お前ら何日連続でジム行ったことある?

1無記無記名2018/05/26(土) 19:41:49.03ID:ONLjAe2o
何回かチャレンジしたが、連続9日で力尽きる。

ちなみに4分割で、
 1日目:胸、三頭
 2日目:背中、二頭
 3日目:肩
4日目:脚
を繰り返す感じで。

2無記無記名2018/05/26(土) 19:43:01.16ID:ONLjAe2o
トレーニング歴は1年弱。
ベンチは80kgを5回が限界。

3無記無記名2018/05/26(土) 21:50:06.37ID:lG3a1FPg

4無記無記名2018/05/26(土) 22:44:28.94ID:tZTaSyp8
今日で28日目で最高記録更新中
これまでの最高は23日連続
都内ゴールドジム

5無記無記名2018/05/27(日) 04:08:04.51ID:1dOO6g2p
週2回は休まんと回復追いつかねぇ

6無記無記名2018/05/27(日) 05:29:47.43ID:Tpk8tuse
初級者程度なら、扱う重さもたいしたことないから連続でジム行けるだろう。その方が成長も早そう。ベンチ100kg越えるあたりからは、関節がヤバイからちゃんと休んだ方がいい。

7無記無記名2018/05/27(日) 08:18:52.21ID:2gB0ngEp
高校のウエイトリフティング部は朝練で毎日バーベルスクワットやってる。
疲労は脳が作り出すと言われてるくらいだしな。
自分で疲労してると思いこんだら体重くなるし、気分が高揚してると疲れなんて吹っ飛ぶ。

8無記無記名2018/05/27(日) 09:32:37.51ID:VmX3khQZ
高揚してても疲労はするだろ

9無記無記名2018/05/27(日) 10:49:11.58ID:FecLvSby
いちいちクソスレたてんなよ

10無記無記名2018/05/27(日) 14:46:41.18ID:z6mzjWjj
家に風呂が無いから毎日行ってる

11無記無記名2018/05/28(月) 10:03:48.50ID:xj3ejSFd
毎日行くとか暇人以外無理だろ

12無記無記名2018/05/28(月) 10:06:43.48ID:tBxfdaK3
そんなもんトレーニングの強度によるだろう

13無記無記名2018/05/28(月) 11:25:00.61ID:GyqI7Xbv
トレ以外の趣味が男とのセックスだから発展場行く前にGGでトレしてからシャワーあびつつシャワ浣でウンコ出し切っていくのが日課にだから週6は最低行くかな

14無記無記名2018/05/28(月) 12:39:15.33ID:zsCYh+Iq
>>13
汚物はジムにこないでくれよ

15無記無記名2018/05/28(月) 14:09:22.85ID:GyqI7Xbv
>>14
汚物はジムにスッキリ置いてくる

16無記無記名2018/05/28(月) 14:12:17.01ID:/ugQY4AR
>>7
そんなもん 強度による

17無記無記名2018/05/28(月) 20:09:15.33ID:e9Sc5LAW
休養日なしってむしろ効率悪い気がするけど実際どうなんだろうか

18無記無記名2018/05/28(月) 20:51:30.20ID:0fbWvX2Q
20年位前だが、3年以上毎日ジムに通ってた。平日は有酸素20分、ウェイト40分くらい
休日は有酸素1時間、ウェイト1時間くらい

19無記無記名2018/05/28(月) 21:58:01.84ID:qei9qkIc
ヒマな奴

20無記無記名2018/05/29(火) 00:41:26.68ID:2eOdRe5K
0日

21無記無記名2018/05/29(火) 01:23:13.05ID:csgUB2g/
ちゃんと部位分けてトレーニングしてる奴なら毎日か一日置きだろ
ウ板ってほんと口だけハッタリ野郎の集まりな事がバレバレだな

22無記無記名2018/05/29(火) 04:44:27.01ID:nNH3bpPQ
>>21
一日置きなら連続2日にもならんな
つか一体誰に噛みついてるんだよお前は

23無記無記名2018/05/31(木) 11:37:51.66ID:Gk0wIbCX
体力的な問題よりも、時間的な問題か。
トレ本体に1時間、準備とか移動で前後30分とられるとして、
合計で2時間はかかる。

毎日2時間を週6日とか捻出できるとか、
学生とか無職じゃないと無理じゃないの?

