0001無記無記名垢版 | 大砲2018/03/13(火) 00:36:50.77ID:Ngyl4UP9 9か月前からジムでウェイトトレーニング開始。 ベンチプレスを30kgから初めて、ようやく80kgを4回まで上がるようになった。 で、昨日、腕立て伏せどれぐらいできるようになったかなーと思ってやってみた。 20回ぐらいしか上がらなかった(泣 ベンチプレスと腕立て伏せが違うとはいえ、正直かなりショックだった。 50回ぐらいは軽々できるかと思ってたのに。