ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ part2

1無記無記名2018/10/01(月) 11:27:12.58ID:sxFAYIpU
美しいすぎる
https://www.instagram.com/p/BlMqjHqHAoL/

前スレ
ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ ・
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519823762/

371無記無記名2018/10/19(金) 12:21:08.29ID:0QhtYU9W
>>370
何を意図して貼ってるのかわからんが2番目の女の子綺麗にあげてるな

372無記無記名2018/10/19(金) 12:57:00.48ID:rCGMru2H
こういうのを見てしまうと
体重というか筋量とはなんなんだろ?って思ってしまうな
https://www.youtube.com/watch?v=g65m2JMdK3o

373無記無記名2018/10/19(金) 13:43:22.92ID:bnk4agWC
伸張反射がうまく使えてるんだろ
パワリフのスクワットは反動使っちゃダメなんだっけ?

374無記無記名2018/10/19(金) 13:57:50.63ID:0QhtYU9W
>>373
ルール詳しく知らんがそんなことはなかったはず
バウンド使えないのはベンチじゃね?

375無記無記名2018/10/19(金) 14:00:50.29ID:2sAzZehW
ここのスレにいる奴ら実際はローバーでもSQ150kgすらできないクソ雑魚ばっかだろ。

376無記無記名2018/10/19(金) 14:07:23.88ID:Uaeumudx
ウェイトリフターすごい=俺ウェイトリフターの真似する=俺すごい

377無記無記名2018/10/19(金) 14:20:06.09ID:rCGMru2H
>>144
> 「ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ」
> このスレタイにノコノコやってきて
> ロバマンセーの糞野郎

これがすべてだろ

378無記無記名2018/10/19(金) 14:24:36.54ID:rCGMru2H
>>274
普通に肉も野菜も食ってる人達の中にノコノコやってきて

俺は草しか食わない
肉食ってる奴等はダメだ
俺がそうだから


なに?このキチガイ


同じだな

379無記無記名2018/10/19(金) 18:08:02.95ID:f8BYMbjQ
>>375
ローバーで150あがらないとか、体格が貧弱か、脚やりはじめのやつだろ。

380無記無記名2018/10/19(金) 18:27:29.56ID:rCGMru2H
■■■パワーリフティング■■■
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512040114/

ガチの人はウェイトリフティングにいくし
ストイックな人はビルダーになる
どっちにもなれない負け犬がパワーリフティングいくから当然卑屈な奴しかいないって事でしょ
そしてインチキフォームで自己満するから更にまともな奴が来なくなって変なのしかのこらない

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512040114/29

381無記無記名2018/10/19(金) 19:22:44.30ID:SVVswpyh
こんな偏見にまみれた意見は久々に見たな

382無記無記名2018/10/19(金) 22:41:40.40ID:rCGMru2H
>>364
> でも競技に出てるような人は普通にウェイトリフティングやっても激強いと思う

http://www.youtube.com/watch?v=8ZpwrWQvLbA

http://www.youtube.com/watch?v=UwZWRfqHDwM


http://www.youtube.com/watch?v=-WY1kEsPRmM

383無記無記名2018/10/20(土) 06:11:38.31ID:PFY5sLOh
>>361
なんでこれ首クネクネさせてんの?
すげー気持ち悪いな

384無記無記名2018/10/20(土) 06:48:17.73ID:HqgEOVVg
>>372
ウエリフに限らないけどプロは当然としてアマでもある程度のレベルの連中はほぼ全員ドーピングしてるよ
だから重量やトレーニング方法はあまり参考にならない
フォームは参考になるけどね

385無記無記名2018/10/20(土) 10:24:32.31ID:5pKCLUBQ
>>382
66kg級でスナッチ75kgとかインターハイにも出れないレベルと思うけど。
しかもハイでとってフラフラしてるし。
ウエイトがダメなんでパワーに転向した感じがするけど。

386無記無記名2018/10/20(土) 10:48:14.47ID:s+wPfA5O

387無記無記名2018/10/20(土) 15:38:25.84ID:h+5MtWzX
>>373
そんなことない
スクワットやるならボトムで素早く切り返せ
ボトムに近づいてくる少し前に素早く切り返すという意識が大事だな
ベンチのバウンドは肩に悪いが、スクワットならこういう反動は問題ないよ
腰とか膝を痛めることもない
だからといってけつあげはよくないけどな
やはりパワーのスクワットのやり方が一番高重量扱えるし怪我もしにくい