24無記無記名2018/05/31(木) 14:18:58.69ID:rkWsHv2E
>>23
そう思う。移動時間がないトレーナーならともかく、
俺は1日おきが限界。業務多忙のときは1週間くらい
できないとかある。

連続3日くらいは何回かやったことあるが
どうしても疲労感が抜けなくなる。

ちなみにメダナボル入れてたときは
連続3日くらいは余裕。ステはマジやばい。
今は一切ステ入れてない。

25無記無記名2018/05/31(木) 14:23:47.03ID:f3JeRZjg
>>24
家の近所に24時間ジム無いのか?
なら引っ越すところからだな

26無記無記名2018/05/31(木) 14:36:44.84ID:MfNcfkKx
あんまり現実的じゃない話しても仕方ない
みんな今ある環境でなんとかしてるんだから

27無記無記名2018/05/31(木) 16:05:16.89ID:VkshLNh+
マンションにジム入ってるからほぼ毎日行くかな
仕事がデスクだからやっぱり何だかんだ身体動かさないとムズムズしてくるんだよな

28無記無記名2018/05/31(木) 17:36:00.69ID:qlZDaO0K
通ってるジムが週一定休日あるから六連しかできない

29無記無記名2018/05/31(木) 20:08:40.17ID:FmiHPcWd
一日中座りっぱなしの事務職リーマン
徒歩圏内のジムに毎日行くわ
強度ではなくて時間で縛ってトレーニング

疲労よりも土日の家庭サービスがネック

酒の付き合いは全て断ってるww

30無記無記名2018/06/03(日) 16:18:41.10ID:JLkPldRr
酒の付き合いとかいらん

31無記無記名2018/06/03(日) 16:28:42.78ID:rbSAKl4x
48時間眠らずに筋トレ中

32無記無記名2018/06/03(日) 17:12:37.49ID:fqRuIXwm
やはり家庭サービスでトレ出来なかった土曜日

33無記無記名2018/06/03(日) 19:45:57.16ID:9kPhdLnK
>>29
会社は給料もらうとこであってそれ以上はない。プライベートの付き合いとか一切いらんよ。
なんか会社に縛られてるようなストレスにしかならんし。

34無記無記名2018/06/04(月) 23:29:09.35ID:6Y3TnccK
3日行って1日休みが一番いい感じ

35無記無記名2018/06/12(火) 13:22:30.41ID:KvTBtEiU
今日もやるべ

36無記無記名2018/06/30(土) 00:10:45.98ID:w59hc0b4
田舎のジョイフィットでフリーウェイトとスタジオプログラムやってる。
入会当初は『わ〜、あんな身体になりたいな。』って人が10人はいたけど、5年経った今、目標にしたい人が1-2人しかいなくなった。
諦めないでよかったわ。
健康になれたし。

37無記無記名2018/06/30(土) 11:14:30.79ID:Y7aCu7/N
ジムに毎日入り浸ってる奴って筋トレしか趣味がないオタクだし気持ち悪いよな

38無記無記名2018/06/30(土) 11:26:09.43ID:XtWLjeL2
>>37
ジムには毎日行ってるけど週末は飲み会とかデートとか、ドライブ行ったりサウナ行ったり

39無記無記名2018/07/07(土) 22:57:47.96ID:NnX2OKwY
悪いのはジャンボタニシじゃなくて
人間なのに

40無記無記名2018/07/11(水) 20:40:57.79ID:4Ky51jgl
こんなの
アーリンの親父に決まってるだろ
別の回答したやつは
かなりの愚鈍だと思うぞ

41無記無記名2018/09/22(土) 16:30:22.84ID:XFA0CZs0
トレーニングに行ってる人を無職とか学生とかわざわざ書きに来てる奴隷は何なんだ

最近は6日が限界

42無記無記名2018/09/22(土) 17:50:40.74ID:0dA3xJiL
数えてみたら2日連続ってのが最高かも
3日連続はないな

43無記無記名2018/09/22(土) 17:57:18.82ID:rDdVjTF/
初めてジム行きだした頃3ヶ月ぐらいずっといってたわ
もちろん毎日筋トレしていたわけじゃなくて有酸素運動だけの日もありで

44無記無記名2018/09/22(土) 17:58:08.99ID:2kAtKslk
仕事してないの?

45無記無記名2018/09/22(土) 18:04:20.97ID:rDdVjTF/
学生の時の話だよ

46無記無記名2018/09/22(土) 18:12:41.23ID:m5rwjEqy
連続1日

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