＞二頭トレで肘が痛くなるとか言ってる奴は力抜きすぎ、関節の稼動域と対象筋の稼動域は違うのに二頭筋トレで下まで降ろして一人＞腕ひしぎ逆十字してて笑えるわ

見たことない
つーかプロの俺にはおまえが頭悪いように見える