これから市営ジムに通おうと思っている【公営】33

**無記無記名** · 2018/07/28(土) 01:02:24.83

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】32
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1529904907/

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 01:40:04.95

どう見ても右のほうがかっこいい

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 04:46:26.99

右はパンプ前だから比較にならないよな。
左はデカいけどフニャフニャだし

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 04:56:31.12

>>832
自分を見てるようだ。。。
トレーニーにとって当たり前のライフスタイルじゃないか。。。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 11:50:48.93

こんなアホ脳筋と同類に思われたくないんだが

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 13:05:27.17

もっと人間らしく生きないとな

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 14:06:56.26

外食不可
完全自炊
サプリ月６万
自宅と市営ジム併用
リーマンやめてトレーナー
ジム準備中←いまここ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 14:20:57.11

サロメが「増量減量繰り返してまでトレするのは不健康そうだからやらない」
とか言ってたけど、元来そのくらいのトレとの距離感でいいんだよな

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 14:42:25.25

>>851お前の主観なんてどうでもいい
ガリを恥じろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 15:59:55.02

トレミでやっちまった
お前らも気を付けてくれ

https://i.imgur.com/am8CkiE.jpg
https://i.imgur.com/wdQ3v66.jpg

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 16:38:06.77

>>858
お前も十分主観だろデブ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 17:17:04.20

>>859
とれみ？？？？トレッドミル？
何をどうしたらそんなことに？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 17:45:56.00

落として踏みつければ
こうなるんじゃね？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 18:48:00.26

>>861
トレミで走る→台に置いたスマホいじる→落とす→何故かベルトと本体の隙間に入る→ベルトに引きずられてホイールへ
いい音がしたよ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 19:14:31.31

まずこの手の電子機器をカバーなしで持ち歩く時点で
人として危機管理能力に問題あり過ぎる。
駐輪場でスタンドロックしないでドミノ倒し発生させるのもこのタイプ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 19:44:16.84

>>864
ハードカバーごとだよ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 19:53:48.86

つーか落とすなよ
機械故障したら迷惑じゃないか

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 20:15:38.87

うん、そこは反省している

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 20:34:35.63

いるね、走りながら無理して操作してるバカ
バカだなーって思いながら見てるけどほんとバカ丸出しだよな

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 20:37:24.68

まぁ怪我しなくてよかったな
今度からは止めてから操作するんだぞ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 20:54:44.56

スマホに夢中になる奴って優先順位とか危機意識とかどうなってんだろ
階段下りながらゲームしてる奴とか命がけのチャレンジかと思うわ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:13:15.69

うーん

走りながらスマホいじってたならさすがに擁護できんなあ
お前らも気をつけろよ、じゃなくてお前が気をつけろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:20:44.48

たださすがにローラーの中に入ることは予想できなくね？
ハードカバーつけてるだけまだいいよ。
たまにベンチとかドリンク置く棚の端とかに裸でスマホ置いてる奴いるけど
他の人にプレッシャーかけてるしこいつらのほうがウザい。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:21:31.90

ローラーの中というかベルトとベルトカバーの間か

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:27:57.73

筋トレの時にスマホ持つな
集中しろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:28:13.31

>>872
予見できるできないじゃなくて走りながらスマホ弄るってそもそも危ないでしょうが
何が起こるかわからない危険な行為だとわからんか？
現に予想外の結果に結びついてるし

アホかよ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:32:35.41

走りながら音楽変えたりメールやメッセージが着信したら確認くらいするだろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:40:54.86

>>875
台に置いたスマホだからねえ。トレッドミルの操作いじるのとそんなに変わらないと思うけど

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:49:19.88

実際落として割ってんのになんでまだこんなこと言ってんだろ。永久に気づけないほど頭が悪いのか？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 21:52:49.04

>>878
尋ねるまでもなく、こいつ救いようがないほど頭が悪い
クズだろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:03:53.44

