今日の胸トレ
アップ
　100kg　2,4　止めあり
メイン
　130kg　1
　120kg　1,2,2
　115kg　2,2　止めあり
　100kg　4　止めあり

かなり調子悪かったけど初130kg達成！
ギリギリすぎて135kgに挑戦しようとは思えなかった

昨日の朝飯　なし（午前中プロテインのみ）
　　　昼飯　卵かけご飯
　　　夜飯　野菜炒め（米なし）
今日の朝飯　なし（午前中プロテインのみ）
全然食べてないから力出なかった可能性高い

頭の片隅に「太りたくない」があったり
仕事などで悩んでたりすると食欲がガタ落ちする

140kg達成まではとりあえず無理してでもたべるかぁ
キツイな−