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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】33
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0901無記無記名
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2018/08/26(日) 10:29:19.10ID:G3UEmYdB
インスタとかTwitterではやたらハイテンションで楽しそうにしてるのになw
0902無記無記名
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2018/08/26(日) 10:52:31.89ID:e+Ba+cJI
さっきスクワットやってたら有線から流れてる曲が「恋のマイアヒ」だと気付いて、脱力して腹圧抜けそうになった
0903無記無記名
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2018/08/26(日) 11:50:59.24ID:iipOI0s/
>>898
みんなそんな感じよ
5-6人で食べに行っても会話なんてない
皆下向いてそれぞれスマホ
0904無記無記名
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2018/08/26(日) 13:04:53.81ID:ytW9wWv7
みんな貴重品ロッカー使ってる？
0905無記無記名
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2018/08/26(日) 13:19:11.74ID:utg9UM5O
スマホなんかそもそもジムに持って行きもしねーわ
家に置いていく
0908無記無記名
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2018/08/26(日) 15:34:48.23ID:ytW9wWv7
家近くの市営ジムに8月から通ってるものだが、受付の人がロッカー荒らしがいるので貴重品ロッカー使えって注意されたけど
パソコン入らないのが辛い。

昨日勇気出してデッドリフト、ベンチプレス、スクワット試してきたわ
マシーンの使い方がわからずスマホでググりながらめっちゃ緊張した

また通いたいな。
0909無記無記名
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2018/08/26(日) 15:53:17.88ID:xY2/6/so
シャワーしながらおしっこしてて尿圧高めようと力んだらウンコもでちゃった
0911無記無記名
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2018/08/26(日) 16:39:52.10ID:GAhLVgAO
マシンの使い方をググるのは大事
0912無記無記名
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2018/08/26(日) 16:42:26.52ID:D7RyzVF5
次回来る前にググッてこい
0913無記無記名
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2018/08/26(日) 16:54:03.12ID:ytW9wWv7
俺だけなのかな？
説明文とか使用上注意の内容が専門用語ばかりで全然理解できなかった。
0914無記無記名
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2018/08/26(日) 16:58:18.03ID:LnDC4n2H
最初見たときは「小胸筋？なにそれ？」って思ったりした
0915無記無記名
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2018/08/26(日) 17:08:34.88ID:ytW9wWv7
>>914
筋肉の部位は図があるから理解できた。

セーフティーバーを使用して下さいって書いてあったから
とりあえず受付に取りに行ったら半笑いされた。

その日はやる気無くしてチンゲみたいな握りづらい小さいバーベルで
デッドリフトとベンチの練習をした。

あの時のイメージトレーニングが役に立った。
まぁ、初心者はなんでも俺に相談してくれ。
0916無記無記名
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2018/08/26(日) 17:44:21.90ID:r0zzAOGk
ていうか、スマホ使うくらいなら係りの人に聞けよ
0917無記無記名
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2018/08/26(日) 17:57:45.43ID:rtUh0gu8
使う筋肉の図があって解るなら、後はマシンの構造見て実際にちょっと触れば大体分かるだろうに
0918無記無記名
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2018/08/26(日) 18:18:25.71ID:xuSM156K
暑いせいか、冷房効いてても１，２セットで疲労感やばくていやになってしまうな
0919無記無記名
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2018/08/26(日) 18:19:09.13ID:rOTpwKH+
>>917
ラットプルダウンで反対向きに座ってるのは見たことあるw
トータルヒップも使い方複数だからわかりにくそう
0920無記無記名
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2018/08/26(日) 18:26:59.44ID:e+Ba+cJI
らっぷるは居るなあ
何のための足当てなのかと
0921無記無記名
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2018/08/26(日) 19:40:08.13ID:g8OlAzr7
>>908
ジム初心者のクソガリがラック占有してBIG3やってんじゃねーぞ！そのうちマッチョにボコられるぞ
0922無記無記名
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2018/08/26(日) 19:43:42.25ID:g8OlAzr7
ラップルの逆向き指摘してるクソガリ、ビハインドだと逆向きのがやりやすいし、マシンによってはフロントでも逆向きのが入りやすいこともあるって知らねーのかよ
0923無記無記名
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2018/08/26(日) 19:59:40.44ID:/Us4UaCk
ラットプル逆向きは最後のセットでたまにやる
足踏ん張れないし、刺激が少し違ってオススメやで
バルキーもやってた
0924無記無記名
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2018/08/26(日) 20:25:17.57ID:Irsy39Kf
ラットプルダウンってジーチャンバーチャンたちがよく使ってる印象なんやけど、なんか秘密があるんやろか？
0925無記無記名
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2018/08/26(日) 20:49:59.39ID:ytW9wWv7
俺だけかもしれないけど、女子大生っぽい20代のスタッフが居るとき

