0955無記無記名 (ワッチョイ 1db8-HpwK [114.183.247.113])垢版 | 大砲2018/07/09(月) 13:58:04.64ID:agLmS3nl0 >>954 みんなは筋肉痛になっても3日くらいで治るの? 胸と背中と肩と腕を週2くらいでやって大きくしたいんだよな。