0911 無記無記名 2019/01/14(月) 22:12:36.37 ID:05g67jBv]

>>790
アスペきも

[0912 無記無記名 2019/01/14(月) 22:13:10.16 ID:KMdHFvPm]

>>909
何も言い返せないIDコロコロｗざっこｗ

[0913 無記無記名 2019/01/14(月) 22:13:40.90 ID:NX1mdMWO]

>>790
これはひどい

[0914 無記無記名 2019/01/14(月) 22:15:15.69 ID:KMdHFvPm]

>>911
お前は言葉のまま受け取った自演アスペ

[0915 無記無記名 2019/01/14(月) 22:15:58.85 ID:KMdHFvPm]

>>913
わかりやすい>>791の発狂自演

[0916 無記無記名 2019/01/14(月) 22:18:23.04 ID:0ALudYmW]

>>782
これ、実際は軽いダンベルなのかな？
さすがに飲み物持ってる時はかわいそうw

[0917 無記無記名 2019/01/14(月) 22:18:25.40 ID:KMdHFvPm]

>>791
アスペ雑魚もう終わりかｗだっさｗ

[0918 無記無記名 2019/01/14(月) 22:22:31.47 ID:kS+noccS]

こりゃひでーな
ここまでキチガイアスペなかなかいねーわ

[0919 無記無記名 2019/01/14(月) 22:22:42.16 ID:KMdHFvPm]

>>791がアスペなのは確定
言葉のままに受け取ったアスペ
それを認めたくない馬鹿がIDコロコロしていつまでも恥晒しにしかならない無意味な自演をしてる

[0920 無記無記名 2019/01/14(月) 22:25:49.54 ID:tsDp6VF+]

>>790
どんだけ発狂してんのwwwwwww

wwwww

[0921 無記無記名 2019/01/14(月) 22:29:14.13 ID:eXbi2WEo]

31.8 kg, 10 reps, 7reps
肩痛の解決と全身休養を兼ねて一週間完全オフにし、今日が復帰日
あと、フォームは前後で調整して、本番2セットは多少のことは気にしない方式に変えた
これで12 reps出来たら36.3 kgに昇格しようと思う

[0922 無記無記名 2019/01/14(月) 22:29:34.82 ID:VtGqg/VB]

>>791
自演アスペ発狂しすぎ

[0923 無記無記名 2019/01/14(月) 22:30:40.36 ID:Y2FB++62]

>>791
馬鹿アスペ死ね

[0924 無記無記名 2019/01/14(月) 22:31:32.02 ID:Y2FB++62]

>>791
>>920
IDコロコロ自演アスペ死ね

[0925 無記無記名 2019/01/14(月) 22:31:35.89 ID:E2GKCx82]

>>790
これはアスペ

[0926 無記無記名 2019/01/14(月) 22:32:46.58 ID:Y2FB++62]

>>791
>>925
IDコロコロ自演がバレてないと思ってるアスペ

[0927 無記無記名 2019/01/14(月) 22:33:28.70 ID:T0/3blJE]

>>790
アースペ

[0928 無記無記名 2019/01/14(月) 22:34:13.05 ID:MZWIcRSH]

>>791
言葉のまま受け取ったアスペ

[0929 無記無記名 2019/01/14(月) 22:34:18.91 ID:e3+JQypA]

>>919
このID死んだかなw

[0930 無記無記名 2019/01/14(月) 22:34:53.19 ID:OQrgIDBr]

>>929
死んだのは>>791だろアスペ

[0931 無記無記名 2019/01/14(月) 22:35:38.13 ID:yvQGgPIo]

>>782
これ、実際は軽いダンベルなのかな？
さすがに飲み物持ってる時はかわいそうw

[0932 無記無記名 2019/01/14(月) 22:35:55.85 ID:6hrU9KKO]

>>791
反論できねえのかアスペｗ

[0933 無記無記名 2019/01/14(月) 22:37:08.66 ID:8um4rpES]

>>931
>>791のアスペがまた釣られて発狂するからやめたれｗ

[0934 無記無記名 2019/01/14(月) 22:37:33.71 ID:lcw1Fipd]

>>791
雑魚

[0935 無記無記名 2019/01/14(月) 22:38:04.57 ID:SoH0lyBC]

