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前腕30cmを目指すスレ★2
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0952無記無記名2022/04/26(火) 22:04:54.58ID:dywpuBzq
>>951
ワンダーなんちゃらとかブルーワーカーやらEMSやらを買う人がいるくらいだから
ドンキのやつも買う人いるだろ
むしろドンキの客層ってこれ買っちゃうバカばっかりだと思う
0953無記無記名2022/04/26(火) 22:11:36.05ID:l0jPbeV/
もうひとつのパワーアームとかいうのはちょっと欲しい…
0954無記無記名2022/04/26(火) 22:48:40.11ID:SOAk8GVU
パワーアームはアマゾンで見かける
0955無記無記名2022/04/26(火) 23:18:37.42ID:5qoHsxqm
豪傑道場とのコラボ、というか全面協力って感じなのかな。
YouTube見てる人なら買っちゃうだろうね。
0956無記無記名2022/04/27(水) 07:42:03.57ID:HF+uLsw1
アームの練習用器具だと思ってたけど特別良いことあるのかな?
0957無記無記名2022/04/28(木) 07:09:52.92ID:qdjXB/jT
ごうけつのおっさんはキャラでやってんだろうけど好きになれんねブサイクだし
その点近藤は前腕とんでもないしオトコマエだし性格も良さそう(?)だからいいね
0958無記無記名2022/04/28(木) 10:01:28.78ID:impFgLXR
ごうけつは一時動画見てたけどゲストの扱い雑過ぎて見てらんなくなったな
あとなんか清潔感がない
0959無記無記名2022/04/28(木) 15:27:46.49ID:yVWkj1Qq
お聞きしたいんだけど
リストカール系はレップ数は6〜12くらいがベストなのか?
0960無記無記名2022/04/28(木) 15:50:57.05ID:0MWzgR5F
この手の質問多いけど強いていうなら
上がらなくなるまでやれ だな
重量は高重量派と低重量派どっちもいるから自分でやってみてしっくりくる方で
0961無記無記名2022/04/28(木) 16:23:05.59ID:b2IEzM1t
石井直方の本だと1セット30回位がよいらしいよ
0962無記無記名2022/04/29(金) 07:09:29.84ID:UCt4iK8J
他人の本とか談話とか動画で言ってたとか、そんなの糞ほども役に立たんのて自分の経験を語るか黙ってろ
0963無記無記名2022/04/29(金) 08:15:35.60ID:J6OaXDgF
言うにしても、せめて自分の身体で試したら結果どうだったとか、自分の経験からどう評価するかくらいは言ってもらわんとな
受け売りを言いっぱなしにされても困る
0965無記無記名2022/04/29(金) 12:54:28.57ID:jML73w+B
次スレは>>980でいいか
0966無記無記名2022/04/29(金) 15:06:47.02ID:jM+1OwiY
>>964
その北島って人の上腕は太いが前腕は大したことないんだよね
前腕細い方が上腕太く見えるとか言ってるし
お前が前腕のトレーニング方法語るなって感じ
0967無記無記名2022/05/02(月) 19:28:20.80ID:a9wKMPsD
前腕太くしたい?fat gripz使え

