0436無記無記名垢版 | 大砲2018/11/02(金) 23:17:22.84ID:M6kyvRDn >>430 ウエリフや1RM挙上で怪我するのは分かるけどね 間違ったフォームでやってたり一見良いフォームでも無理な負荷がかかってたりしてるときの違和感に気づかない人はもっと頭働かせながらやったほうが良いだろうな