ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ

**無記無記名** · 2018/02/28(水) 22:16:02.13

https://www.youtube.com/watch?v=Ips9nQMlxKs
これでまだ大学生、これでも日本記録にも届かないレベル

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:33:17.31

どんだけ素質が有ろうがトレーニング歴がたったの2年半でバックスクワット270kg×8も出来るようになるわけねえって話なのにな
しかもこいつこないだギアスレでステ使ってねえって言ってるしな

真面目にトレーニング積んでる人間にはすぐバレるような露骨な嘘が如何して言えるのか？
ま、虚言癖持ちのキチガイ法螺吹きの性癖なんでしょうがw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:40:53.99

>>808
で、あのあとメルアド晒してくれた人に連絡したけど
返信したっきり帰ってこねえよ。
お前らじゃんホラ吹きは。いいから東京でてこいよゴミが。
色んなスレに張り付いて構ってチャンレスか？
江東区のスポ館に来てみな。見せてやるから

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:42:21.81

誰でもいいから行動力ある奴ジムこいよ。
何も行動せずレッテルでホラ吹き呼ばわりってホント人間のクズだよな

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:44:18.05

嘘なのに嘘を嘘と認識できないで法螺吹いてんだろうな
鶏並みの脳味噌しか持ち合わせてないんだろう

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:48:22.60

じゃあわかったお前の家の近くのスポセンまで行ってやるわ。
どこ住み？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:53:33.55

>>812
お前去年もスポーツ会館で会おうとか煽っといて結局姿現さなかったヘタレじゃん
スポーツ会館行ってんのなら会ったことありそうだけどな

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:53:57.76

誰が見ても100%法螺吹いてるって判るお前に興味なんかないしw
言ったろ？法螺吹きの為に無駄なことしたかねえって
それよか早く動画を上げて見せろよ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:54:14.44

俺その時行ったぞ？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:55:11.45

たいへんだなあw
希望的観測だけでレッテル張りしないと自我が保てないカスはw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:56:10.16

だって動画ってフェイクプレート使えるからねえ。
実際に見ないと証明できないよ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:57:52.94

>>816
去年もこのハッタリ君いたの？
w

この法螺吹きはスミスマシンしかないジムに呼びつけるアホだぜ？
約束を守れるわけないってw
どうせスミスに270kg付けてトップサイドちこちこやってるマヌケだよw
270ポンドかも知れんがなw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:58:28.19

田舎もんのメンタリティなんてそんなもんだろうな。
住んでるとこがダサい奴はやることも精神性もすべてダサい。
こんなことでウソついてどうする

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 18:59:10.71

スミスでも回数こなせばウソじゃないことくらいわかるだろ？
スミスで２９０×６やってるんだから

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:02:57.33

トータル800kgならIDを胸にでも書いて写真撮りゃよかろう
800kgなんてどこからどう見ても分かるし

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:05:25.37

それが俺という証明にならないだろ。知り合いに頼むこともできるし。
もちろん会う場合も替え玉はできるけど、知人がそこまでやってくれる可能性の低さを
考えればリアルで会うのが一番信憑性あるわけで

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:07:33.61

そもそも８００程度でガタガタ抜かすなよw
普段どんなトレーニングしてるの？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:07:36.74

>>824
こないだギアスレでそう言われたら、動画上げても馬鹿にされるとかネットに出回るとか言って上げないのよこのアホは
ダウンロード出来ないように設定しとけばいいし、そもそもバックスクワット270kgでセット組めるやつを馬鹿にするやつなんかまずいないからな

詭弁吐いて自演しながら逃げ回るしか出来ねえんだよ法螺吹きは

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:07:49.97

800kgなんて滅多にいないから写真でいいよ
替え玉でもなんでもいいよ、ラーメン好きだし

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:10:05.67

>>826
はいはいw
トータル800ポンド＝約363kgの雑魚さんですねw
凄いでしゅね～僕ちゃんw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:13:24.44

よく見たらkgなんて一度も書いてねぇ！

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:14:51.43

>>827
bandicamで動画にできるだろ情弱

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:18:02.87

ってかスポ館に電話してジムのトレーナーとつないでもらって
上手い聞き出し方で「スクワット２７０でやってる人いる？」かどうか聞けばいいだけだわ。
そのくらいはできるだろ？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:18:47.14

ネット弁慶の雑魚やんけ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:26:14.91

また凄い香ばしいキチガイがわいてますねw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:39:09.49