体鍛えるとかナルシストみたいに思われそうなので嫌だから、おばちゃんスタッフがいい。

鏡に向かってダンベルとかも、すげー恥ずかしくなってくる

いろんな人に声かけまくってる常連おじさんに、いつ声かけられるのかビクビク

若いお姉さんが使用したマシーンは変な風に思われたくないので、しばらくしてから利用する

自意識過剰な俺みたいな人間が増えれば平和な世の中になるはず
0927無記無記名
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2018/08/26(日) 21:50:46.16ID:XqQ42qAT
>>925
歯科衛生士がブスな方が落ち着くのと同じ理論だな

>>921
凹られはしないけど「終わったら声かけてください」とか言われたので
気を使ってスク2セットで切り上げて譲ったら混んでるのにブルスクとマシンの
スーパーセット→デッドを同じパワーラックで奇声あげながらどちらも100キロ以下の
重量でやりだしたときはカチンときたな。どっちもダンベルで代替できるだろうに
0928無記無記名
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2018/08/27(月) 02:06:02.50ID:JU+Ef0pD
>>925
若いお姉さんが使った後のマシンとか考えてもみなかったわ
これからは積極的に取りに行く事にする(´・ω・`)
0929無記無記名
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2018/08/27(月) 08:33:59.45ID:TcLlJ5f6
>>928

俺はオナニーを挟んで賢者モードで行くようにしてます。
集中できますよ
0930無記無記名
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2018/08/27(月) 08:36:52.13ID:mmXk9vJq
>>925
若い女スタッフ要らない
理由は常連共がその女スタッフに話しかけてだべり始めるから
女スタッフ自体はどうせ飾りもんでしかなあから罪は無いんだけどね
0931無記無記名
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2018/08/27(月) 08:56:44.86ID:e1CHHPZw
別にスタッフが若いねーちゃんでも老人でも何でもいい
ちゃんと悪い利用者に注意してくれれば
0932無記無記名
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2018/08/27(月) 09:22:59.14ID:mmXk9vJq
>>931
スタッフも常連に話しかけられたら付き合わないわけにいかないから
女スタッフなんて特にそう
常連は若い女スタッフに積極的に話し掛ける

これが答え
0934無記無記名
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2018/08/27(月) 10:34:48.76ID:e1CHHPZw
>>932
声掛けられるから時間や心情的に注意し辛いって意味かな？
別に接客業ならそんなもんでしょ
無駄話してもいいけど働いてねってだけ
0936無記無記名
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2018/08/27(月) 12:07:57.31ID:yvrkdEkf
お前ら話が噛み合わ過ぎw
体鍛える前に頭鍛えろよ
0937無記無記名
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2018/08/27(月) 12:27:55.61ID:QOYsLumc
>>936
「噛み合わ過ぎ」はまず頭鍛えたほうがいいぞ。
0938無記無記名
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2018/08/27(月) 12:42:59.24ID:kF1L2lTP
なんでや！噛み合わせはウェイトやるのに大切やろ！
0939無記無記名
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2018/08/27(月) 12:59:24.47ID:TcLlJ5f6
俺は1ヶ月しか通ってないから参考にならないかもしれないけど

女性スタッフに話しかけてる常連は身体を鍛える訳ではなく

暇だからきてる感じ？なので、無害な人が多い感じですね

俺は無職だけど、皆さんもそうなのかしら？

無職でハゲ、貧乏、おっさんの俺でも楽しめる場所　市営ジム

デッドリフトで腰痛めたので、今日はベンチとアームカールして泳いできます
0940無記無記名
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2018/08/27(月) 13:19:15.15ID:e1CHHPZw
>>935
ごめんね、理解できなくて
わかるように書いて貰えるかな
0941無記無記名
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2018/08/27(月) 14:31:20.85ID:m9jmm4Vm
暇つぶしでも問題ないけど、トレーニングが好きな常連の方が、
スタッフは好感持っていると思うけどね。

