>>935
ベンチなしならプッシュアップ、デクラインプッシュアップ、
ディップスでカバーできると思う
両手のプッシュアップでは負荷が少し弱いので
片手かアーチャーにすればディップスに劣らない負荷になる

大胸筋は最低でも上中下部の3方向から負荷をかけるのが理想
https://muscle-guide.info/wp-content/uploads/2015/06/91E591DA.jpg