0068無記無記名
2018/05/17(木) 09:10:18.47ID:X9inb+yoウォーキングよりも心肺機能が鍛えられるし、ジョギングほど疲れないのがいい
探検
筋トレ休養日にやる有酸素運動が辛すぎる
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ウォーキングよりも心肺機能が鍛えられるし、ジョギングほど疲れないのがいい
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