【ホラ】竹内涼真3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg3

1無記無記名 (スプッッ Sdbf-mxOZ [1.75.233.240 [上級国民]])2018/09/17(月) 17:31:01.75ID:SBFkR5FQd
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 俳優の竹内涼真(25)がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

 竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

 また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました!」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い!!」という評価もあった。

 竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです!」
「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです!」
「細マッチョ!格好良すぎる〜!」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。

https://i.imgur.com/WHHWKbf.jpg
http://dailynewsonline.jp/article/1503430/
※前スレ
俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534587016/
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俳優の竹内涼真、3ヶ月でダンベルベンチ10kg→40kg2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535106721/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

696無記無記名 (ワッチョイ bfcc-WetQ [60.44.174.59])2018/12/02(日) 07:30:13.70ID:huceYq3v0
いや、俺は昔から真田広之1筋なんで…

697無記無記名 (アークセー Sx27-Gcmv [126.158.54.108])2018/12/02(日) 08:37:35.33ID:kXw2GTZcx
ダンベルとベンチを使ったトンチ。
どこに効いてるか目的の分からない動画。
役人みたいなホラ吹きのオンパレードだな。

698無記無記名 (ワッチョイ c302-qiFe [122.255.169.234])2018/12/02(日) 08:39:19.15ID:B5LgsJNY0
芸能人ってこんな悪名でも知られたいものなのかね
もしテレビで見かけたとして「誰?」から「ホラ吹きか」になっただけだろ

そもそもよくある顔だから名前出されなきゃ自分には判別付かないがな

699無記無記名 (ササクッテロル Sp27-aHfj [126.233.199.18])2018/12/02(日) 10:39:39.03ID:24T2rmK+p
竹内涼真はIFBBプロになる才能はありますか?

700無記無記名 (ワントンキン MM82-TLTW [153.236.68.39])2018/12/02(日) 10:50:35.03ID:vL/W3tIDM
学歴コンプ、横暴な態度、ホモ営業と毎週ネガ記事書かれるぐらいにはヘイト買ってるからクソ動画ぐらいノーダメやぞ

ゴリ押しアイドル路線とネット炎上路線でティーンズからキモオタまで注目度マシマシや

701無記無記名 (ワッチョイ f22e-xVue [131.213.249.219])2018/12/02(日) 11:25:35.65ID:M9kWzC/B0
歳とっても大成しなそうなキャラだよな

702無記無記名 (ワッチョイ d6a5-C0zt [153.200.205.163])2018/12/02(日) 11:36:06.34ID:LDhjJWsP0
童顔は年食ったら終わり

703無記無記名 (ワッチョイ bfcc-WetQ [60.44.174.59])2018/12/02(日) 12:36:17.07ID:huceYq3v0
背のでかい童顔は確かに消えそう。
少しかわいそうだけど、新陳代謝が激しいから売れなくなった商品は…

704無記無記名 (ワントンキン MM82-TLTW [153.236.68.39])2018/12/02(日) 13:58:53.86ID:vL/W3tIDM
アイドルは基本消耗品だよ
俳優かバラエティー芸能人にシフトできなきゃ厳しい
事務所レベルでバラエティー枠持ってるジャニーズは良いけど、ホリプロの場合は俳優としてのキャリアしかない

竹内はアイドルであって俳優として優れているわけじゃないから、アイドルとしての賞味期限である20代後半までの立ち回りで今後のキャリアが決まる
現状では筋トレとか虫とかブリーフのような一発ネタで自転車操業状態なのでウ板公認アイドルとして正々堂々大成してほしい

705無記無記名 (ワッチョイ bfb8-X0Ei [60.69.238.50])2018/12/02(日) 20:06:49.81ID:KzrYqBYF0
動画見た感じだと上腕40越えてそうだけど、ここの奴らはもちろんそれ以上なんだよな?

706無記無記名 (ワッチョイ f22e-xVue [131.213.249.219])2018/12/02(日) 20:29:21.96ID:M9kWzC/B0
>>705
本気で言ってる?
https://youtu.be/2_geGY8dw0w
最初の方で皆上腕計測してるぜ
40センチがどういうレベルかわかる

707無記無記名 (スッップ Sd72-xVue [49.98.147.200])2018/12/02(日) 20:36:27.18ID:maj8zNl1d
>>705
もうやめてさしあげろw

708無記無記名 (ワッチョイ f22e-xVue [131.213.249.219])2018/12/02(日) 20:55:44.16ID:M9kWzC/B0
コアラ小嵐が身長178センチで上腕40センチ
竹ウソさんはどう見てもバルクないんだよなあ

709無記無記名 (アウアウウー Saa3-yOPl [106.180.9.154])2018/12/02(日) 23:05:03.06ID:Omx4zfk2a
竹内式ワンハンドローやってきたで
初トライで40キロ×20回余裕で引けてドン引き。。。