叩きすぎ
少しスマホいじるなんて誰にだってある
むしろジムにいる間にスマホ手に取ったことない奴なんてあるのか？

壊れちゃった人お気の毒
次からは気をつけような

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:17:08.69

うん、対策はする。二度と起こさないよ。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:17:28.55

持ち込まないのが普通かと思ってました。
禁止されてないの？

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:20:55.74

場所によるんだろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:20:58.94

>>880
逆に、よくトレーニングするとこにスマホ持って来るなと思うわ
ちょっとダンベルやらバーベルに当たっただけですぐ壊れるやろ

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:30:19.80

>>878
落として割ったわけじゃないじゃん。読解力ゼロかよクズ。
例えば今日俺はタンブラーの結露で濡れてiphoneのタッチパネル壊れたけど
それに対して「タンブラーなんて持ってくるからじゃん」という批判はお門違いだろ？
そういうこと

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:40:26.95

トレーニングルームにスマホなんか持ってくるな。ロッカーに置いてこい。

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:52:27.59

筋トレブームほんときてんの？
女は増えた感じあるが、男は全く増えた実感がない

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 22:55:43.58

時間はみんな平等だからね。
マシン、フリーウェイト器具でスマホいじりは個人的には、
ＮＧかな？

市営通いだして浅いけど、おしゃべり爺さん等に挨拶されたが、
トレーニングエリアで真面目に頑張ると、爺さん達も頑張りだした。

スマホ、おしゃべりは更衣室でお願いしたいかな・・・

**無記無記名** · 2018/08/25(土) 23:02:08.42

俺の通ってる市営ではスマホ操作禁止だわ
盗撮があるから常識的に言ってもスマホは好ましくないだろ
ましてや走りながらとか頭おかc

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 01:30:03.92

インターバル中に、何キロ何回ってスマホにメモ書いてる

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 04:30:28.38

何がしたいのかわからん。反省したから画像挙げてんのかと思ったらそうじゃないし
今後も壊すリスク無視して使いたいならそれでいいだろ。どう構ってほしいんだ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 05:07:52.16

>>885
屁理屈

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 05:09:39.85

>>888
更衣室でも邪魔
市営にもホールなんかに椅子やテーブルがあって自動販売機置いてたりするからそんな場所に移動してからお喋りして欲しいわ
それなら誰も文句言わん

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 05:10:43.87

>>891
スマホ壊すのは勝手だけどトレッドミルも壊れてる可能性あるわな

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 05:28:26.31

更衣室でも邪魔でうるさいけどじじいは喋りに来てるからな
施設側がそのつもりで受け入れてる以上どうしようもない

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 08:53:51.20

トレーニング室の話とはちょっと違うんだけど
先月免許の更新で警察署に行って講習を受けたんだけど
教官が目の前にいるのにスマホいじってて注意受けてたわ
こうなると病気だよな
トレーニング室にいるときくらいスマホいじらなくていいのにと
思うんだけどやっぱり少し手放さな人って依存症ぽいんでない

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 08:58:02.14

↑読み返したら文章おかしいわ
やっぱり手放せない人って少し依存症ぽいです

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 08:59:49.55

飲食店で男女二人が向かい合ってそれぞれスマホ弄ってるのもいるからな
なんなのあれ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 09:15:24.19

>>898
みつめあうと恥ずかしいし

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 09:26:01.50

>>898
ラインで楽しく会話してるんだろ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 10:29:19.10

インスタとかTwitterではやたらハイテンションで楽しそうにしてるのになw

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 10:52:31.89

さっきスクワットやってたら有線から流れてる曲が「恋のマイアヒ」だと気付いて、脱力して腹圧抜けそうになった

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 11:50:59.24

>>898
みんなそんな感じよ
5-6人で食べに行っても会話なんてない
皆下向いてそれぞれスマホ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 13:04:53.81

