俺は5×5より、>>956 さんのセットベストとMAXをやるつもり
それと100キロ100回チャレンジ（笑）
30分は最初はむりでも悪くても1時間以内だろう
1セットなら20くらい行くしね
10回なら余裕あるし10セットも可能な気がする
高重量の日と、中重量の日って感じでバランスよさげ？