795 名前:無記無記名 :2018/08/13(月) 14:46:44.98 ID:R/uYrnoO
いや雑誌見るってかなり入り込んだ人だよね？あと自分はリフター目指してるのでボディメイクはあまり興味がないってのもある。
もちろん児玉のベンチプレスとか荒川さんや吉田さんのパワー系の本は読んでる

こんなレベルのやつがトータル800kg越えスクワット270kgで出来るとか言ってるわけだが…

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:43:48.16

え、リフターって雑誌見るのが普通なのw？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:44:59.13

まあいいや。自分でスポ館行って聞けばいい話。クソど田舎に住んでるだろうからたいへんだろうけどw
東京住めるように頑張れクズどもw

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:56:16.51

800は、はいばー？ろーばー？
すもう？なろー？

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 19:59:09.75

仮に本当だけどスミスだとしよう。
それでも800は俺にとっては異次元
スミスで稼げたとしてもスクワットとベンチくらいじゃね？
そもそも軌道固定され過ぎてあんなくそマシーンでこう重量あげられるならある意味尊敬するわ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 20:04:19.73

また自演かww

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 21:27:12.35

2年半、ステなしでスクワット300kgできるとか、今から東京オリンピックの
ウェイトリフティングでメダル狙えるやんｗ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 22:27:30.19

トータル800kg君はこのスレに来たのか
今、日本人でノーギア800以上って武田選手くらいじゃね
武田選手と違う階級であれば日本記録だし、世界で戦えるレベル

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 22:31:25.50

阪田選手もたぶん今やれば越えてるよ。動画でスクデッドともに３００越えてるしな。

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 22:33:31.65

すぐ自演認定の妄想凄いな。ギアスレでもパラノイア言われてたけど
早めに病院行った方がいいよｗ

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 23:09:15.41

お前がパラノイアじゃん

**無記無記名** · 2018/08/13(月) 23:34:41.63

で、妄想かどうか確認する勇気も行動力もないんだろw？
「凄い人なんていませんように…」って願いながら生きる人生

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 08:16:32.95

でもお前、嘘じゃん

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 08:57:56.66

低脳だから誰でも法螺だって判る法螺を吹いてんのが解らないんだよな

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 09:54:23.87

本当に800あがるなら、見に来るとか来ないとかじゃなくて、重量でマウントとりにこいよ。
これないあいつら、勇気がない、俺ならいくぜ、って小学生かよ。

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 10:08:45.10

重量でマウントの意味が分からんw
まず日本語表現からだな。
マウントとってやるから見に来いよって話なのに。
リスクとらない奴に動画見せたりしたくないって話だろ

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 10:10:34.56

やっぱり東京に住んでない奴って精神性もダサいよな。
それを疑うこと自体が幼稚でくだらないじゃん。
そりゃ日本のどっかにはいるだろ。８００程度挙げる奴は

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 10:15:15.98

スクワットラックもパワーラックもないリバーサイドジムに呼びつけて270kgのスクワット見せつけるつもりだったアホバカマヌケのクズ法螺吹きが何か言ってらあwww

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 10:37:19.38

ウエリフマンセーすれだから、スクワット300でも、ローバーだったらへたれとしか思わないけどね
ローバーのセットフォーム大半キモいんだよ
くねくねくねくね背中のしたの方にバー持っていってへっぴり腰すたいるですか？と
何でもの担ぐのに体が前傾してるんだって話

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 11:57:42.03

>>853
それが一番効率が良いから
ウエリフのスクワットはあくまでスナッチクリーン＆ジャークの補強でしかなく
種目のボトムから立ち上がる際に必要な筋肉筋力を養うためにハイバーATG、フロントATGで行うが
パワリフはスクワットが種目であり、その重量を追求しているのだからその中で一番

ウエリフ選手のスナッチ、クリーンに対してローでキャッチするのはダサい　ハイでキャッチしろ
ジャークもスプリット、スクワットスタイルはダサいから、プッシュジャークで突き上げろ等と言ってるようなものだよ

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 11:58:32.75

その中で一番重量が挙がるフォームを追求する　

が抜けてた

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 12:38:10.59

スポ館はジモティーだった数年前まで行ってたが最近はモンスター級のスクワッターがいるんだなw

リバーサイドは知らんがスポ館はちゃんとしたパワーラックがあるよ。プレートは不足気味だった。

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 14:39:56.15

>>854
一番上の階級のトータル1トン超えのひとらはハイバーに見えるが一番効率いいならローバーなんじゃねぇの？
本質的に強くない雑魚が効率とか言う言葉でごまかしてやるのがローバーだろ

