0328無記無記名 (ワッチョイ 6bde-FQjv [180.12.47.153])垢版 | 大砲2018/06/14(木) 15:44:38.87ID:4jWks+8x0 しみけん https://twitter.com/avshimiken/status/979754170096934912?s=19 一杯のお酒が 一週間のトレーニングをダメにする。 という言葉があるほど筋肉には良くない、とボディビル雑誌に書いてありました。 なので普段は飲まないのです。。