>>790
アースペスペ

[0936 無記無記名 2019/01/14(月) 22:38:50.71 ID:/OR8njmq]

>>791
日本語で反論してみアスペ

[0937 無記無記名 2019/01/14(月) 22:39:00.28 ID:KdTwfKDf]

>>873
オヌスメ

[0938 無記無記名 2019/01/14(月) 22:39:21.96 ID:e3+JQypA]

>>930
ID変えて出てこれない？w

[0939 無記無記名 2019/01/14(月) 22:39:30.04 ID:8uALOSTO]

>>790
アスペオブアスペ

[0940 無記無記名 2019/01/14(月) 22:39:47.64 ID:VoBZSwsm]

>>791
IDコロコロばっかりしてるからアスペになるんだぞ

[0941 無記無記名 2019/01/14(月) 22:41:30.09 ID:tsDp6VF+]

>これ、実際は軽いダンベルなのかな？


誰が見ても当たり前のことをなぜ聞いたのかwwwwwwwwwwwwww


指摘されIDコロコロ変えながら恥ずかしさを紛らわそうとし余計に恥かいてるぞwwwww

[0942 無記無記名 2019/01/14(月) 22:41:47.84 ID:KdTwfKDf]

ダンベル ザ ジャストエロチックレイズも大胸筋に効くわ

[0943 無記無記名 2019/01/14(月) 22:41:50.82 ID:1FvTdkaC]

>>791
アス







ペw

[0944 無記無記名 2019/01/14(月) 22:41:55.13 ID:+YpiR/X1]

>>791
働けアスペ

[0945 無記無記名 2019/01/14(月) 22:42:10.87 ID:KdTwfKDf]

>>942
オススメ

[0946 無記無記名 2019/01/14(月) 22:42:40.26 ID:4Cg8403/]

>>791程度の指摘でここまで喚き散らすってメンタル弱すぎだろ>>790

[0947 無記無記名 2019/01/14(月) 22:42:42.12 ID:b/o2rAWb]

>>790
あ、すっぺーw

[0948 無記無記名 2019/01/14(月) 22:42:50.54 ID:KdTwfKDf]

>>944
オススメ

[0949 無記無記名 2019/01/14(月) 22:42:51.04 ID:+abEQXMx]

>>791
>>941
IDコロコロ自演アスペ死ね

[0950 無記無記名 2019/01/14(月) 22:43:10.17 ID:KdTwfKDf]

>>949
オヌスメ

[0951 無記無記名 2019/01/14(月) 22:43:31.78 ID:ORI7PAWc]

>>946
筋トレやる前に脆弱なメンタルを鍛えるべきだったな

[0952 無記無記名 2019/01/14(月) 22:43:50.18 ID:wlyTU2as]

>>791
まともな反論まだかアスペｗ

[0953 無記無記名 2019/01/14(月) 22:44:12.62 ID:xYtLB1y1]

>>790
アスベスト

[0954 無記無記名 2019/01/14(月) 22:44:48.10 ID:ouMlexlP]

>>791←IDコロコロ発狂アスペ

[0955 無記無記名 2019/01/14(月) 22:45:30.86 ID:On4HfRed]

>>791
早く死ねよ統失アスペ

[0956 無記無記名 2019/01/14(月) 22:46:03.81 ID:1Qa+65Lz]

>>790
アスペ

[0957 無記無記名 2019/01/14(月) 22:47:17.03 ID:tRV0ajKy]

>>791
生きるの下手糞だなアスペ

[0958 無記無記名 2019/01/14(月) 22:47:53.23 ID:gdJVaOHp]

>>791
何で生きてるの？

[0959 無記無記名 2019/01/14(月) 22:48:11.77 ID:UGzjKeBQ]

なのかなって、本人が片手で上に跳ね飛ばしてるんだからめちゃくちゃ軽いだろ
重く見せかけてるからああいう反応してるって企画なのがわからんのかよ

[0960 無記無記名 2019/01/14(月) 22:48:43.09 ID:jbceW8+l]

>>959
アスペルガー

[0961 無記無記名 2019/01/14(月) 22:49:41.18 ID:YkxMHuUd]

>>959
またアスペが発狂自演するからやめたれｗ

[0962 無記無記名 2019/01/14(月) 22:50:33.87 ID:e6ZNJ0aO]