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 20:56:59.63

ウィリアムズは普通にローバーだろ
三土手と同じでそれほど前傾も腰上げもせずにMAXまですんなり挙げるタイプなんだよ

ウェイトリフターは補強に用いられるスクワットのフォームに向いた体形・体質の人達が結果的に競技で成功してるわけだから
彼らがローバーに変えたとしてもそっちのほうが確実に強いとは言い切れないと思うよ
（ウェイトリフターって普通のナローデッドは大して強くないしな）

まあそういう向き不向きも含めてスクワットを単独競技としてフロント＆バックで競えば万事解決なんだけどな
山本もフロントの方が補強として重要だと言ってたからハイバーバックこそが一番中途半端なフォームとも言えるし

**無記無記名** · 2018/08/14(火) 20:59:48.85

しかしウィリアムズはなんでマラニチェフと重量変わらんのかね？ｗ
超級では生でもスクワット>デッドになるのは起立筋より大腿の筋肉の方が肥大的な伸びしろが大きいということなのか

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 01:23:20.57

https://twitter.com/eishiromurakami/status/1029243206569930752
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 18:38:13.63

https://twitter.com/eishiromurakami/status/1029619950007214080?s=21
ウエリフ最強スクワッターがまさかのローバー優れてる説を提唱
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 18:45:00.40

俺もそう思うわ
ローバーバックスクワットとフロントスクワットやった方がいい

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 18:46:58.01

俺はハイクリーンでしかやらないが、ハイバースクワットやりこんでいた当時より
ローバースクワットやりこんでる今の方が記録圧倒的に伸びてる
デッドリフトもローバースクワットやってから相乗的に伸びたし

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 19:49:58.10

だけどもハムを鍛えるのにスクワットに固執する必要がそもそもあるのかとも思う。ハム狙いならデッドリフトの方がより直接的だし競技動作に直結するフロントスクワットを主軸にしながら補助種目としてルーマニアンデッドなんかを加えていくのではダメなのかね

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 21:06:52.70

ハム狙いならデッド一択だろ

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 21:14:45.92

スクワットでハムストリングス追い込めた記憶がない

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 21:26:35.92

クリーンやスナッチで深いところから挙げるにはハイバーのが良いんじゃないの？

**無記無記名** · 2018/08/15(水) 21:32:27.96

>>864
いんじゃね
フロント＋ルーマニアン、スティフ、グッドモーニングとかで

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 19:02:28.88

ハイバーでもフル以上まで下げたらハムにも入ってる気がする

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 19:34:03.53

そうだよ
BSQはATGさえやってりゃ何もいらんから
ウエリフ先進国の中国リフターのトレ見てみな
ローバー（笑）

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 19:38:29.87

またこういう輩が出てくる…
どれも良いとこあるんだから優劣付けても無駄だって解らないのかよ

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:04:51.06

わかるわかる。
マイナーなパワリフ大会主眼の人とかジムとか人前で少しでも重い重量あげることだけが目的のやつはローバーってことだろ。
運動能力向上ならハイバー。

筋肉の動員とか言う輩出てくるが、そんなに動員したいならATGじゃくてフルストップで力み続けて見せ筋つくってろよ。

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:18:10.37

なぜ運動能力向上がハイバーなのか理論的に説明できてない時点で糞だなｗ

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:22:54.19

うすのろロバ＝パワリフチン

**無記無記名** · 2018/08/16(木) 20:30:35.33

筋動員が多い=跳躍向上理論の方がなぞだけどな。
しとうとハムが跳躍のすべてかよ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:04:12.13

>>875
じゃあなぜ一番高く、遠くジャンプする時は
ハイバーATGの姿勢にならないんだ？

個人差はあれど、しゃがみの深さはハーフスクワットくらいで
足幅は肩幅と同じかやや狭いくらいで、上体は前傾させ、
そのフォームはハイバーATGではなく、明らかにローバーハーフのフォームである

フォームが同じか近い場合は当然動員される筋肉も共通するし、単独で行うストレングス補強種目としては
ハイバーATGよりもローバーハーフの方が明らかに跳躍力向上に適していると言える

