0929無記無記名 (ワッチョイ 4e47-DBwl)垢版 | 大砲2018/11/02(金) 15:58:29.05ID:Ioc9YZFw0 >>920だけど、詳しくは棘上筋が痛くなる 胸まで下げると棘上筋が伸びて痛いって感じです フォームが悪いのか、無理して胸まで下げようとしているのか