>>791
めっちゃ早口で言ってそう

[0963 無記無記名 2019/01/14(月) 22:51:43.79 ID:88TBi8hu]

>>959
こんなんで発狂するとか重度の糖質かなんかだろ

[0964 無記無記名 2019/01/14(月) 22:52:22.43 ID:Jfh/g1My]

>>791
何ですぐアスペ発狂してしまうん？

[0965 無記無記名 2019/01/14(月) 22:53:57.55 ID:uoIIJv8m]

>>791のアスペが発狂したせいでスレが終わったなｗ

[0966 無記無記名 2019/01/14(月) 22:56:52.80 ID:hbCNl/Ls]

>>790
ア

[0967 無記無記名 2019/01/14(月) 22:58:10.03 ID:tnQtH+xu]

>>790
ス

[0968 無記無記名 2019/01/14(月) 22:58:15.75 ID:jeQmytfE]

>>791
謝罪ぐらいしろアスペ

[0969 無記無記名 2019/01/14(月) 22:59:08.20 ID:A0DWAt90]

>>790
ペ

[0970 無記無記名 2019/01/14(月) 23:01:10.34 ID:2WXdltKN]

>>791
負けたのに賠償金払わないの？

[0971 無記無記名 2019/01/14(月) 23:02:41.32 ID:QQ1fsEUV]

>>791
仕事できなそう

[0972 無記無記名 2019/01/14(月) 23:03:31.08 ID:WP+O9Rnm]

>>790
アスペなのかな？

[0973 無記無記名 2019/01/14(月) 23:05:02.25 ID:zeiKI475]

こんなやつらがジムにいるんだと思うと
ゾッとするな･･･

[0974 無記無記名 2019/01/14(月) 23:05:07.57 ID:4Cg8403/]

>>790絶賛発狂中
>>790絶賛発狂中
>>790絶賛発狂中
>>790絶賛発狂中
>>790絶賛発狂中
>>790絶賛発狂中 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

[0975 無記無記名 2019/01/14(月) 23:06:05.93 ID:BW4GQyav]

パワー系か

[0976 無記無記名 2019/01/14(月) 23:06:36.12 ID:+Vu33TVD]

>>791
自殺しろアスペ

[0977 無記無記名 2019/01/14(月) 23:07:22.51 ID:nl638t/0]

>>974
発狂してるのはお前だ
目ん玉出てるぞアスペ

[0978 無記無記名 2019/01/14(月) 23:08:05.31 ID:MihpI7KV]

>>790
効きすぎいいいいいいwwwwwwwww

[0979 無記無記名 2019/01/14(月) 23:08:20.82 ID:nl638t/0]

>>973
何でジムにいると思った？
35kgぐらい家にあるだろアスペか

[0980 無記無記名 2019/01/14(月) 23:09:25.30 ID:Nrr26NFs]

>>791
アスペは生きてる価値なし

[0981 無記無記名 2019/01/14(月) 23:09:43.08 ID:03Dd/eva]

アスペ引きこもりはジムなんていけるわけないからなw

[0982 無記無記名 2019/01/14(月) 23:09:55.57 ID:zeiKI475]

>>979
それならよかった
一生家から出てくんなよ気持ちわりいから

[0983 無記無記名 2019/01/14(月) 23:10:30.85 ID:xpb7dysR]

>>791
引きこもりアスペ

[0984 無記無記名 2019/01/14(月) 23:11:36.17 ID:EB78juGF]

>>982
アスペ発狂wwwwww

[0985 無記無記名 2019/01/14(月) 23:12:17.61 ID:C6HfVy+f]

アスペは自分をまともだと思ってるからなw

[0986 無記無記名 2019/01/14(月) 23:13:00.64 ID:w9en3ZsB]

>>791
精神異常アスペ

[0987 無記無記名 2019/01/14(月) 23:14:45.62 ID:TGlTv/Jz]

>>791
ア

[0988 無記無記名 2019/01/14(月) 23:15:18.08 ID:I7MOu+eM]

>>791
ス

[0989 無記無記名 2019/01/14(月) 23:15:34.00 ID:E6GG2v9a]

>>791
ペ

[0990 無記無記名 2019/01/14(月) 23:16:18.13 ID:hTmHnCLu]

>>791
ル

[0991 無記無記名 2019/01/14(月) 23:16:36.85 ID:s5oOCI7Z]

>>791
ガ