0936無記無記名 (JP 0Hab-/pVI [219.100.183.144])垢版 | 大砲2018/07/09(月) 11:00:48.63ID:cdvJVzI1H >>933 3時間くらいやってるから筋トレ自体が有酸素だし 走るの自体は2,30分程度だな
