筋トレなんてもう古い　これからは金トレだ！

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 17:59:59.74

金玉蹴られて悶絶してるようではどんな筋肉も無駄である

金玉を鍛えろ

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 19:07:36.63

スレ建てたの小学生だから許してあげてくれ

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 20:46:05.08

馬場式キンタマオルタネイトレイズ効くね

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:43:06.91

コボリプレス10セットやれ
アルティメットプロテイン飲め
ガリガリ

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:48:05.35

コツカケ

**無記無記名** · 2018/07/27(金) 23:54:18.65

ｷﾝﾀﾏｰ

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 06:54:09.25

どんなトレーニングするの？

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 07:09:05.65

どっちもするのが今流