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:09:07.87

何度も言ってやる

ウエイトリフターがハイバーATGとフロントスクワットやるのは、スナッチ、クリーンでスクワットスタイルでキャッチした後に立ち上がるためだ

それとウエイトリフターの跳躍力が凄いのはハイバーATGをやりこんでいるからではなく
スナッチクリーンなどをやりこんでいるからだ　1発勝負、試合の時は当然重量が扱えるスクワットスタイルで行うが
彼らはハイでも凄い重量を扱えるし補強として取り組んでいる
その結果跳躍力に繋がっている

ちなみに跳躍力だけを伸ばしたいのであれば、スクワットスタイルのクリーンスナッチは一切行わずに
ハイキャッチ＋ハイプルをひたすら行い、補強はローバーハーフとクォータースクワットやりこむのが一番効率的

ウエイトリフターの跳躍力が強いのは結果的な副産物であって彼らの全ての練習が跳躍力向上にとって効率が良いわけではない

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:12:14.79

ハイバーATGが運動能力跳躍力等向上に一番有効だと主張するのなら、
垂直跳びや立ち幅跳びでそのフォームで記録出してみろ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:14:54.77

その同じだって言う姿勢はスタートの時だけだろ？
その姿勢から飛んでいく姿勢はどこまでローバーの動きが類似してるんだ？
ほぼ最初だけだろ？
むしろスタート以降はどんどんハイバーに近くなっていくんだよ。

そもそも動き出すまさにその瞬間の足裏の重心は爪先にならないか？
姿勢が似てるからローバーだというのなら、跳躍補強のローバーはボトムからの切り返しは神の7秒間のいう爪先重心をこえた、踵浮きが正しいってことか？あしぶっこわれんぞ？

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:29:07.53

>>879
ローバーでも一部のパワーリフティング選手のようにバーをかなり背中側に持って来たり
あるいは挙げる時も最後の方まで前傾保ったまま腰上げのようなやり方ではなくて
肩甲骨付近程度にバーを乗せ、フォームも最初だけ前傾が深いが、
腰上げではなくしっかりと脚を使い立ち上がるにつれて上体が起きていくようなフォームが理想

後はフルレンジ及び伸張反射が起こる位置が大事

ジャンプする時個人差はあれど、一番大きな出力を出すには自然とボトムの位置で伸張反射を起こすんだよ

スクワットやる時も同じ
ハーフといっても途中で止める意識のハーフじゃなくて、もうこのフォーム（重心含む）ではこれ以上しゃがめない所が
結果的にハーフにならないといけない
途中で止めたら意味が無い所か怪我のリスクも上がるからね

ハイバーATGは足幅広めでバーをかなり上の位置に担ぎ、かつ後重心でやるから
あそこまで深くしゃがめるしそこがフルレンジとなりそこで伸張反射が起こる

でもそこで伸張反射起こして大きな出力出せるようになったとしてもジャンプや他の運動能力向上には繋がりにくい
だからジャンプと同様にローバー（極端ではない）ハーフ程度で伸張反射が起きる位置で筋肉筋力向上させることが大事

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:32:20.15

北島先生も言ってるがフルスクワットとハーフスクワットは同じスクワットでも
全く別の運動

脚を肩幅かやや狭い程度に開いて前重心でしゃがんでいったらどんなに身体の軟らかい人でも
絶対にフルスクワットは不可能であり、大体ハーフくらいがボトムになるし強い負荷がかかった時はその位置で伸張反射が起こる

だからハイバーATGやる時と同じフォームや重心、意識で途中で止めるようなハーフスクワットは絶対にやってはいけないし
全く別物

フルレンジの意味をしっかり理解することが大事

ジャンプと同じフォームでしゃがんだら、それでしゃがめる位置がフルレンジボトムでありそこで伸張反射及び大きな出力を出すことができる

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 00:34:59.02

>>879
後、踵は浮かないけどつま先（母指球）に重心かけてそこで地面を押す感覚も大事
踵が浮くこと＝つま先重心ではないからね

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 02:03:18.08

パワリフ基準とやらの、深さばかり意識してるローバー信者でないことはわかった。
個人的な体験として、ローバーで足をやってたときより、ハイバーatgをやり出してからの方が単純な跳躍力は上がった。
もちろんハイバーをあとにやり出してる分、単純に時系列的に脚が強くなってるだけかもしれんが、明らかに踏み出しからの全身の力の伝わり方が強くなったように感じてる。

