0234https://goo.gl/eSnXKH ◆mNHc96i1z6 垢版 | 大砲2018/03/04(日) 17:22:20.30ID:9eMaAgb5 ちなみに俺は24キロダンベルベンチは50回、ショルダープレスは30回 フライは18回