ビルダーが、スナッチ、クリーン系やらない理由

1無記無記名2018/04/16(月) 10:25:20.69ID:beabDcXF
ビルダー「筋肥大しないから」

どういうこと???

筋肥大はするだろ??????バカなの???

19無記無記名2018/04/16(月) 20:14:26.88ID:jPahbFQ1
リフターって運動能力高いか?
高校の頃インハイや国体で上位に入った奴いたけど
スポーツテストは垂直跳びと背筋力以外並みだったけどな
もちろんほかの奴も同じ感じだったよ

20無記無記名2018/04/16(月) 20:24:19.54ID:9ff6BZ5b
スポーツが得意かといえばそうではない、ってだけで基本的な身体能力は高いでしょう
体操部や陸上部に球技できない奴が案外多いように
また、陸上部でも投擲系は持久力に難があることが多いように

21無記無記名2018/04/16(月) 20:36:11.10ID:gTqqycDj
ウェイトリフティングはスポーツだし、ボディビルもスポーツだよ
競技として割り切れないヤツぁどいつもこいつも上には行けないよ

22無記無記名2018/04/16(月) 20:50:56.81ID:2Km97oe6
身体能力と運動神経は違うからな、リフター体操選手とか身体能力は確かに高い、運動神経は球技やってる奴等が一番あるよ

23無記無記名2018/04/16(月) 21:02:24.32ID:Ip+fbZQd
ウエイトリフターでもいい身体してる人いるけどさ
ボディビルやフィジークの選手がは自分が選んだ種目がコンテストで勝つための種目なんでしょクリーンやスナッチでもかっこいい身体になれる事は証明されてるけど近道かどうかとかはまた別の話なんじゃないの?

24無記無記名2018/04/16(月) 21:14:48.93ID:8u8D4hwM
野球選手にダンベルカールさせるようなもんだろ。無駄とは言わんけどカールやるならディップスの方が優先順位高いわけで。

25無記無記名2018/04/16(月) 21:15:24.03ID:egNT08/8
そうそう、ビルダー自身も
ボディービルが愚かにもスポーツだと
思ってるから
矛盾が生まれるんだよね。

26無記無記名2018/04/16(月) 23:55:39.74ID:yNDxILxh
ボディービル、フィジークは美術芸術に近いと思うけどな

27無記無記名2018/04/16(月) 23:56:41.21ID:oTfSRVVr
いわば究極の美だよね

28無記無記名2018/04/17(火) 00:17:38.19ID:00UMHKUV
人類にしかたどり着けない造れない不自然かつ科学的な肉体だからね
本来の自然動物としてのオスとしての強さからはかけ離れている

重量物挙上、対人格闘ならば力士やヘビー級格闘家のような骨格が太くて脂肪もそれなりについている体型が
スピード、運動能力なら100m走や幅跳び選手のような体型が理想的だからね

29無記無記名2018/04/17(火) 00:22:06.38ID:oyqvm1qt
海外のトップレベルのクロスフィット選手やストロンゲストマン見ても、ウエストは太いんだよな
ウエストだけが極端に細いボディビルやフィジークはやっぱりバランス悪いなあと思う

30無記無記名2018/04/17(火) 01:17:18.91ID:00UMHKUV
ヘビー級格闘家も肩幅背中もデカいが、胴ウエストも太いので寸胴体型ばかりだからな

31無記無記名2018/04/17(火) 01:18:10.93ID:MH9nhwIG
>>22
何だかんだ球技やってる奴も自分の専門外はそうでもない

32無記無記名2018/04/17(火) 01:30:34.83ID:DTRbC0+/
>>1
馬鹿はお前だ

33無記無記名2018/04/17(火) 01:38:33.83ID:Ycm0Uoeq
ボクシングヘビー級王者の
アンソニージョシュアも結構胴回り太いな
http://www.bostonherald.com/sites/default/files/styles/featured_big/public/media/ap/2018/03/30/60e8956392474683908b80ac11ae2369.jpg?itok=1DpNzfM3

旋回動作のある競技者は胴回りも
ガッチリしてるね

34無記無記名2018/04/17(火) 01:40:46.69ID:YNdTMag8
コンテスト出てるビルダーだけどクイックリフトは楽しいし気分転換にもなるからやってるよ
ドロップできないから降ろす時エキセントリック刺激入って僧帽上部に効くし
ジャンプ動作でカーフの速筋使うから自分が出てるレベルの大会では大抵の選手より太い
ハイプルでアップライトロウより大きい重量でハイスピードでバンバン挙げて肩にも入れられる
ビルダーがやってもデメリットって何も無いと思うけどね