みんな貴重品ロッカー使ってる？

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 13:19:11.74

スマホなんかそもそもジムに持って行きもしねーわ
家に置いていく

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 13:25:08.63

そうですか

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 13:51:24.35

スマホは手放せないよ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:34:48.23

家近くの市営ジムに8月から通ってるものだが、受付の人がロッカー荒らしがいるので貴重品ロッカー使えって注意されたけど
パソコン入らないのが辛い。

昨日勇気出してデッドリフト、ベンチプレス、スクワット試してきたわ
マシーンの使い方がわからずスマホでググりながらめっちゃ緊張した

また通いたいな。

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:53:17.88

シャワーしながらおしっこしてて尿圧高めようと力んだらウンコもでちゃった

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:13:01.29

>>908
くんなw

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:39:52.10

マシンの使い方をググるのは大事

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:42:26.52

次回来る前にググッてこい

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:54:03.12

俺だけなのかな？
説明文とか使用上注意の内容が専門用語ばかりで全然理解できなかった。

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 16:58:18.03

最初見たときは「小胸筋？なにそれ？」って思ったりした

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 17:08:34.88

>>914
筋肉の部位は図があるから理解できた。

セーフティーバーを使用して下さいって書いてあったから
とりあえず受付に取りに行ったら半笑いされた。

その日はやる気無くしてチンゲみたいな握りづらい小さいバーベルで
デッドリフトとベンチの練習をした。

あの時のイメージトレーニングが役に立った。
まぁ、初心者はなんでも俺に相談してくれ。

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 17:44:21.90

ていうか、スマホ使うくらいなら係りの人に聞けよ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 17:57:45.43

使う筋肉の図があって解るなら、後はマシンの構造見て実際にちょっと触れば大体分かるだろうに

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 18:18:25.71

暑いせいか、冷房効いてても１，２セットで疲労感やばくていやになってしまうな

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 18:19:09.13

>>917
ラットプルダウンで反対向きに座ってるのは見たことあるw
トータルヒップも使い方複数だからわかりにくそう

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 18:26:59.44

らっぷるは居るなあ
何のための足当てなのかと

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 19:40:08.13

>>908
ジム初心者のクソガリがラック占有してBIG3やってんじゃねーぞ！そのうちマッチョにボコられるぞ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 19:43:42.25

ラップルの逆向き指摘してるクソガリ、ビハインドだと逆向きのがやりやすいし、マシンによってはフロントでも逆向きのが入りやすいこともあるって知らねーのかよ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 19:59:40.44

ラットプル逆向きは最後のセットでたまにやる
足踏ん張れないし、刺激が少し違ってオススメやで
バルキーもやってた

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 20:25:17.57

ラットプルダウンってジーチャンバーチャンたちがよく使ってる印象なんやけど、なんか秘密があるんやろか？

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 20:49:59.39

俺だけかもしれないけど、女子大生っぽい20代のスタッフが居るとき

体鍛えるとかナルシストみたいに思われそうなので嫌だから、おばちゃんスタッフがいい。

鏡に向かってダンベルとかも、すげー恥ずかしくなってくる

いろんな人に声かけまくってる常連おじさんに、いつ声かけられるのかビクビク

若いお姉さんが使用したマシーンは変な風に思われたくないので、しばらくしてから利用する

自意識過剰な俺みたいな人間が増えれば平和な世の中になるはず

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 21:15:49.00

>>924
ぶら下がり健康器の延長なんだろ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 21:50:46.16

>>925
歯科衛生士がブスな方が落ち着くのと同じ理論だな

>>921
凹られはしないけど「終わったら声かけてください」とか言われたので
気を使ってスク2セットで切り上げて譲ったら混んでるのにブルスクとマシンの
スーパーセット→デッドを同じパワーラックで奇声あげながらどちらも100キロ以下の
重量でやりだしたときはカチンときたな。どっちもダンベルで代替できるだろうに

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 02:06:02.50

>>925
若いお姉さんが使った後のマシンとか考えてもみなかったわ
これからは積極的に取りに行く事にする(´・ω・`)

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 08:33:59.45

>>928

俺はオナニーを挟んで賢者モードで行くようにしてます。
集中できますよ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 08:36:52.13