終了
0968無記無記名2022/05/12(木) 10:28:18.01ID:GdRc/Xlz
とうとう終了(結論出た)しちゃったんだね
0969無記無記名2022/05/12(木) 14:52:08.76ID:c28vUy2O
じゃあこのスレももう必要ねぇな
みんな あばよ!
0970無記無記名2022/05/12(木) 18:42:20.49ID:OB4CvzkC
リストローラーって何往復できる重量がいいのかね
0971無記無記名2022/05/12(木) 19:13:19.96ID:sJxyLDA+
断固として空気を読まないその態度、決して嫌いじゃない
0972無記無記名2022/05/12(木) 19:37:49.20ID:MYjVGf7s
普通、前腕鍛えようと思った時には30cmは超えてるよね?
0973無記無記名2022/05/12(木) 19:51:26.28ID:DL+8sl9v
この“戦争”(スレ)が終わってもよォ…
俺たちの“戦い”(前腕の乳酸)は“終わらねぇ”(エンドレス)ぜ…?
!?
0974無記無記名2022/05/12(木) 22:41:17.12ID:88M32REa
30年くらいマガジン読んでそう
0975無記無記名2022/05/13(金) 19:59:45.91ID:XgZwTs9E
>>967
ファットグリップ知らなくてググってすぐにポチった
0977無記無記名2022/05/18(水) 18:25:44.20ID:JundXkLO
持ちにく過ぎて捗らないからちくわとして使ってる
0978無記無記名2022/05/18(水) 20:48:14.05ID:sldGijy7
直径6cm以上は日本人には合わんぞ
無理矢理テンガの代わりに使ってどうぞ
0979無記無記名2022/05/18(水) 20:57:22.30ID:aswZYzHJ
主語がでかいw
0981無記無記名2022/05/18(水) 22:54:56.28ID:Jf188rkY
まじかスレ立てか、
0982無記無記名2022/05/18(水) 22:58:32.89ID:Jf188rkY
30cmでいいの?
みんな30cmはあるでしょ?
0983無記無記名2022/05/18(水) 23:01:35.95ID:JundXkLO
デブらず30超えはなかなか遠いで
0984無記無記名2022/05/18(水) 23:07:50.76ID:HPily+Vp
才能ゼロのガリガリにはかなり難しい
才能アリなら適当にやってりゃ超える
0985無記無記名2022/05/19(木) 00:25:52.55ID:u8aJMO48
じゃあ、そのまま3でいいのね
0986無記無記名2022/05/19(木) 01:49:33.38ID:u8aJMO48
ごめん、立てようとしたら俺ダメみたいだった
どなたかよろしくお願いいたします
0987無記無記名2022/05/20(金) 15:34:49.44ID:8DgTT/Pw
次スレ立てるんならこのテンプレ追加してくれ

Q.前腕の種目ってどれ位の重量で何レップ何セットやればいいの?
A.人によるから自分で試せ
0988無記無記名2022/05/23(月) 19:21:49.27ID:tepfkaSZ
全身鍛えてると前腕に他と同じだけの情熱を捧げるの難しいな。
0989無記無記名2022/05/24(火) 17:51:43.20ID:cyyvj5hN
しかし他のトレでも使っているので少しやればすぐにボコっと膨れ上がる人もいる
0990無記無記名2022/05/24(火) 21:37:46.25ID:Mp+gHaZ8
週3でリストカール、リバースリストカール、ハンマーカール2セットずつ限界までやってたけど、なんかここ数日、前腕に力が入りにくい。
たったこれだけでオーバートレーニングになるもんなの?
0991無記無記名2022/05/24(火) 22:51:48.24ID:8Z1WMPwi
背中や肩のトレでもダンベルバーベル持つから
週3だと流石に前腕疲れて休まらないんじゃないか?
アームのためのトレで腕に特化してるのならまた違うかもだけど。
0992無記無記名2022/05/24(火) 23:25:34.48ID:Mp+gHaZ8
>>991
そうなのかなー、ありがとう。
限界まで追い込むのやめてみます。
0996無記無記名2022/05/26(木) 18:05:51.23ID:IOY2Dx5H
IPアドレス表示にしたら、間違いなく過疎るよw
0997無記無記名2022/05/26(木) 18:08:59.07ID:qeYuUFlD
同意も無しにIPアドレス付きにする無能
0998無記無記名2022/05/26(木) 18:49:52.78ID:6fN/QFGn
ここは全然荒れてなかったんで、IPいらんかったかもね
0999無記無記名2022/05/27(金) 11:51:59.86ID:xoTHhNSW
>>994
スレ立てありがとうございます。

IP表示なので私は書き込みませんが、皆さんの有益で楽しい書き込みを
楽しみにしています。
よろしくお願いします。
1000無記無記名2022/05/27(金) 22:02:42.24ID:KnPF/MsD
1000なら前腕1000cmになる
10011001Over 1000Thread
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 1333日 22時間 21分 41秒
10021002Over 1000Thread
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