一般的な競技ではベタしゃがみはあまりないと思うが、スキーのジャンプはべたしゃがみからの飛び出しだよな？
競技中にべたになれないからならないだけで、べたができるスキージャンプはベタなんだから床を全力で蹴るという点では二種類のスクワットで言えばハイバーatgが理想形なんじゃないか？

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 08:28:30.38

>>869
じゃあなんで360㎏も挙げる人のハムが弱いの

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:28:16.04

>>869
村上の場合、ハムより背中自体が弱いんでしょ。

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:44:39.78

ローバー馬鹿「ハイバーATGが運動能力跳躍力等向上に一番有効だと主張するのなら、
垂直跳びや立ち幅跳びでそのフォームで記録出してみろ」

競技動作とウエイト動作を混同させてるガイジ。

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:47:39.09

だいたいアスリートがスクワットをやるのは脚全体の筋肉のベースを作るのが目的であるのがほとんどじゃん。
跳躍力のためにやってる人なんていない。跳躍力のためならクイックリフトなど他にもっと有効なのがあるからな。

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:47:55.27

ハイバー馬鹿のお前も側から観てるとガイジにしか見えんがw

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:52:53.11

> 北島先生も言ってるが

お里が知れるわｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 09:55:15.75

ローバーハーフなんて背中側にウエイトが乗るから跳躍力に必要な股関節進展が最後までしきらないしそもそも競技動作ですらない。

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 10:27:09.79

>>889
笑えるよな

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 10:56:35.08

2018/08/17(金) 01:37:32.19 ID:YoNqRM7L

ID:PF//KuEmさんはマジで詳しいなあ
こういう人がどんどん増えて正しい知識と真実が広がってほしいね

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531006112/125

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 10:58:11.39

北島みたいなユーチューバーのアホを鵜呑みにしてる時点でもうバカ丸出しだわな

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 11:06:48.42

http://hissi.org/read.php/muscle/20180816/Rm11MGxDalg.html?thread=all
ID:Fmu0lCjX

【菜食】ビーガンのトレーニング事情【植物性】 7res
■ギア総合スレ■ベルト/ストラップ/グローブ等 19 1res
ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ 1res

北島先生も動物性タンパク質否定してんのか？

ｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 14:51:13.81

>>883
もちろん弱点補強という意味であえてハイバーやることで強くなることはありえるよ
ただ基本的に使用される筋肉という意味ではハイバーATGよりも（一部のパワリフのような極端ではない）ローバーハーフの方が
明らかに近い

スキージャンプも良く見たらATG、フルまではしゃがんでいないし、ハーフ～パラレルくらい

>>886
全く同じフォーム、感覚は当然難しいが、それでも実際の競技動作時に使われる筋肉と同じ、または近い筋肉を鍛えることは大事
四頭筋（特に下部）等が特に弱くてそこを伸ばすためにあえてハイバーATGやフロントやりこむのは正解だが
基本的には（極端ではない）ローバースクワットの方が、跳躍時に近い筋肉が使われる
さらにクォーターやりこむことでより股関節周辺及び大腿の上部のみに刺激が集中しやすくなるから
ある程度全体的な土台や地力がある人間はさらに走跳躍力等を向上させられる

実際にある程度経験ある選手達を対象にした実験（平均でスクワットの1RMが自重の1.5倍以上）では
クォータースクワットがダントツで垂直跳びや40ヤード走タイムの向上につながったというエビデンスも存在している

ATGでやると主に刺激が入りやすくて発達しやすいのは脚も尻も下部寄りになるし
筋力発揮場面においても主にその付近で一番出力が発揮しやすくなるから
そのポイントが必要な競技においては有効だろうけど、殆どの競技（特にスピード系）ではいらない
もちろん全く土台ができていない、最低限の筋量筋力も有していない場合には有効だろうけど

野球のピッチャーにおいても腕が太すぎたら慣性モーメントの関係で球速やキレは落ちるんだよ
だから体幹部に対して腕（特に前腕）は太すぎない方がいい
でも細すぎて弱すぎても力が伝えられなくなるから発生した出力を伝達できるだけの最低限の筋力は必要

>>890
極端なローバーではそうだが、肩甲骨上部付近に乗せて腰上げではない脚を使ったローバーハーフだとしっかり下半身に重心乗るよ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 14:57:56.22