388無記無記名2018/10/20(土) 16:04:27.88ID:s+wPfA5O
36:06から
https://www.youtube.com/watch?v=5aMhxMWxIfQ&feature=youtu.be&t=2164
韓国には普通に山本クラスいるんだな
相変わらずコリアンはパワー系スポーツが強いというか

http://www.youtube.com/watch?v=e2ckaW5Cseo
一方
このクラスでは山本氏に勝てる相手はもういないだろうね
しゃがみ浅いローバー連中がしゃがみ深いハイバーたった一人に負けてる、
何の為のローバーだよって思うわ

389無記無記名2018/10/20(土) 16:05:15.96ID:hSPSuiKu
>>387
同意
自分もスクワットは極端なローバーってわけじゃないけど、パワーフォームに近いスクワットでやってるしこちらの方が安定するし力も出るし怪我もしにくいと感じる。
一般男子の部でインターハイ出場経験のある実績のある指導者に指導してもらってるが
自分の場合は、一般的なウエイトリフティング選手のスタイル(リフティングシューズにATGスクワットでのキャッチ)ではなくて
フラットシューズでスナッチもクリーンもパラレル〜フルくらいの深さのワイドスクワットフォームでキャッチしてるわ。
俺にはこっちの方が合ってるみたいでこのフォームに変えてから重量も伸びたし、よく痛かった膝も痛めなくなったな。

390無記無記名2018/10/20(土) 16:14:51.62ID:hSPSuiKu
>>388
ローバースクワットだけど74kg級の比嘉さんは83kg級で出場した山本俊樹さんよりも合計重量上だよ
スクワットデッドも同じか比嘉さんの方が勝ってたと思う

391無記無記名2018/10/20(土) 16:17:13.91ID:s+wPfA5O
http://www.youtube.com/watch?v=DvqEpqsfgTs

別の意味でスゲエよな

392無記無記名2018/10/20(土) 16:26:00.29ID:hSPSuiKu
どんなフォームである程度しゃがんでこれだけの重量扱えるのは本当に凄いと思うわ
パワリフウエリフどちらもルールの範囲内でより重たい重量を挙げることを競うという点では共通してるしな

ウエイトリフティングもスクワットスタイルでキャッチするよりもハイでキャッチしたり、
ジャークよりプレスで挙げる方が凄く感じるが
より重たい重量を挙げるにはローでキャッチして立ち上がる方が効率が良いのと同じように、そのルールの範囲内でより重い重量を挙げるための手段を
選ぶのは当然のことだからな

393無記無記名2018/10/20(土) 16:26:03.68ID:s+wPfA5O
大谷より打率上回ってる専業を語るくらい虚しい

394無記無記名2018/10/20(土) 16:30:03.06ID:CfsOSSLu
>>391
よくこんな高重量でグッドモーニングやって腰死なないな

395無記無記名2018/10/20(土) 16:37:33.95ID:s+wPfA5O
>>394
一番の怪物だった猪八戒はじめ
早めに体ズタぼろのボロ雑巾になっちゃってるのは
何故かこっちの世界観の人の方が多いような

396無記無記名2018/10/20(土) 16:57:48.30ID:s+wPfA5O
むしろ俺は、一般的なフォーム(膝を絶対出さない。ケツを出せ)を強いられてケガしました
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1401388118/167

強いったってケガばかりしてちゃねぇ
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1401388118/421

アスリートにとってのケガは一種の勲章でもあるけどパワリフで起こるそれは大抵の場合実力以上の重量を無理して扱うことで起こるのがね
おまけに堕落した食生活のせいで内臓まで壊れるし早死にしたい人以外はやるべきじゃないな
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1401388118/820

397無記無記名2018/10/20(土) 17:53:49.28ID:7erlKMY+
>>390
合計だとベンチがはいるから不利になると思う。
そもそも、重量を狙いにいくだけのフォームなのに、そうじゃない人に負けるのって残念だなってはなしじゃない?