コツは竹内さん同様しっかり上体を起こすこと
上体を起こすことで腰や腕が動員しやすくなり、かなり楽に引けるようになる

トレ歴1年半で憧れのsho fitnessに並べるなんてワイは才能の玉手箱や。。。(白目)

710無記無記名 (ササクッテロ Sp27-cMBq [126.35.83.183])2018/12/02(日) 23:24:14.15ID:pUuwz1cdp
>>705
あのヒョロガリプニプニがどう見たら上腕40pあるんだよwww
空間認識能力無さすぎだろ

身長的に並の胸囲でもアピっちゃうガイジだから上腕40cmあったら全力でアピるだろ

712無記無記名 (ワッチョイ 97cc-WetQ [180.21.78.209])2018/12/03(月) 07:20:05.98ID:7mvYhoCA0
デカイってだけで恵まれてるのに、せこいから余計に悲しい

713無記無記名 (アウアウカー Sacf-BnCY [182.251.243.8])2018/12/03(月) 17:50:14.35ID:Va5/A9UXa
ぷろたんがインクラインで42kg上げてる
フラットだともっと楽とは言え、これくらいの身体のボリュームがないと説得力無いわ
https://youtu.be/KpfdXTNxsjQ

714無記無記名 (ワッチョイ 5207-NpJ6 [27.113.211.10])2018/12/03(月) 23:30:32.59ID:PBh5rFTd0
確かに、ぷろたんの身体でダンベルベンチ40kg挙がるって言うなら、
動画出さなくても違和感ないわ。

715無記無記名 (ササクッテロル Sp27-ulGY [126.233.79.229])2018/12/04(火) 02:43:57.07ID:8/CCchy9p
>>713
ダンベルベンチはインクラインの方が楽
どっちにしろ竹内涼馬はキド以下のゴミだが

716無記無記名 (ササクッテロ Sp27-aHfj [126.35.128.13])2018/12/04(火) 07:19:23.90ID:QqZRFtAQp
ホラ吹き涼真参上♪
ウォーミングアップでダンベルベンチ40kg15repじゃい♪

717無記無記名 (オッペケ Srff-bznu [126.212.136.106])2018/12/06(木) 06:11:36.30ID:MDrLKupur
またチョンコが妄想叫びながら泣いているのか?

718無記無記名 (アウアウウー Sadb-KUw8 [106.180.9.148])2018/12/06(木) 08:26:19.35ID:8Oizvooxa
そんな事はないだろ
竹内事件以降、ここの人達は必死にトレーニングに取り組んできたはずだ

中級者未満がメインだろうから筋量も筋力も大きく伸びてるだろう

まさか、悪口言ってばかりでろくに成長してない子なんていないよな?

719無記無記名 (ワッチョイ 8ece-k0MH [183.77.198.238])2018/12/06(木) 15:32:46.87ID:6kF7gLKH0
まだこの話題生きてたんだ
芸能人って騒がれて“なんぼ”って世界だからさ
何でもありだよ
おれが事務所なら“1ヶ月で10キロ痩せた”とか、“100キロダンベルショルダープレス”とかって平気で上げるけどね、もちろん写真だよ。動画は遠慮。

720無記無記名 (ワッチョイ f7b8-9tYg [60.121.224.51])2018/12/06(木) 17:37:02.56ID:e/whfhIv0
アスリート指導も数多く手がける仲田健トレーナーも、竹内本人と同様に今回の情報を広めたのが問題

721無記無記名 (アウアウカー Sae7-EUl0 [182.251.245.40])2018/12/06(木) 17:44:35.36ID:HhPR1Z0Qa
竹内なんてこの子に勝てないだろ
https://youtu.be/t3O03G2k19w

722無記無記名 (ワッチョイ ffb8-6oEg [126.74.65.153])2018/12/06(木) 17:45:23.29ID:LqzaSZTD0
竹内涼真とAJKWはどちらが筋力ありますか?

723無記無記名 (ワッチョイ f7b8-9tYg [60.121.224.51])2018/12/06(木) 17:47:02.81ID:e/whfhIv0
そもそも竹内クンのワンローは、膝より高い位置に支持腕を置いていて始めから上体起きすぎ

724無記無記名 (ワッチョイ 8ece-k0MH [183.77.198.238])2018/12/06(木) 18:44:58.23ID:6kF7gLKH0
動画だせない悲しさだよな

725無記無記名 (アウアウウー Sadb-O37C [106.180.9.148])2018/12/06(木) 21:40:22.16ID:8Oizvooxa
>>721
最高
俺のチンポの上でフルスクワットして欲しい

726無記無記名 (アウアウウー Sadb-O37C [106.180.9.148])2018/12/06(木) 21:45:42.61ID:8Oizvooxa
動画で竹内を晒した理由が分からん

727無記無記名 (ワッチョイ 8fcc-RHim [180.36.212.22])2018/12/06(木) 21:48:00.41ID:pi5IRo7z0
ホリプロ専属コーチの人脈自慢

