X
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】28
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0680無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:47:05.96ID:RMg0Uv9z
自分の行ってるジムにこんなキチガイいたら嫌すぎるな
0681無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 12:59:46.76ID:uXkgEtVg
どんなジムだろうがキチガイ居たら台無し
0682無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:05:33.80ID:AibhU3iH
こいつアンチゴールドジムだろ
0683無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:09:33.30ID:IEZfeGaN
年間ビジター（笑）
0684無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:10:47.89ID:LQ5zy2/O
ごらん、あれがこのスレのビジターだよ
0685無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 13:17:56.89ID:IEZfeGaN
カードを見せればイイじゃん

ビジター民（笑）
0686無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 15:20:19.12ID:ihxtLI8f
ゴールドって設備やサービスのこと
考えたら全然高くないと思うんだ。
他のスポクラみたいにジムはしょぼいのに
プールとかの維持費のせいで会費が高いとこ
いくより絶対いい。
0687無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 17:28:42.85ID:gkarHmBU
>>680
どんなジムにも気狂いはいる
ゴールドにもいる
0688無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 17:31:23.69ID:IEZfeGaN
１万９千円前後でしょ？
0689無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 17:35:45.05ID:IEZfeGaN
2weeksトライアル

それでも…７千円

でもビジターじゃないし…（笑）
0690無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:15:30.70ID:IEZfeGaN
普通はトライアル

ビジターとは言わない（笑）
0691無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:38:36.35ID:hoZlZZLf
値段は高くないけどコスパは悪いと思う。
結局マシンはエニタイとさほど変わらんし。wifiも飛んでないし。
ホモ多いし。２４時間少ないし。

ってか今曳舟東京２回まで無料体験やってるんだな。
0692無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:51:10.34ID:uo+CfCCi
>>686
家族会員だと店舗限定だけどエニタイムよりゴールドジムのが安い。
0693無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 18:54:42.84ID:Hhr4ArIJ
ゴールドジムの会員てキャッシュカードが無いとダメなんだっけ？
0694無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 19:25:58.59ID:CmJfe7Id
キャッシュカード？クレジットカードじゃなくて？
0695無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 20:19:53.45ID:zPL0/hqZ
>>691
近所のエニタイム、ジョイ、ゴールドジムに体験で行ってパワーラックの数がエニタイム、ジョイの6倍の時点でゴールドジムにしない理由が無かった。結局近場にどんな店舗があるか次第だね。

休館日だけ市営に行ってる。
0696無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 20:57:19.61ID:KFDetxmW
都会に住んでる人は選択肢が多くて裏山
0697無記無記名
垢版 |
2018/03/14(水) 23:53:47.55ID:CWrmZdCS
キチガイまぢこええ
春先ってのは本当に出てくるなぁ
0698無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 07:13:19.18ID:5rjMBf8s
ビジター基地外
0699無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 07:40:06.41ID:oexMYADa
俺もビジターでゴールド体験してみたいけどウチの県にはない・・・
0700無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 08:27:42.25ID:5rjMBf8s
小学生でもトライアル
0703無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 10:14:23.21ID:5rjMBf8s
入会には関係ないし

やってることは、キャバ嬢か？ゴルフじゃん
0704無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 10:17:55.57ID:OxjXvqga
いや、お前は一生市営にいてください。
0705無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 10:24:02.32ID:5rjMBf8s
ビジター
入会には全く関係はない

同伴すりゃ安くなるし…(半額以下に)
0707無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 12:17:20.69ID:9TEJYGiU
こんくらい俺でもいけらあ！
0709無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 12:22:18.97ID:iRcFgta50
えぇ！同じ重量を！？
0710無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 12:30:30.27ID:qgDA6aYc
メンクリでステロイド注射打ってるけど魔法の薬じゃないよ
俺は5年もかかってベンチ150㎏10回スクワット200kg10回ぐらいだし
0711無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 13:33:38.15ID:s1fjfosV
>>702
お前は何わけわからん事を言ってるんだ？
0713無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 14:57:25.69ID:5rjMBf8s
入会日を逆算すると意味がない