35無記無記名2018/04/17(火) 01:52:42.54ID:ISl69urc
腰怖いから無理や

36無記無記名2018/04/17(火) 02:02:40.90ID:FCuZ3kFG
http://xn--7ckd4fsby326e.com/wp-content/uploads/2018/02/4-2.jpg

超高重量でクリーンをする高木菜那選手

クリーンはアスリートにとって必須なようです。

37無記無記名2018/04/17(火) 02:05:09.37ID:cu/A/sdS
ストラップ使っていいのか

38無記無記名2018/04/17(火) 02:11:03.44ID:YNdTMag8
普通にパワグリ使ってる
やってりゃ慣れるっていうけど慣れる前にフックグリップ痛くて心折れる
競技会出るわけじゃないし

39無記無記名2018/04/17(火) 02:14:42.30ID:oyqvm1qt
スナッチは短い専用のストラップ使ってるが
クリーンは使わないな
手首返すときに干渉して上手く出来なくなることがある

40無記無記名2018/04/17(火) 02:21:44.29ID:YNdTMag8
ウエリフのトレルームにあるシャフトとジムの普通の筋トレ用シャフトの使用感がなんか違うと思ってたんだけどシリコンスプレー噴いてやったら多少マシになったという事はあった
やっぱりウエサカさんは違う

41無記無記名2018/04/17(火) 07:03:31.95ID:gTfmwZgH
17歳で世界チャンピオンになったカザフスタンのイリンさんは中量級でジャーク216キロ上げる能力がありながら高校で100メートル走があると周りに期待されながら13秒台の鈍足だったから嫌だったて言ってた

42無記無記名2018/04/17(火) 16:08:50.00ID:cu/A/sdS
100は瞬発力の発揮としては
長いんだよな
30m以下の速さならリフターは
トップクラスだろうが

43無記無記名2018/04/17(火) 16:38:37.69ID:FyKtKMB4
13秒台だと30mでも遅いと思うよ。

ウエイトリフターはローギアでの力発揮が得意なだけでハイギアはまるっきしだよ

ウエイトは基本的にローギア

100mは瞬発力の発揮としては長いとか無知だな

一瞬一瞬の切り返しや接地時間に対する瞬発力が最高なのが短距離選手だろ

44無記無記名2018/04/17(火) 17:11:21.44ID:gsp9AN1/
>>43
無知はお前

http://idaten.jpn.com/%E7%9F%AD%E8%B7%9D%E9%9B%A2%E8%B5%B0%E3%81%8C%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%B5%B0%E3%82%8A%E6%96%B9/
B30〜60m地点=スピード力。
手足を可能な限り素早く動かす神経の動き。
徐々にスピードアップさせる期間。

30mから60mあたりまでは30mまでのスピード(加速)が
徐々に最高速度に向かって行く距離じゃ。
30mまでは瞬発力だけで制する事も可能じゃが
この30m以降はそうもいかなくなるそうな。
加速が速いなら大体は最高速も速いのじゃが、
スタミナが極度に低いとこの地点で
スピードダウンをしてしまいかねない。

C60〜100m地点=スピード持久力。速いスピードを維持する能力。

60mぐらいの地点で最高速に到達する。

45無記無記名2018/04/17(火) 17:15:40.06ID:gsp9AN1/
>>43

http://mmajp.org/?p=1738
ウエイトリフティングを行うことで運動能力が開発されるということですね。

徒手医療協会インタビュー−

平岡  そうです。例えばそれぞれ時期は異なりますが、
全競技で日本代表が味の素ナショナルトレーニングセンターに集結して、
集まったら1年に一回はスポーツテストなどを行います。
その中に、メディスンボール投げや30m走、立ち幅跳び、
垂直とび、また関節の強さを測定したり、パワーマックスを行ったり、
けっこうつらい項目があります。そして、この種目はこの競技が有利だとか、
詳しく調べられています。
なかでもウエイト班は30m走ではダントツで一番です。

数字で表れているんですね。

−平岡  特に走る練習はしていないのに、30m走では一番です。
垂直飛びで結果がいいのは分かりますよ、ウエイトリフティングの
競技動作に含まれますから。でも、30m走も速い。
スポーツ動作においては立ち上がりが速いほうが有利です。

46無記無記名2018/04/17(火) 17:17:09.80ID:gsp9AN1/
>>43

https://twitter.com/daijapan/status/10158802183651328
@kussa23
仮に非常に短い距離(30mなど)で陸上選手と
他競技のトップアスリートが競争した場合、
後者の勝利はあり得ると思いますか?