728無記無記名 (ササクッテロル Spff-EzUf [126.236.83.37])2018/12/06(木) 22:57:02.31ID:oLay1Nv8p
18歳女子に負けた自称細マッチョ竹内涼馬(笑)

729無記無記名 (ワッチョイ 8fcc-RHim [180.36.212.22])2018/12/06(木) 23:08:25.35ID:pi5IRo7z0
twitterのカバー画像で吹いたw
どんだけアピールしたいんだよ

730無記無記名 (ササクッテロル Spff-7Zc8 [126.233.11.60])2018/12/07(金) 03:43:48.43ID:6tL/ZNsLp
ダンベルつーかトレーニーのイメージなんか一切無いカラダなのになw
恥ずかしいだけwww

731無記無記名 (ワッチョイ cbbf-4i+v [160.86.167.149])2018/12/07(金) 07:56:51.61ID:y6qEQO+50
>>729
プヨプヨボディをこれから引き締めるぞっていう決意表明なんじゃない?

732無記無記名 (ササクッテロル Spff-6oEg [126.236.0.69])2018/12/07(金) 17:07:16.81ID:Ki9j5msjp
竹内涼真のツイッターのカバー画像超恥ずかしいw
あの情けない体じゃ微塵も説得力ねえw

733無記無記名 (アウアウウー Sadb-pFe7 [106.180.51.63])2018/12/12(水) 18:20:25.66ID:Uke9yfwOa
ケツに椅子が挟まってるのってどういう意味だろう?と思ってたがカバー画像ってそっちかw
これは確かに恥ずかしいww

734無記無記名 (ワッチョイ 9e54-CXAa [121.80.160.86])2018/12/13(木) 15:09:20.63ID:0lrNOm/y0
竹内かわいそうだな
かっこいいのに

735無記無記名 (スプッッ Sd12-/nUu [1.79.83.48])2018/12/13(木) 15:30:12.06ID:/LSV5WJXd
竹ウソさんだからしょうがない…

736無記無記名 (ワッチョイ 6564-M7/F [106.72.176.64])2018/12/13(木) 20:59:38.64ID:yG2YGrKS0
もっと自分を過小評価した内容ならな、頑張れって応援したくなるもんだけどなw

737無記無記名 (スプッッ Sd69-/nUu [110.163.11.180])2018/12/13(木) 21:05:50.17ID:zrshmrfKd
売り方がねえ…
ぷよふよなのにマッチョキャラは無理があるわ

738無記無記名 (アウアウカー Sab1-tscw [182.251.245.33])2018/12/13(木) 21:42:44.12ID:wG7olXQia
ジムでやってるのにわざわざバーベルじゃなくダンベルでやってるとこがセコい野郎だよ
バーベルならバレバレだからな

739無記無記名 (アウアウカー Sab1-tscw [182.251.245.44])2018/12/14(金) 11:41:25.65ID:6Sx5/iV/a
ジムでバーベル使わないホラっちょリョーマ

740無記無記名 (アウアウカー Sab1-4uai [182.251.248.14])2018/12/14(金) 13:57:08.66ID:Le522Kema
スクワットとかデッドリフトはやらないのかね

741無記無記名 (ワッチョイ 722e-/nUu [131.213.249.219])2018/12/16(日) 11:05:58.20ID:9klbwlSO0
謎ワンロー動画きたから、まとめサイトパート3が作られそうだなw

742無記無記名 (ワッチョイ 366b-tscw [111.105.132.43])2018/12/16(日) 18:24:53.88ID:fQBFsBu30
包茎っぽいなこいつw

743無記無記名 (ワッチョイ 1953-UUqM [182.21.158.17])2018/12/17(月) 14:54:38.80ID:slZVYRuF0
ワンロー動画
https://mobile.twitter.com/ken57748809/status/1062338252273643520

流石にこの腕の細さで40kgのプレスは無理。

ワイもワンロー40kgメインやけど、ネガティブ雑というかテンポ早すぎなんと左の腰、体幹部弱いから少しねじれてる。腰というか起立筋パンパンになるフォーム。
それ以外はいいんじゃない、腕主導じゃないし。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

744無記無記名 (アウアウカー Sab1-tscw [182.251.245.34])2018/12/17(月) 15:17:39.61ID:JAaZoU2Ma
>>743
いやいや、全然ストレッチかけられてないし、反動でチョコチョコやってるだけだし腰使って上げてるしアカンやろ
トレーナーひどいわ

745無記無記名 (オッペケ Sr79-Uz2A [126.204.195.183])2018/12/17(月) 17:35:19.34ID:/k6NTHBsr
これ酷いな、こんなトレーナーがよく仕事あるもんだ

746無記無記名 (ワッチョイ 722e-/nUu [131.213.249.219])2018/12/17(月) 18:16:20.61ID:eEJAty4w0
40キロのダンベルとベンチ使ってやらせるにはこれくらいのものしかなかったんです。
察してあげて!

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