トライアル
0715無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 16:39:05.12ID:xeIviHWY
ゴールドジムのスレでやるなら分かるけどなんでここでやるの？
市営ジムの話以外はよしてくれないか
0716無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 16:48:06.78ID:xWVIuqI0
>>715
キチガイが一人で暴れてるだけだから無視するしかないよ
0717無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 17:13:00.53ID:5rjMBf8s
脳味噌も筋肉で出来てる

逆算なんか…不可能だよ（笑）
0718無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 17:14:46.69ID:5rjMBf8s
ビジターも
トライアルも

筋肉脳では、理解出来ないよ
0719無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 17:22:16.60ID:J5vi4oom
地元の市営はがらがらだったのに
都会はやっぱり人が増えるな。
0720無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 18:35:47.39ID:6Uk+Fsve
アラフォー無職の俺は平日昼間に高齢者や学生じゃない男を見ると、言葉は交わさねどシンパシーを感じるぜ
しかも結構多い
0722無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 18:44:35.96ID:lS9o76ki
シンパシーを感じてると思ったら
その相手からは見下されてんのか。
悲しいな。
0723無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 19:37:44.20ID:1UT4R7P0
比較的空いている平日昼間にジム行くが、無職か生活保護かと思われているのか。
なかなかキツイなw
これ見よがしに純金のでかいネックレスとか金時計とかした方が良いか？w
0724無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 19:39:43.18ID:fFtZ+zQp
>>723
とりあえず市営じゃなくて民間のジムにいけばいいんじゃない？
0725無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 19:42:51.13ID:vWIplA4L
なんと思われようがどーでもよくないか？
せっかく空いてるんだから存分に鍛えてさっさと帰りゃいい
0726無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 20:43:42.33ID:peCXilRU
ここ数年、休むこと無く週2～3でジム行ってたが、先月買ったエロゲーにはまって引きこもり
昨日3週間ぶりにジム行ってきたがどの種目も10～20㎏のびてワロタ
短時間でパパッとやめたのにも関わらず久方ぶりの気持ちよい筋肉痛きてる
たまには長期のオフも良いと実感したわ
ただ太股は明らかにほっそりしてしまったからそこは残念
0727無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 21:26:02.72ID:4dsVc7Dj
一勤二休の公務員だから昼間にブラブラしてると無職だと思われてんのかな？って思うときもある
0728無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 21:42:43.51ID:lS9o76ki
市営でむっちゃデカいやつがいて
ステかな？って思うけど
あれでもステって金かかるし
市営くるような貧乏がステなんて
できんのか？って疑問の堂々巡り。
0729無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 22:00:01.21ID:W8fu5BlS
むしろ会費を節約できるからな
一回のサイクルで1万数千円くらいかかるし
0730無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 22:18:43.42ID:E6CF9U8J
>>720
おい、一緒にすんなよ
こちとら平日休みっすよ
0732無記無記名
垢版 |
2018/03/15(木) 22:46:30.74ID:n7TFIZvS
詳しく知らんけど小売業で店舗に立つ人らなんて平日休みが多いんでねーの？
0733無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 00:17:47.65ID:kFqQhZjP
背中広くてチキンレッグだったら基本 消防
0734無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 02:28:23.36ID:9AjCim6b
田舎町で民営ジムが一ヶ所しか無い。で、最近市営ジムができて設備良いし綺麗なんだよね。市営一択です。
0735無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 03:05:32.63ID:6ZdSrrlg
>>734
市営が出来たばっかって中々お目にかかることないね。裏山しい
0736無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 06:12:45.88ID:yGiTB/1m
おらんとこは4／1からウエイトマシン総入れ替え
今から楽しみ
0737無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 08:26:00.82ID:Mwz4/q76
最近は平日午前中も混んでるわ。
以前は常連の老人ばかりだったのに最近は若者だけでなく
