【高身長】185cm以上の筋トレスレPart3

1無記無記名 (ワッチョイ bb21-Vaa8 [36.2.20.32])2018/05/15(火) 16:35:39.78ID:fa9xk8lc0
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長身ならではのことを語りましょう
一般的に
・バーベルベンチプレスが不利
・筋肉がそれなりに付いても目立ちにくい
・高回数のワークアウトが効果的
などと言われています

注:身長185cm以下の方々の書き込みは禁止されています

過去スレ
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1463798413/
【高身長】185cm以上の筋トレスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1442085678/
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2無記無記名 (ワッチョイ 9d75-uwJI [60.238.166.216])2018/05/15(火) 16:40:42.78ID:Em3i9Per0
しょーもねえ糞スレ立ててんじゃねーぞゴミ

3無記無記名 (ワッチョイ 9521-Vaa8 [36.2.20.32])2018/05/15(火) 17:26:48.68ID:fa9xk8lc0
ちなみに俺は186cm

バーベルベンチってやっぱやりにくいのか
どうも重量上がらないんだよね
185cm

5無記無記名 (ワッチョイ 9521-DwF8 [36.2.20.32])2018/05/16(水) 11:13:58.59ID:mXnw2cb60
デッドリフトだってチビがストリクトで持ち上げる距離が俺らのパーシャルだもんなw

6無記無記名 (ワッチョイ e32f-16Zb [61.210.202.162])2018/05/17(木) 15:26:00.07ID:FC7W68Kj0
バーベルが使えなくないか?
あれ190未満の人が使うものでしょ

7無記無記名 (オッペケ Sr29-CIuX [126.34.124.157])2018/05/20(日) 13:35:17.82ID:lW9wze7rr
こんにちは調子いいときは183センチですよぉ

お前ら体重はどのくらい?

俺身長187で体重105〜107で体脂肪率22%あるんだが、ジムで知らない奴と話して体重聞かれて答えると90キロ位にしか見えないとか言われるわ、
俺はショックなんだよな、ゴツく見られたいんだけどな、

9無記無記名 (アウーイモ MMf1-lUeu [106.139.11.152])2018/05/22(火) 16:40:23.88ID:9+jwIrA0M
そりゃ、背が低い奴からしたら100kも90kも変わらないんでない。その体重と体脂肪率だったらフィジカルエリートだな…

>>8
画像凄い見たい

>>9
今43才バスケやっているけど、ギリギリリングは触れる1000mは4分切りで走れる、体重100越えて、年の割には動けると思うよ、ベンチは125kで潰れるから力はそんなに無いよ
>>10
たいした身体じゃないよ、足は太いかな

見たかったなぁ

13無記無記名 (オッペケ Sr29-mF7Y [126.200.36.218])2018/05/23(水) 06:05:37.65ID:5olXpg04r
180しかないです。帰ります。

>>13
ほい
身長175cm~180未満のマッチョさん専用
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526725579/

15無記無記名 (ワッチョイ fdb8-wvmP [126.8.237.247])2018/05/23(水) 09:54:24.25ID:/Kxdjbyj0
>>8
服とかサイズありますか?

16無記無記名 (ワッチョイ fdb8-wvmP [126.8.237.247])2018/05/23(水) 09:55:45.98ID:/Kxdjbyj0
高身長だと筋トレで腰の負担多くないですか?

17無記無記名 (ササクッテロル Sp29-iF9H [126.233.80.150])2018/05/23(水) 11:40:35.20ID:9ftLEplzp

18無記無記名 (アウアウウー Saf1-GDZS [106.130.132.15])2018/05/23(水) 11:42:26.93ID:dbHcw99Ka
185cmで99〜100kg
体脂肪率は測れないけど腹筋が見える(割れるではなく)程度
だけど>>8と同じで細めに見られがち、高身長の宿命かね

19無記無記名 (ワッチョイ bbf6-9WOx [175.28.231.47])2018/05/23(水) 13:44:08.00ID:+y6MlCSE0
189cm112kgがこれよ
http://www.cyberflexing.com/mens_interviews/wesley-vissers.html
ステ云々は置いといて、これくらいのスペックだとこういう感じのレベル

20無記無記名 (ワッチョイ 9d61-W7su [116.65.92.21])2018/05/23(水) 16:46:51.84ID:s1bqrF+y0
>>15
服は通販では買えないよ、USサイズのXXLがちょうど良いよね、大体アウトレットで買っている
>>18
同じくらいですよ、体脂肪率22%何で割れてはいないです、
>>19
カッコいいですね、こんな感じではありません

21無記無記名 (ワッチョイ 5564-lUeu [106.73.165.64])2018/05/23(水) 21:42:12.03ID:7pN4jNvd0
188cm 89k前後だけど、周りからマッチョ扱いされるようになってきた…
鏡見ると自分ではどこがマッチョやねんっ!って思うんだが…

>>21
みせて!

