0154無記無記名垢版 | 大砲2018/07/09(月) 13:50:31.10ID:leEIDv3w >>1 スクワットやってれやらずともばデッドも伸びる (高いレベルでは知らない) デッドやってもやらないとスクワットは伸びないどころか落ちる よって後は言わなくても解るね