0731無記無記名垢版 | 大砲2019/01/07(月) 20:33:16.33ID:grdazXRS >>730 > 1,2年続けても最初の方のSTEPでレップ数が全く上げられなくなる人が多い fool-proofを目指してもdamn-fool-proofは無理って話じゃないのかなあ フォームを第三者に見て貰うとか、栄養摂取を見直すとかそういったCC以外の基礎的な問題をクリア上で、step1-3で吹き溜まってる人がいたらぜひお話ししてみたい