23無記無記名 (ワッチョイ ee6b-nRns [111.105.121.80])2018/05/24(木) 10:29:03.34ID:+seWrDXA0
>>4
俺はダンベルベンチの方が重量伸びやすい

24無記無記名 (スプッッ Sd42-ERFq [1.75.247.230])2018/05/24(木) 10:58:26.29ID:C+uNW+Ccd
高身長はダンベルベンチの方が得意

25無記無記名 (アウアウアー Sa7e-mgxu [27.85.204.186])2018/05/24(木) 11:18:42.78ID:xPsUm4F2a
俺はディップスだな。

ディップスで胸板厚くなった。
ただ、ディップスやれば腕肩もデカくなるかと思って腕肩をないがしろにしてたら全然変わらない。

馬場みたい、と言われ相当落ち込んだ…
今、腕肩をそれぞれ各1日トレ日に設けた。

26無記無記名 (ワッチョイ 4fb8-ZyTd [126.8.237.247])2018/05/24(木) 11:41:22.15ID:fEIIQ1Ba0
>>20
US サイズで、xxlってデカイですね。
自分も190cmで90kg位の体格ですけど、XLでも少し大きいですよ。
日本企画の服だとサイズないから海外通販で服買ってますq

>>26
私も90キロ位の時は、XLサイズで服はギリギリ入りました、100キロ越えると90キロの時着てた服は無理ですね、無理やり着てる感じで恥ずかしいです
ディーゼルとかだとXXLじゃないと入りませんね、普段はユニクロのXLで4枚1000円のTシャツですね、伸びるから着やすいですよ

28無記無記名 (ワッチョイ 4fb8-ZyTd [126.8.237.247])2018/05/24(木) 13:42:52.37ID:fEIIQ1Ba0
>>27
ユニクロのxlのサイズ今度買って見ます。貴重な情報ありがとうございます。

29無記無記名 (ワッチョイ fb64-mgxu [106.73.165.64])2018/05/24(木) 14:12:02.69ID:S7LlG4z20
俺も同じ体格だけどユニクロXLで間に合うな。
ただインナーぐらいしか買わないけど。

後はメルカリやZOZOのXLで探せば事足りる。
唯一ダメだったのがノースフェイスのXLタンクトップ。
ぱつんぱつんだった。コンドームかっ!ってぐらい。

もうリアル店舗では服買わないかな。

30無記無記名 (ワッチョイ ee6b-nRns [111.105.121.80])2018/05/25(金) 06:49:13.10ID:DbC4as2q0
>>24
つまり、ダンベルベンチはリーチが長い方が有利ってことか?

31無記無記名 (ワッチョイ 87ad-QjyD [122.21.229.156])2018/06/01(金) 15:28:03.34ID:vLfcESLx0
身長体重どのくらい?
https://i.imgur.com/ofkiQhd.jpg

32無記無記名 (アウアウウー Saab-7Qk4 [106.128.16.154])2018/06/01(金) 22:27:54.73ID:iqkNVapla
興味なさすぎで笑った

33無記無記名 (ワッチョイ 0723-DGJA [118.106.122.22])2018/06/10(日) 00:51:23.27ID:n5gpCIpb0
男性の平均寿命世界ランキング ※()内は平均身長
        
1位 スイス     81.3歳 (178.2cm)
2位 アイスランド  81.2歳 (181.3cm)
3位 オーストラリア 80.9歳 (178.1cm)
4位 スウェーデン  80.7歳 (180.6cm)
5位 イスラエル   80.6歳 (175.6cm)
6位 イタリア    80.5歳 (175.6cm)
6位 日本      80.5歳 (171.6cm)
8位 カナダ     80.2歳 (177.7cm)
9位 スペイン    80.1歳 (173.9cm)
10位 オランダ    80.0歳 (181.7cm)

―――――――――――――――――――――――――――――――

112位 インドネシア 67.1歳 (158.0cm)
113位 北朝鮮    67.0歳 (165.6cm)  
126位 フィリピン  65.3歳 (163.4cm)

34無記無記名 (オッペケ Sr7f-zZ7P [126.229.90.211])2018/06/13(水) 20:35:47.97ID:UnNgesVFr
185あるが、75Kgしかない。
トレ歴10年だが、10年前とあんまり体型変わってないんだよな…

35無記無記名 (スッップ Sdbf-sRUJ [49.98.162.92])2018/06/14(木) 09:51:06.52ID:jEhajASnd
>>34
自分と一緒だ!自分は体重77kgだけど、2kgは脂肪だから。同じく185cm

36無記無記名 (スッップ Sdbf-sRUJ [49.98.162.92])2018/06/14(木) 09:51:51.20ID:jEhajASnd
>>34
トレ歴も約10年。

37無記無記名 (ワッチョイ bb16-Ki4U [218.33.220.33])2018/06/14(木) 12:08:48.82ID:bYaLutF50
https://www.news-postseven.com/archives/20180614_698269.html?PAGE=1
新幹線で殺された東大工学部出の梅田さん。身長185センチだって。

こないだ山で遭難死した父ちゃんも180センチ超えだったな。
自信過剰すぎるんだろうな。

梅田さんデカかったのか
狂人相手とはいえ、なんとかならんかったのかな 残念

39無記無記名 (ワッチョイ df47-Bw3Y [133.236.10.104])2018/06/15(金) 06:05:52.12ID:YzXaKobb0
190で83キロ
10年単位で体重変わってないや
40過ぎて食事も減ってきたし
ちなみにベンチ100のガリです

40無記無記名 (ワッチョイ 1f30-5PSh [131.129.254.252])2018/06/17(日) 04:28:55.88ID:T0MEQPy00
ジムで185ぐらいの人何人か見るけど、くやしいけどかっこいいよね。

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