私は『使わさせて貰っている』意識で通っています。
0942無記無記名
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2018/08/27(月) 15:21:35.68ID:DTtZWp8L
>>941
分かります。どんな場面でも謙虚さって大事ですよね。
私はいつも『マンコを舐めてやってる』ではなく『マンコを舐めさせて貰っている』という意識でsexしています。
0943無記無記名
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2018/08/27(月) 18:31:00.81ID:aMPUjXIu
>>935
説明できないから逃げやがった
人間として最底だな
親もこんなの生んで哀れだわ
0944無記無記名
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2018/08/27(月) 19:21:19.12ID:RwjF+Avg
>>909
おしっこする前には必ずお尻にエネマグラを入れてからしろ
0945無記無記名
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2018/08/27(月) 19:59:17.64ID:/GJz5d4V
ジム通い初めて二年位はマシーンの使い方とか間違ってたりする初心者が鬱陶しくて仕方無かったけど
三年たった今は余裕が出てきたのか何とも思わなくなってきたな
ベンチも自分が100位の時は50位でヘコヘコやってるガリが憎くて憎くて仕方無かったけど
130越えたいまは何とも思わない
なんつーか肉体は勿論、人間的にも成長した感じ
スレ見てる限りお前らにはまだ到達出来てないレベルなのかな？(笑)
0946無記無記名
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2018/08/27(月) 20:02:02.72ID:DTorJaWp
いや
最初から憎くて憎くて仕方がないなんてことはなかったが
キミは普通じゃないね
0947無記無記名
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2018/08/27(月) 20:03:10.17ID:PKWAOOj/
>>945
なんだ、初級者は初心者を見下し中級者は初級者を見下すってだけの話じゃねーか
しょうもな
0949無記無記名
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2018/08/27(月) 20:52:40.80ID:sUsR/8TO
>>945
ワロタｗｗｗ
お前、まったく成長してないぞ
最初から現在まで安定して、ミジンコみたいなメンタルの持ち主のままだ
0950無記無記名
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2018/08/27(月) 21:52:04.30ID:E0+bW5p1
ジムで個人的な事をねほりはほり聞いてくるおっさん糞うざい 話しかけるな
0951無記無記名
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2018/08/27(月) 22:31:23.08ID:TcLlJ5f6
周りの目を気にして　何事にも挑戦しない人間が一番ミジンコなんだよ

バカにしてくる人間は、どこ行ったって絶対にいる

失敗してもいい　情けなくてもいい　かっこ悪くてもいい

怖くて逃げても　また挑戦しよう

そういう自分を受け入れられる人間が　一番かっこいい人間なんだよ
0952無記無記名
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2018/08/27(月) 23:02:53.67ID:pIlUY81c
>>951
ほんこれ
失敗は成功の基
一歩を踏み出せばその一歩が道となる
イクゾｫｫｫｫｫｫｫ！！
0953無記無記名
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2018/08/27(月) 23:09:23.24ID:DTorJaWp
まず無職をどうにかしろよ
0954無記無記名
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2018/08/27(月) 23:19:19.04ID:lfmfchRu
>>951
まず無駄な改行やめろ池沼
0955無記無記名
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2018/08/27(月) 23:24:53.29ID:kF1L2lTP
とってつけたような正論並べて悦に入る前にもうちっと鍛えろよジム歴1ヶ月くん
0956無記無記名
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2018/08/27(月) 23:28:18.01ID:tatC5PzF0
今日初めてゴールドジム行ってみたら市営の何倍も鏡チェックマンいたわ
チェックマンじゃない人探すほうが難しかったくらい
0957無記無記名
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2018/08/27(月) 23:29:59.19ID:zHm4sqMN
浜町に相撲取りが二人来てるんだけど
マナー悪すぎて相撲界の暴力なくならないだろうと思う
睨みつけてくるんだよな
0958無記無記名
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2018/08/27(月) 23:31:36.94ID:TcLlJ5f6
俺は無職だし、イケ沼、ジム歴1ヶ月だよ。欠点は直すものではなく受け入れるもの
人間関係において一番重要
0959無記無記名
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2018/08/27(月) 23:34:26.67ID:msxp0QtR
高重量でヒザを軽くヘコヘコ曲げるだけのスクワットやってるオッサンなんなの？
やたらとチラチラこっちの顔見て目が合うとドヤ顔してくるから本気でウザいんだけど
下半身の日じゃなかったけど頭に来たから隣で同じ重量フルレンジでスクワットしてやったわ
0961無記無記名
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2018/08/27(月) 23:47:14.13ID:sRLXgfwa
次スレ頼む建てられなかった
0962無記無記名
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2018/08/27(月) 23:59:18.98ID:GiNnHKIW
>>959
よくやった。
その積み重ねが実る日が必ず来ると思う。
0963無記無記名
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2018/08/28(火) 00:30:55.85ID:ph6WsTIL
ぃいっちんぬぅ
にぃ〜い？
さっさんうふっ

