しみけん
https://twitter.com/avshimiken/status/979754170096934912?s=19

一杯のお酒が

一週間のトレーニングをダメにする。

という言葉があるほど筋肉には良くない、とボディビル雑誌に書いてありました。

なので普段は飲まないのです。。