【体重】究極の減量法34【制限】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
究極の減量法を目指して、減量中の食事や栄養、トレーニング等を語るスレです。
■初歩的注意事項■
*ダイエットと減量は似て非なるものです。
ただ体重を落としたいなどの、いわゆるダイエット目的の人はスレ違いです。帰ってください。
*脂肪を落としながら筋肉ばりばりに増やしたい!
無理です。そんな人はスレ違いです。
*ウエイトトレーニングに励み、増量期を経たトレーニー達が増量期についた脂肪を絞って行く減量について語るスレです。
基本的にウエイトトレーニングをしている事前提でスレは進行しています。
*質問スレではありません。
何かわからない事があり質問する時は、節度とマナーをわきまえること。
*減量について誰かにアドバイスを乞う時は、せめて自分のスペック、食事内容が無いとアドバイスしようがありません。
それぐらい書きましょう。心優しい誰かがアドバイスくれるかもしれません。スルーされた時は諦めて帰ってください。
*では減量、頑張りましょう。
前スレ
【体重】究極の減量法33【制限】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531027473/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 10/31(水)
7:00起床/二度寝で8:00時起床/-0.3kg/全身筋肉痛/倦怠感なし 11/1(木)
7:00起床/-0.1kg/就寝中、左下肢に痙攣あり/僧帽下部筋肉痛 11/1(木)
6:00起床/-0.3kg/
就寝中
チンポガチガチに勃起
仕方がないのでオナニー始める 午後から仕事ダルいわ
お前ら給料いくら貰ってるんだよ
俺は手取り128000円 今日はオナホの中にダブルローター入れて、
バイアグラ200mg飲んじゃうぞ ジムの恭子ちゃんいい臭いしてるな〜
マンコにFRISKぶちこんで
極太イボイボバイブでイジメタイワ 恭子ちゃん便秘っぽいから、モンスター浣腸してアナル舐めながらイジメタイワ あ〜恭子ちゃんモンスター下痢便シャワーを
俺の顔にぶちまけてくれないかな 恭子ちゃんの親父は俺より若いからな、
あ〜マジヤベ〜 そしたら親父の前でモンスター下痢させて、
恭子をボコボコにしたいわ〜 まあお前らが
究極のダイエットしていても
身体晒す奴一人もいない時点で
クソだろ、 普通は、絞りましたから俺の身体見てくださいとかなるだろ? >>895
人生はもうとっくに終わってるっぽいがな
デブは早死にするだろうからNGして気にすんな しかし、ホントに書き込み減量するのが苦手なやつだな >>555だが、ここで短小短小さんざん言われてる麦のより酷いんだ美音
可愛い女の子のちんぽがしゃぶりたくて行ったんだが、満足できなかったわ
諸先輩方に聞きたいんだが、掘られるのは興味なくて、アナル挿入は若干興味あるくらい
「可愛い女の子のしっかりしたすけべなちんぽをしゃぶる」のが主目的なんだがそんな僕にぴったりの子はずばり誰ですか? 11/2(金)
7:00起床/-0.2kg/痛みなし/疲労感なし 身長160〜167cm位の男は、
死にたくならないか? 俺なんかジム行ったら、入り口に立つと避けていくわけ 身長170以下で筋トレとか冗談は身長だけにしてほしいわwww ジム行ってさ、そのくらいのチビどもがベンチコーナー行って、70kg一回とかバカかよ 究極の減量法を目指して、減量中の食事や栄養、トレーニング等を語るスレです。
■初歩的注意事項■
*ダイエットと減量は似て非なるものです。
ただ体重を落としたいなどの、いわゆるダイエット目的の人はスレ違いです。帰ってください。
チビで死にたくならないか?
*脂肪を落としながら筋肉ばりばりに増やしたい!
無理です。そんな人はスレ違いです。
チビはスレ違いだわ
*ウエイトトレーニングに励み、増量期を経たトレーニー達が増量期についた脂肪を絞って行く減量について語るスレです。
基本的にウエイトトレーニングをしている事前提でスレは進行しています。
チビはベンチ100kg上がらないのでスレに書き込みするな
*質問スレではありません。
何かわからない事があり質問する時は、節度とマナーをわきまえること。
チビはマナーが出来てないからな
*減量について誰かにアドバイスを乞う時は、せめて自分のスペック、食事内容が無いとアドバイスしようがありません。
これこれ、チビは身長体重書かないで減量していますって何様よ?
それぐらい書きましょう。
書けよチビ
心優しい誰かがアドバイスくれるかもしれません。
いや〜優しい奴いないだろ?
スルーされた時は諦めて帰ってください。
荒らすから つうかさ、このクソ板誰も書き込みしないからな
いるか? アウアウウー 106.132.
こいつ常に俺に絡んできたな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。