0566無記無記名 (スッップ Sd9f-99sY)垢版 | 大砲2020/01/11(土) 20:46:48.26ID:V8LkDmMId >>560 トレーニングはフォームが最重要だからな これは口酸っぱく色んな人らが口にする大前提の話 重量、回数、セット数、頻度、テクニックこれらはフォームがきちんと出来ていて初めて意味を成すもの 一番大事なところを一番軽視してるのが5ちゃんのトレーニーだなと色んなとこ見てて思うよ まあそれはトレーニングに限らずだけど