【囚人】プリズナートレーニング【CC】３

[0928 無記無記名 2018/05/16(水) 23:28:57.48 ID:f6T7SuRT]

>>917
大きくはなってないけど、体重は約1kg増えて体脂肪率が4〜5％下がったよ
トレーニング後に毎回プロテインを飲んでるけどね