みたいにカウントアップをわざわざ口で言うやつなんなん？
笑わせるのが目的なら中々いい攻撃だが
0965無記無記名
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2018/08/28(火) 01:38:01.92ID:bbYB7DPe
いいな俺もお前らみたいに他人の行動が目に入るくらいぬるいトレしたいわ
0966無記無記名
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2018/08/28(火) 03:11:12.55ID:95+uLr85
>>964
すまんなそれもはやルーティンの一種や
小声で言ってるつもりだが聞こえてるんだな
0967無記無記名
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2018/08/28(火) 04:58:33.65ID:S7Jki1jV
>>958
相撲芸人はステ入れ放題だから粗ぶりまくってんだろねw
そんな奴ごく稀にいるよね
0969無記無記名
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2018/08/28(火) 05:01:06.34ID:S7Jki1jV
>>960
俺は次が自分の番だったら同じ種目避けることあるわ
対抗したり嫌みでやってるみたいになるからw
逆に自分の前が自分より強いと安心してやれる
0970無記無記名
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2018/08/28(火) 07:19:07.65ID:lzHz3DqV
どんだけ自意識過剰なんだよ
体の前に心根を鍛えろや
0972無記無記名
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2018/08/28(火) 07:30:22.09ID:C4NikczS
俺も最初はそうやって気遣って相手の自尊心を傷つけないように配慮してたけど
最近はむしろマウンティングすることでウエイトやる人を適度に減らして
ジムが込み過ぎないように神から使命を受けてるという考えになってきた。
間引きの役割というか
0973無記無記名
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2018/08/28(火) 07:32:02.18ID:C4NikczS
本気の奴は残るし中途半端な奴は他の道を探したほうがいい。
それが俺の優しさ
0974無記無記名
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2018/08/28(火) 07:54:03.12ID:I6jRIiwt
親の前で音読してこいw
0975無記無記名
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2018/08/28(火) 08:31:40.85ID:lBoMojwO
鏡チェックは許してやれよせっかく鏡張りになってんだから
0976無記無記名
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2018/08/28(火) 08:47:39.32ID:lzHz3DqV
>>975
許すも何も勝手にやればいい
ただその姿を指差して笑うのもこっちの勝手だ
笑われたくなければ人前で間抜けな真似はやめとけ
0977無記無記名
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2018/08/28(火) 08:49:37.61ID:S7Jki1jV
鏡は自分しかいない時にこっそり見てるわw
0978無記無記名
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2018/08/28(火) 10:10:05.80ID:PRL0WuxA
鏡は、見られるためにそこにあるんだが
0979無記無記名
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2018/08/28(火) 10:13:28.93ID:pgRJsq5J
人を笑いバカにする人の特徴としてあげられるのは、「自分に自信がない」ということです。自分に自信があるのなら、人をバカにするのではなく、面と向かって勝負をすればよいのですが、自信がないからこそ、人をバカにする態度を取って逃げてしまうのです。
0981無記無記名
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2018/08/28(火) 10:59:48.34ID:VZFXl2ef
>>925
あれ？
俺書き込んだっけ？
0982無記無記名
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2018/08/28(火) 11:23:25.46ID:GHAqfVik
日焼けしてる人とか海にいそうな人とかフィジークに出てそうな人が怖い。
結構体も絞れててマッチョで鏡チェックしててフリーエリアからわざわざ出てきて近寄って威圧してくる。
だけどベンチ１００ｋｇ位なら自分でもできるし近寄ってこられたときにわかるけど身長も自分と大して変わらない。
なんでそんな偉そうにするの？お前もどれくらいできるか見せてみろよという挑発？それとも見た目でお前じゃ俺くらいやるのは無理だろ？という見下し？
0983無記無記名
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2018/08/28(火) 11:31:19.69ID:3rcKlGLM
自意識過剰です
むしろあなたみたいな人が見下されたくない見下したいと思うようになるんです
そのマッチョ達はビックリする程あなたに興味ありません
0984無記無記名
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2018/08/28(火) 11:37:26.13ID:lJDwdsTj
自意識過剰なの多いと思うぞ
むしろそれくらじゃないとコンテストなんて出ないし
トレーニーって発達障害多いから色々ズレてる
0985無記無記名
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2018/08/28(火) 11:50:00.10ID:GHAqfVik
もう本当にジムがこわい。
そういうマウンティングも怖いしマシンの使用時間の制限とかマナーとかでいつ何時自分が悪者にされるかわからない。
周りはスタッフを含め手ぐすね引いて誰かの過失を監視し発覚した時にはすぐにやり玉に挙げる場所と考えてる。
0986無記無記名
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2018/08/28(火) 12:07:21.68ID:SS3GnFo+
>>985
そんな心配性だとトレに集中できんやろ
ホームトレという選択肢もあるぞ
0987無記無記名
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2018/08/28(火) 12:20:40.57ID:EHla2+jy
今行ってる市営、フリーウェイトには五本指の靴（奇抜な色のビブラムのやつ）が8割くらいなんだけど、あれいいんか？
五本指シューズ+ゴールドジムのベルト装着が半数だわ（なお、田舎のためゴールドジムはない）
0989無記無記名
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2018/08/28(火) 12:30:57.61ID:EHla2+jy
>>988
いや、動きやすさとかの意味で聞いたんだ
高いみたいだけど使いやすいなら買おうかと思って
0990無記無記名
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2018/08/28(火) 12:36:42.92ID:PRL0WuxA
使ってた靴のソールが剥がれたんでビブラムにしたけど悪くはない
でも普通のスニーカーでも全然いいと思うわ
大嫌いな豚が5本指シューズ使ってるから使いたくなかったんだが運良く値引きのを買えたので
0991無記無記名
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2018/08/28(火) 12:43:58.41ID:S7Jki1jV
>>985
実際にそういうジムもあったりする(笑)
0992無記無記名
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2018/08/28(火) 13:08:25.85ID:GHAqfVik
役場ってｗ現代人は役所っていうんじゃないのか？