為末 大@daijapan
球技ではありえないでしょうが、重量挙げなどであれば
可能性はあると思います。
30mで陸上界で一番速いのは室伏さんです。

47無記無記名2018/04/17(火) 17:41:59.22ID:cu/A/sdS
>>43
短距離に30m走という種目でもあればね
100mは瞬発力を見るのには長すぎる

48無記無記名2018/04/17(火) 20:51:45.99ID:EH2SAZ8E
https://twitter.com/gs_performance/status/985822739901562880

テクニックを修正するならどこをどうする?

49無記無記名2018/04/17(火) 22:48:42.70ID:1I4Tam4o
やりたくても筋肉豚のポンコツには無理ってこと。

50無記無記名2018/04/17(火) 23:28:07.68ID:fbFC4WYL
全身使うから効率が悪いんじゃないの?

51無記無記名2018/04/18(水) 08:07:20.64ID:5eZyMVMB
>>50
短時間で全身効率良く鍛える事ができるよ
>>50
何の効率が悪いって言いたいの?
筋肉膨張だけに特化した効率の事?

52無記無記名2018/04/18(水) 08:16:28.83ID:AAnC3eRi
まず現役のリフターの短距離を見たことないな
山本とか速いのか?

53無記無記名2018/04/18(水) 08:56:40.06ID:hxxv+V41
ボディビルのようにデカイ体を作りたいだけの人には必要ない
スポーツや格闘技など運動競技をやってる人は絶対やるべき

54無記無記名2018/04/18(水) 12:43:17.81ID:NqS48cfL
>>51
スナッチやクリーンは筋肉の連動性を高めるのを主目的にした種目と聞いたことがある

55無記無記名2018/04/18(水) 13:30:07.24ID:HrEDkKX4
ウェイトリフターはスナッチとクリーンが強いからどのスポーツやってもトップになれるよ
短距離でも長距離でも最速
格闘技でも最強を目指せる
ただ他のスポーツがあまりにも身体能力雑魚ばかりで下らないからやらないけどね

56無記無記名2018/04/18(水) 13:53:52.88ID:5eZyMVMB
>>54
神経系を鍛えるのにも有効だよね

57無記無記名2018/04/18(水) 14:00:43.45ID:Zm0IHufA
クイックリフト出来るジムなんて近くにない

58無記無記名2018/04/18(水) 14:43:08.20ID:+V+6J/dE
ハイクリーンくらいなら落とさずにいけるだろ
スナッチは厳しいと思うが

59無記無記名2018/04/18(水) 14:45:49.79ID:h9UIZ9Qs
>>55
長距離は無理だろw

60無記無記名2018/04/18(水) 15:25:41.00ID:rOoJeKvl
室伏がリスペクトする唯一の他競技選手が旧ソ連のウエイトリフター二人、バルダニヤンとリーゲルトだったはず

61無記無記名2018/04/18(水) 18:20:43.25ID:x8GQchQX
>>34
筋肥大の効率が悪い上に怪我のリスクは高い
バーベルのリフティングをわざわざやってる
トップビルダーはどれぐらいいるの?

62無記無記名2018/04/18(水) 19:39:49.38ID:HrEDkKX4
俺は気にせずパワーラックのセーフティバーを外して床に落としているよ
それくらいできないと会費払っている価値ないからな

63無記無記名2018/04/18(水) 21:48:42.66ID:0cinq66a
某24時間ジムだけど
ハイクリーンやった後
そのまま床にガシャんと落としてるけど

筋トレやるための
ジムなんだし
問題ないよね

64無記無記名2018/04/18(水) 22:15:43.92ID:IYdD2AC8
それは絶対に許せない
目の前にいたらただでは済ませない

65無記無記名2018/04/18(水) 22:26:55.03ID:+p7D59Pv
>>62-63
ダメ。
落とすには専用プレート、シャフト、専用の床が要る。

業務用シャフト(10万円〜)やプレート(2万円〜)を破損、もしくは床を
傷付けた場合、高額の損害賠償を求められる可能性がある。

こいつらに教えてやるスタッフいないのかね。

66無記無記名2018/04/18(水) 23:16:55.71ID:2/iXRX0G
>>63
禁止されてるジムなら器具代と床の張り直しで結構な金取られるぞ
マジで

67無記無記名2018/04/18(水) 23:38:56.06ID:clLPb8EZ
>>63はネタでしょ
そんなの見かけたら(あるいは通報されたら)即日退会処分だし

68無記無記名2018/04/18(水) 23:59:24.79ID:+p7D59Pv
バイトトレーナーと経営者(正社員)の意思疎通が取れてないのかもよ?

迷惑会員はチクり箱で把握ってとこかもしれん

69無記無記名2018/04/24(火) 17:08:05.83ID:9pG9W5hf
クリーンやりたいけど最初だけでもフォームとか教えてくれる人が居ないと
踏み出せないわ

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