善行プログラムは一日置きに二種目だけど、一日一種目にするのはOKかな？
一日一種目なら
月プッシュアップ
火レッグレイズ
水プルアップ
木スクワット
金ハンドスタンドプッシュアップ
土ブリッジ
日休み

の順番がベストかな？