398無記無記名2018/10/20(土) 18:02:28.41ID:C98wjQDm
>>396
その一般的なフォームってちゃんと否定してるとこはあったけどね
そもそもやってて違和感が無かったのが不思議

399無記無記名2018/10/20(土) 18:03:10.86ID:hSPSuiKu
比嘉さんは74kg級だからね 山本さんは83kg級

ウエイトリフティングもスクデッドは補強とはいえ、種目の重量伸ばすためには必須種目だし
補助種目でありつつ、トレ頻度は一般的なパワリフ選手より多いから事実上の種目練習のようなもの
ベンチでは差がついてることがその証明

しかも同じアマ競技でも多くのパワリフ選手は、
ウエリフ選手のようにアルソックなどの企業で給与保障してもらえながら
仕事として練習できる環境にないから圧倒的に不利だしな

それに比嘉さん(世界記録保持者)
世界クラスでトップのパワリフ選手の記録はウエリフ選手より圧倒的に上

400無記無記名2018/10/20(土) 18:04:56.82ID:hSPSuiKu
パワリフがもしオリンピック競技になって、企業で給与もらいながら練習させてもらえる環境になったのなら
記録は絶対に伸びるし、今よりもっとウエリフ選手とは差がつくと思うよ

401無記無記名2018/10/20(土) 18:08:27.59ID:7erlKMY+
パワリフルールなら上。


デッドはナローのみにしてもパワリフ世界上位ならウエリフは負けるね。

スクワットは足幅制限とか、ボトムのルールをもっと深くしたらパワリフ惨敗だね。

402無記無記名2018/10/20(土) 18:09:41.68ID:CfsOSSLu
片手間にパワー乗り込んだ山本が比嘉と比較されるとはそれだけすごいってこったな

403無記無記名2018/10/20(土) 18:21:10.72ID:hSPSuiKu
ウエリフ選手にとってスクワットは事実上種目と同じだから
練習頻度も大多数のパワリフ選手より圧倒的に上だよ

パワリフ選手はスクワット専念してるとはいえ、パワー種目であるウエリフ3種目と違い
ストレングス種目なので、技術要素よりも筋力要素の方が大きい
加えて練習頻度はウエリフ選手の方が多いのだから勝てなくても不思議ではない

そのかわりBIG3の中では一番テクニック要素が大きいベンチプレスではやはり圧倒しているし、
ベンチプレッサーはウエリフ選手はもちろんパワリフ選手の数値と遙かにかけ離れてるからな

404無記無記名2018/10/20(土) 19:20:15.87ID:s+wPfA5O
パワリフ(笑)ローバースクワットを伸ばすスレ []・2ch.net
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/

みなさんがんばってうまくお辞儀できるようになりましょう
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/1

ごん太インチキベルト、キッツキツの分厚いニースリーブ、ヨチヨチ歩きになるラップはとりあえず必須です
もってない人は早く買いそろえるように!
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/2

老婆スクワット(笑)か
なるほど
腰の曲がった老婆に酷似してるわ
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/3

アホ・スクワット
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463233362/37

405無記無記名2018/10/20(土) 19:33:32.42ID:s+wPfA5O
パワリフのフォームって、何でカッコ悪いの?
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1399525963/

それにしてもパワリフのフォームって、カッコ悪いよな!
1、ベンチはしゃちほこで、腹押し芸。可動域狭すぎ、寝豚祭りだし。
  土手チンのベンチなんて、可動域10センチ。
2、スクワットは、ワイドスタンス背中前傾のロバスタイル。
  特に、伊佐川のスクワットは。。。
3、デッドは、ワイドで股おっ広げて、恥ずかしくないの?
  クリーンのようにセカンドプルの動作が無く、見ている人は
  「えっ!もうお終い?」と思うに違いない。

それに比べて、ウエイトリフティングのスクワット・デッドは、かっこいい。
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1399525963/1

406無記無記名2018/10/20(土) 19:47:41.95ID:C98wjQDm
ウエリフでもパワリフでも貶す奴はこのスレから消えて欲しい
そういうスレじゃないだろ

407無記無記名2018/10/20(土) 20:08:00.52ID:s+wPfA5O
■■■パワーリフティング■■■
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512040114/

【ハリー】パワーリフティング【風張】 []・2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502711083/


巣穴が幾つもあるのに
スレチのアラシしなけりゃここでケナされることはない

408無記無記名2018/10/20(土) 20:13:02.23ID:s+wPfA5O
「ウェイトリフターのスクワット強すぎワラタ」
このスレタイにノコノコやってきて
ロバマンセーの糞野郎

草でも喰ってろ

これにつきる

409無記無記名2018/10/20(土) 20:35:13.83ID:hbddvmGU
>>399
ヒガって選手の動画みたけど74kgでベンチ155ってのは普通くらいなの?
デッドスクワットと比べて弱い気がするんだか
山本も145くらいだったっけ?