>>925
若い女スタッフ要らない
理由は常連共がその女スタッフに話しかけてだべり始めるから
女スタッフ自体はどうせ飾りもんでしかなあから罪は無いんだけどね

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 08:56:44.86

別にスタッフが若いねーちゃんでも老人でも何でもいい
ちゃんと悪い利用者に注意してくれれば

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 09:22:59.14

>>931
スタッフも常連に話しかけられたら付き合わないわけにいかないから
女スタッフなんて特にそう
常連は若い女スタッフに積極的に話し掛ける

これが答え

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 10:02:26.50

最近のおすすめの曲はこれ
気持ちよく筋トレできるよ
https://www.youtube.com/watch?v=85SlK77zW3g

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 10:34:48.76

>>932
声掛けられるから時間や心情的に注意し辛いって意味かな？
別に接客業ならそんなもんでしょ
無駄話してもいいけど働いてねってだけ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 11:11:58.31

>>934
まったく理解してない馬鹿w

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 12:07:57.31

お前ら話が噛み合わ過ぎw
体鍛える前に頭鍛えろよ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 12:27:55.61

>>936
「噛み合わ過ぎ」はまず頭鍛えたほうがいいぞ。

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 12:42:59.24

なんでや！噛み合わせはウェイトやるのに大切やろ！

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 12:59:24.47

俺は1ヶ月しか通ってないから参考にならないかもしれないけど

女性スタッフに話しかけてる常連は身体を鍛える訳ではなく

暇だからきてる感じ？なので、無害な人が多い感じですね

俺は無職だけど、皆さんもそうなのかしら？

無職でハゲ、貧乏、おっさんの俺でも楽しめる場所　市営ジム

デッドリフトで腰痛めたので、今日はベンチとアームカールして泳いできます

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 13:19:15.15

>>935
ごめんね、理解できなくて
わかるように書いて貰えるかな

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 14:31:20.85

暇つぶしでも問題ないけど、トレーニングが好きな常連の方が、
スタッフは好感持っていると思うけどね。

私は『使わさせて貰っている』意識で通っています。

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 15:21:35.68

>>941
分かります。どんな場面でも謙虚さって大事ですよね。
私はいつも『マンコを舐めてやってる』ではなく『マンコを舐めさせて貰っている』という意識でsexしています。

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 18:31:00.81

>>935
説明できないから逃げやがった
人間として最底だな
親もこんなの生んで哀れだわ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 19:21:19.12

>>909
おしっこする前には必ずお尻にエネマグラを入れてからしろ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 19:59:17.64

ジム通い初めて二年位はマシーンの使い方とか間違ってたりする初心者が鬱陶しくて仕方無かったけど
三年たった今は余裕が出てきたのか何とも思わなくなってきたな
ベンチも自分が100位の時は50位でヘコヘコやってるガリが憎くて憎くて仕方無かったけど
130越えたいまは何とも思わない
なんつーか肉体は勿論、人間的にも成長した感じ
スレ見てる限りお前らにはまだ到達出来てないレベルなのかな？(笑)

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:02:02.72

いや
最初から憎くて憎くて仕方がないなんてことはなかったが
キミは普通じゃないね

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:03:10.17

>>945
なんだ、初級者は初心者を見下し中級者は初級者を見下すってだけの話じゃねーか
しょうもな

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:20:53.22

よく構う気になるね

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 20:52:40.80

>>945
ワロタｗｗｗ
お前、まったく成長してないぞ
最初から現在まで安定して、ミジンコみたいなメンタルの持ち主のままだ

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 21:52:04.30

ジムで個人的な事をねほりはほり聞いてくるおっさん糞うざい話しかけるな

**無記無記名** · 2018/08/27(月) 22:31:23.08

周りの目を気にして　何事にも挑戦しない人間が一番ミジンコなんだよ

バカにしてくる人間は、どこ行ったって絶対にいる

失敗してもいい　情けなくてもいい　かっこ悪くてもいい

怖くて逃げても　また挑戦しよう

そういう自分を受け入れられる人間が　一番かっこいい人間なんだよ