靴って安全のために履けっていうことであってビブラムとかいうのは意図に合ってないんじゃないか？
安全靴履けとまでは言わないけど。あれはいてるだけでこいつ２ｃｈで情報収集してるな、こいつとトラブったら
２ｃｈに書き込まれたりネットで仕返しされそうとか思ってしまう。
0993無記無記名
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2018/08/28(火) 13:12:53.11ID:3rcKlGLM
>>987
ヒモないビブラム使ってるけど簡単に洗えるし重宝してる
0994無記無記名
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2018/08/28(火) 14:58:07.79ID:qMJSZtvO
>>987
あれは踏ん張りが効く
でも地下足袋でも同じくらい効果あるよ
ソールがペラペラで縫い付けてあるタイプのがいい
0995無記無記名
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2018/08/28(火) 18:48:22.36ID:9F8qQ0nz
ぶっちゃけ五本指が流行ったのって数年前だよね
今はオシャレなadidasやアンダマとかのスニーカーが普通
0996無記無記名
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2018/08/28(火) 18:49:57.40ID:F33lISCn
今日から市営ジムに通い始めました
ベンチ30キロ10回3セットデッドリフト50キロ10回3セットが限界でした
これから頑張ります
0998無記無記名
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2018/08/28(火) 19:17:45.61ID:Rj4XZBbH
>>995
悪いな 田舎なんだ
都会の流行が5〜10年遅れてくるんだ
0999無記無記名
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2018/08/28(火) 19:27:18.72ID:htyPHzBj
>>995
アンダーアーマーはないな
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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