410無記無記名2018/10/21(日) 00:23:13.13ID:kmXJ0u2y
↓スレチは巣窟で

ベンチプレスMax110キロ目指すスレpart4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1530104187/

スクワットを捨て、ダッシュ等で下半身を鍛えるスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507267077/

411無記無記名2018/10/21(日) 00:59:50.15ID:kmXJ0u2y
>>400
> パワリフがもしオリンピック競技になって

もしもしタラレバーwwwwwwwwwwwwww草喰いロバー
中国重量挙げ二軍クラスがこぞって出てきてメダル独占だろ
何年も前からこの有り様だよマヌケ↓

135: 無記無記名 [] 2013/11/07(木) 11:20:32.42 ID:R9KSyh2C
世界パワーが行われていますが、パワリフ日本勢も大したことありませんなぁ。
ウエイトリフティング日本人選手のことをレベルが低いとか言ってますが、
パワリフ選手もだいたい10位前後。年々レベルが上がっているとはいえ、
世界との差が開く一方です。
昔のようなやっている国が少ないorそれほど力を入れていない国が多いという状況下では、日本人が強かった。
女子47kg級では、台湾のチェンが5連覇だったかな?したよ。
パワリフ選手とウエイト選手の比較するのに、台湾のチェン(重量挙げの片手間二刀流)と福島さんは都合が良い。
そのチェンにしたって、中国の金メダリストには、かなり離されていた。
やっぱ日本人が活躍できるのは、ベンチだけかな。
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1381926520/135

412無記無記名2018/10/21(日) 08:26:05.03ID:vIS2LMnJ
何でベンチだけは日本人こんなに強いんだろ

413無記無記名2018/10/21(日) 08:58:40.41ID:mtcBQMqL
比嘉はパット見「おっ日本人には珍しくデッド体型やな、逆転劇タイプは盛り上がるで」て体型からバリバリのスクワッター逃げ切りタイプで笑う

414無記無記名2018/10/21(日) 11:51:27.82ID:2FPFvJ7j
>>412
腕が短いのと胴が長くて高いブリッジを組めるから

415無記無記名2018/10/21(日) 12:06:33.31ID:vIS2LMnJ
韓国人や中国人は同じアジア人だが日本人体型とちょっと違うのか?

ただウエイトリフティングは体重の割に長身だったり手足長くても強い人多いのは何でなんだろうか
短い方がクリーンもスナッチもジャークも有利だと思うが(ファーストプル以外)
パワー、瞬発力競技だと、初動で筋力のみにたよらないからリーチが長いことによる不利が消えるんだろうか

416無記無記名2018/10/21(日) 12:27:47.08ID:Mh39i+rF
一般的に手足が長い=胴が短いと言えるからクリーンやスナッチのセカンドプルで挙げなきゃいけない距離が短くなるからじゃね?
しゃがんだ状態から立ち上がるデッドも手長胴短がかなり有利だし

417無記無記名2018/10/21(日) 12:42:29.81ID:5POGNE5m
ウエイトには、スナッチ、ジャークと二種目あるけど、スナッチはテクニック、スピード系、ジャークはパワー、バネ系になると思います。
スナッチ得意な選手は手が長く前腕が異常に太い印象です。
反対にジャーク強い選手はズングリムックリかな。
国体は種目別の得点争いですから、両タイプの選手とも重宝されます。

418無記無記名2018/10/21(日) 13:07:29.67ID:XAiju4AJ
>>415
頭悪すぎぃぃぃい

419無記無記名2018/10/21(日) 13:16:36.35ID:hU8uSmdl
>>383
多分だが肩甲骨を寄せてるんじゃないかな?
福島選手のベンチはかなりお手本になるぞ
YouTubeで福島選手のベンチのセミナーの動画が挙がってるから見てみるといい
勉強になる
福島選手のローバースクワットも理想的な前傾でお手本のようなフォーム

420無記無記名2018/10/21(日) 13:17:33.40ID:kmXJ0u2y

421無記無記名2018/10/21(日) 13:23:11.49ID:kmXJ0u2y
>>418
> >>415
> 頭悪すぎぃぃぃい

311: 無記無記名 [] 2018/10/21(日) 08:32:47.61 ID:vIS2LMnJ

〜立ち幅跳びは220しか飛べない
50mタイムも7.5秒でウエイトやる前より伸びてない
どうやったら前に飛んだり推進力に変えられるのか感覚が分らないんだよな
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1507267077/311

新着レスの表示
レスを投稿する