0944無記無記名垢版 | 大砲2022/04/25(月) 15:41:36.15ID:Qq27hERe (現在)前腕33cmだわこんなトレーニングしたってレスより 27cm→33になったけどこいういトレしてきたっていう方が役立つわな 上にもあるように元々骨太あるいはデブでトレ前から30くらいある奴はいるし