0576無記無記名 (ワッチョイ c65b-uQtz [119.243.162.208])垢版 | 大砲2018/03/14(水) 14:10:45.39ID:bCWnDcF/0 >>566 なるよ 筋トレ1時間半で500kcalくらい消費するんじゃないかな確か 筋肉も鍛えられて基礎代謝もあがる 結構な運動だよ筋トレは