ダンベルを買おうと思っている 30kg

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1無記無記名2018/02/24(土) 08:58:59.54ID:smKJh95n
※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 29kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510241408

ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.j...weighttraining-wiki/
器具うpロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

※初心者は目を通すこと
>>2-3のQ&Aも要参照
>>4-6店舗・商品情報

952無記無記名2018/06/06(水) 23:54:51.91ID:mzMJd4IM
あえて左右揃えないでやるとか思ってんのか?
手持ちで揃わなくて仕方ない場合はそれでやればよい 俺の言うこと聞くようにな

953無記無記名2018/06/06(水) 23:56:30.63ID:mzMJd4IM
揃わなくて重量アップしないでやるなんて
アホはあまりいないとは思うが
初心者は騙されないように気をつけるように

954無記無記名2018/06/06(水) 23:58:47.56ID:1s/lr77V
>>952
手持ちで揃わないって
ダンベル買った時、プレートの数が奇数で届いたのかよw

なんで頑なに重量言わないんだ
卑怯者だな

955無記無記名2018/06/06(水) 23:59:15.15ID:mzMJd4IM
Amazonで追加プレート届くまで我慢しなくていいからね

956無記無記名2018/06/06(水) 23:59:46.51ID:mzMJd4IM
追加で買い足したら揃わないだろ

957無記無記名2018/06/07(木) 00:00:50.94ID:5cHCkVP7
プレートが奇数で届いた男w

958無記無記名2018/06/07(木) 00:02:31.79ID:E47u2OVu
一枚づつ買い足すやつなんているの?
貧乏か、池沼でも2枚か4枚は買うだろ

959無記無記名2018/06/07(木) 00:42:27.79ID:czaaSa+G
日付変わったら速攻消えたなあいつ

960無記無記名2018/06/07(木) 00:47:35.76ID:Pt64xusy
俺も2.5キロ上げるときついから片側1.25キロ上げてやってるけど全然平気@ダンベルベンチ

961無記無記名2018/06/07(木) 00:58:47.48ID:czaaSa+G
もう自演せず寝ろ

962無記無記名2018/06/07(木) 02:51:58.97ID:DK/P+UVS
俺の60キロセットは7.5プレートあるやつだから以前はアンバランスでやったりしたな 別に問題なかったぞ
1.25 1.25 7.5 シャフト(2.5) 7.5 5
こんな感じで25

今はロングシャフトとプレート買いましでそういうことはなくなったけど

963無記無記名2018/06/07(木) 04:03:52.62ID:c9ifRS17
>>961
お前病気かよ

964無記無記名2018/06/07(木) 07:29:57.96ID:czaaSa+G
朝四時に書き込んでるやつのセリフw

965無記無記名2018/06/07(木) 07:40:15.68ID:xFb5Xg66
寝起きで粘着する奴www

966無記無記名2018/06/07(木) 07:50:45.68ID:1ZXbTp4R
伸びてると思ったら何だよw
片側1.25増やすこともできない不器用が暴れてるだけかよ
まぁ、人間にはそれぞれ限界があるから、無理に片側1.25増加を勧めはしないが
普通は片側ずつ増やしてもなにも問題ないよ
つーか、両側重量揃えてきっちりド真ん中握ってんのか?
そっちの方が驚きなんだがw

967無記無記名2018/06/07(木) 08:01:31.60ID:nEHtfRPr
まあ、ダンベルベンチなら内側で握るよな普通は

968無記無記名2018/06/07(木) 08:11:32.19ID:ll/tDGmh
まあ、余裕ある重量ならアンバランスでもいいけど
ダンベルプレスとかの
メインセットのギリギリでそんなことする奴なんか居ないけどな

969無記無記名2018/06/07(木) 08:12:57.76ID:Pt64xusy
普通にやるけど

970無記無記名2018/06/07(木) 08:16:04.68ID:ll/tDGmh
嘘松はいいよ
1分で返信ってずっと監視してるのか?

971無記無記名2018/06/07(木) 08:18:57.56ID:Pt64xusy
なんのための嘘だよ
たまたま見たらおかしな決めつけしてるかられすしただけだけど?
自演だの言ってた本人か?
残念でした

972無記無記名2018/06/07(木) 08:23:45.06ID:3LiKEao3
>>970
1.25キロ程度で何をそんなに恐れてんだw
関係ないしょうもない煽りにシフトしてるし
心まで弱いのかw
毎回握り位置1ミリのズレもなくきっちりジャストでやってんだろうなw

973無記無記名2018/06/07(木) 08:23:45.22ID:ll/tDGmh
なんで自演って言ったのが俺になるんだよ
一分で即レスとか、変な絡みとか気持ち悪いわ
もう、即レスして来なくていいから

974無記無記名2018/06/07(木) 08:24:17.34ID:3LiKEao3
>>973
変な絡みしてんの完全にお前なwww

975無記無記名2018/06/07(木) 08:25:44.30ID:ll/tDGmh
>>974
あれ、お前にレスしてないのに自演ですかw

976無記無記名2018/06/07(木) 08:25:54.56ID:Pt64xusy
>>974
ほんとそれ
>>973
お前はレス自体いらない

977無記無記名2018/06/07(木) 08:27:00.61ID:3LiKEao3
>>975
ほらすぐ自演とかいうwww
基地外に横レスなんて日常茶飯事なのが5chなんだが馬鹿なのかwww

978無記無記名2018/06/07(木) 08:37:27.50ID:JxyRZ/fQ0
ちょっと横からだけどダンベルベンチ40だとして片方だけ1.25重くてそれほど影響する?