>>894
本当にストーカー気質だね君は

自分は北島先生の全てを信仰しているわけではないから
あくまで基本的に前重心でワークアウトすることの大切さをはじめ
競技に使用される筋肉を鍛えることが大事なのは紛れもない事実だしそれについて同意してる

動物性たんぱく質についても否定はしないし、筋量つけたいのなら確かに「単体」では
植物性たんぱく質よりも効率が良いのは事実

ただ、植物性でもバランスよく摂取すれば全く問題ないし
むしろヴィーガンで結果出してる選手は増えているんだよ
カールルイスもヴィーガンになった29歳以降自己新記録を出しまくったし
リフターのケンドリックファリス、クラレンスケネディ、パトリックバブーミアン、
そしてF1選手のハミルトンもヴィーガンになってからそれ以前よりもさらにパフォーマンスが上がっている

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:11:23.27

ステ疑惑があったルイスや完全黒なクラレンスみたいなステロイダーの名前出して説得力があると思ってんのか？w

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:42:43.98

> 自分は北島先生の全てを信仰しているわけではないから

ようするにテメエの主観だけで
イートコドリｗしてるつもりが

オマエ以外の人にはワリイトコドリに見えるんじゃねーかｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:47:31.22

「ウエイトリフターのスクワット強すぎワラタ
」

このスレタイで
どこの誰かもわからん野郎の
判断基準でイチオシ、推奨してるもんなんざ
ひたすらｗｗｗｗｗｗｗ

バカにされてるだけだなｗｗｗｗｗｗｗｗ

ロバスレ立てて勝手にやれよｗｗｗ

北島先生信者も集めてｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 15:54:55.16

ステがあろうがなかろうが同じ条件下のもとでヴィーガンになってから記録が伸びてるのは事実
動物性たんぱく質が不可欠ならステやったところでヴィーガンになったら弱くなるだろう

結局俺の理論には反論できてないんだよな

そうやってwマーク使いまくって発狂してる暇があったら理論的に反論してみろ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 16:00:49.92

>>900
お前の長文を読むと童貞がAVやエロ本から吸収した知識だけでセクロス語ってるようにしか見えないけどw

自称ヴィーガンのステロイダーよいしょする大バカ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 16:07:30.44

自称？
ビーガンに限らずそれ言うと全て自称で、有名人が言ってること全て疑わなければいけないよね

まあ君がそう判断するのなら自由だけど、ちゃんとした根拠と理論的な反論でよろしく

反論できない負け犬の遠吠えにしか見えないけど笑

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 16:30:57.15

このスレタイ下でロバマンセー(笑)キタジマガ
ー

負け犬どころかバカ犬のキャンキャン(笑)

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 16:49:51.66

ｗ↓
2018/08/14(火) 19:11:37.43 ID:FHYMTsG7
昔地元で人気だったラーメン店の出し汁が野良猫、捨て猫だったという話を聞いてゾっとした

それから、なぜ犬猫はNGなのに牛豚はOKなんだという疑問からベジタリアンに興味を持った自分だが
結局豚も牛も猫と同じだもんな

よくビーガンは宗教洗脳とか言う連中いるが、全く逆だな
今の肉食に何の疑問を持たないことこそが、社会から洗脳されているし宗教そのものだよ

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 17:22:18.78

このスレタイなのにしつこく粘着ストーカーするわけだ(笑)

トンでも理論をひたすら唱えることに喜びを感じるキショヲタ(笑)

**無記無記名** · 2018/08/17(金) 20:11:29.51

>>884
弱いって村上選手の弱点的な意味で普通に一般的に見れば全然強いでしょ。筋肉の部位ごとに素質あるなしはある程度あるんだしそう単純な話でもない。

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 01:04:28.02

山本・村上両選手と三土手さん、マーのスクワット座談会をIRONMANでやってほしい
袋とじにすればめちゃくちゃ売れると思う

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 01:10:11.31

それだけのためにアイアンマン買いたくねえからいらんよ
それより不定期でよいからスクワットマガジンを

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 01:10:13.22

北島先生もアルティメットプロテイン持参で参戦

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 01:17:58.05

>>908
だからお前は雑魚なんだよ

**無記無記名** · 2018/08/18(土) 20:57:23.95

＞2018/08/14(火) 00:44:41.58 ID:FHYMTsG7
＞ウエリフシューズのサイズで悩んでるんだけど

ロバにはいらんやろ