979無記無記名2018/06/07(木) 08:37:39.02ID:JxyRZ/fQ0
片方40

980無記無記名2018/06/07(木) 09:08:00.06ID:1ZXbTp4R
握る位置を少しずらしてバランスとるだけなのに、できない人が居るんだってさ
ま、人間にはそれぞれ限界ってもんがあるから
あまり虐めてやるなよ

981無記無記名2018/06/07(木) 10:34:49.67ID:bORke+oa
できないんじゃなくて普通はやらない
フォーム崩れて怪我するリスクもあるし

982無記無記名2018/06/07(木) 11:08:20.09ID:froMBXSX
>>979
影響するし、やらない
40とかだと普通にやってても
バランス崩れた時危ないし

他は何キロ前提で話してるの?

983無記無記名2018/06/07(木) 11:55:33.82ID:KF4g4pTT0
>>980
変なモーメントかかるの嫌ならわかるけどバランス崩すのはスタビライザー弱すぎるって思ってしまうよね
マシンやった方が良いのではと思ってしまったけど

984無記無記名2018/06/07(木) 14:45:20.35ID:ERz8UUUU
不要なリスクを避けるのは当たり前のこと
怪我は最優先で、なんとしても避けるべき

985無記無記名2018/06/07(木) 15:10:10.81ID:YSxikNDt
片手5kgで楽になってきたんだけど
次買うなら何kgにするべき?

986無記無記名2018/06/07(木) 15:55:09.59ID:T2sh2exX
スペースの都合上折りたたみ式が欲しく、YouTenのマルチシットアップベンチを
ダンベル用のフラットベンチとしても使いたくて購入検討しています
腹筋もしたいからシットアップベンチなのですが、やめておいた方が良いでしょうか?

987無記無記名2018/06/07(木) 16:27:16.83ID:/lXTIJ39
>>983
40でやって弱いって言われたらかなわんわ

>>986
辞めておいたほうがいいね
普通のフラットベンチのほうがマシ
腹筋より、ダンベルベンチとか優先にしたほうが良いよ
マルチベンチの類はガタツキもあるし
腹筋は、加重クランチとかそういうもので負荷かけたほうが効率的

988無記無記名2018/06/07(木) 16:37:20.78ID:w2hLSLWw
>>972
ほんこれ

>>986
シットアップベンチなどいらん

989無記無記名2018/06/07(木) 17:16:43.50ID:Ja0Ydt/U
片側アンバランス派はいくらでやってんのか
全く教えてくれないんだよな

それじゃ説得力無い

990無記無記名2018/06/07(木) 17:27:42.65ID:T2sh2exX
>>987-988
ありがとうございます!
よろしければ、シットアップベンチが必要ない理由を教えていただけませんか?
腹筋背筋のときに足を押さえるところがあったり、斜めになったりした方が良いような気がしています

991無記無記名2018/06/07(木) 17:32:17.21ID:w2hLSLWw
>>989
日本語でおけ
単発で何回も書くなよw

992無記無記名2018/06/07(木) 17:32:48.35ID:w2hLSLWw
>>990
いわゆる腹筋運動自体いらない

993無記無記名2018/06/07(木) 17:36:39.08ID:Ja0Ydt/U
>>991
自意識過剰だろ馬鹿w

994無記無記名2018/06/07(木) 17:37:37.34ID:w2hLSLWw
>>993
な に が ?w

995無記無記名2018/06/07(木) 17:39:41.65ID:Ja0Ydt/U
>>994
読み返せ

996無記無記名2018/06/07(木) 17:44:07.65ID:w2hLSLWw
>>995
え?
やっぱID変えたの?w

997無記無記名2018/06/07(木) 17:46:20.91ID:Ja0Ydt/U
自演認定したいだけならレスすんな

998無記無記名2018/06/07(木) 17:47:16.43ID:Pt64xusy
まだやってんの
1キロそこそこで何喚いてんだか
身も心も貧弱

999無記無記名2018/06/07(木) 17:47:47.09ID:w2hLSLWw
>>997
何も言ってねーじゃんお前w
自演ばれ乙www

1000無記無記名2018/06/07(木) 17:48:03.09ID:Ja0Ydt/U
結局、口先だけでトレしてないから
自身を持って言えないんだろうな

そういう逃げは情けないわ

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 103日 8時間 49分 4秒

10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。