中年の人も普通に増えてきた。
0738無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 08:41:44.67ID:3RDgbp0F
>>720
俺も無職仲間だわ
平日昼間は空いてるし、安いし、健康的な暇つぶしとしては最高だよ
0740無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 10:03:09.76ID:y9NivbfD
学生さんも増える
大会なんて四月以降まで無いし
先生が異動なら する事無いし
0741無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 12:29:23.66ID:Mwz4/q76
そういえばうちのジムの指導員さん、消防署就職が決まってるって言ってたわｗ
0742無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 12:55:24.31ID:LvHTgTz5
ひたすらカールばっかりやってるカール君がいるんだが
二頭筋だけ使う競技とかあるの？
0745無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 13:33:52.87ID:8MyclIOV
カールこそ家でやれよと思うｗ
0746無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 15:04:14.99ID:eFTCWLqC
夏も近づき高速カール
という詩があってだなあ･･･
0747無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 15:33:43.84ID:LvHTgTz5
ただカールやってるだけなら別にいいのよ
そいつダンベルラックの真ん前に居座ってラックに手を付いてカールやったりインターバルとったりしてるの
邪魔で仕方ない
0749無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 19:38:43.53ID:dUL5E7ck
細いやつってなんかやたらとダンベルカールとラップルやりたがるな。
あとダンベルプレス。
0750無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 20:20:37.36ID:Mwz4/q76
市営はフリーのスペースが狭いから、初心者や筋力の弱い人はまずマシンで鍛えてくれと思う。
特に短期間しか続かない若い人は邪魔。
あとフリーのスペースにおいてさえおしゃべりし続ける常連の老人。
0751無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 20:29:37.09ID:dzKQLAZJ
俺の行ってるところは皆けっこう
黙々とちゃんとトレしてるから
デカい人多いな。
やっぱりトレに対する姿勢で
明らかにレベルに差が出るね。
0752無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 20:39:10.30ID:yGiTB/1m
>>750
筋力が無い奴を馬鹿にするつもりは無いけども、マシンでも十分伸び代残ってるレベルなのに、わざわざ混雑するフリーにこだわるガリ君多いよね
むしろ意識がいく筋力が無いうちはマシンで育てた方が良いと思うんだけどな
0753無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 20:41:39.81ID:6bF2TMu5
身体のデカさはジムのデカさに比例すると思う今日このごろ
ゴールドジムにデカイ人が多いのは当然だわ
0754無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 20:42:01.30ID:9r5WL1Mm
初心者のうちこそスタビライザー鍛えるために正しいフォームでフリーウエイトやった方がいい
とは思うが邪魔なのは事実なので黙ってる
0756無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 21:06:25.38ID:dzKQLAZJ
60代後半からの老化なんざもどうでもいいわ。
なんでこんなしょうもないことを
気にする奴が多いんだ？
いったい何百年生きるつもりなんだよw
若いうちバキバキの身体手に入れるために
多少無茶するほうが俺は絶対いいと思う。
0757無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 21:06:44.63ID:dzKQLAZJ
すまん
つい発狂しちまった
0758無記無記名
垢版 |
2018/03/16(金) 21:25:15.28ID:6ZdSrrlg
むしろ60後半でぽっくり逝きたいわ
0759無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 02:39:23.48ID:v8QlS/2d
冬場だけ４ヶ月市営のジムで鍛えただけでかなり筋力上がった
腕立て10回しか出来なかったのに今は100回余裕
でも市営のネックは客がDQNだらけって事かな？
今は暖かくなってきたので外でジョギングして公園で筋トレしてる
0760無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 07:40:00.73ID:yZYpw1U4
腕立て100回余裕ってのもＤＱＮ的な発想だぞ
100回出来るようなやり方でやってるだけ
4ヶ月のトレで悦に浸れる程度の雑魚は羨ましいわ
0761無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 07:53:28.71ID:QxI4tl41
むしろプッシュアップでも10回で限界に為るぐらい負荷を筋肉にかけるように工夫した方がいいよな
フォームだったりスピードだったりを調整して
0762無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 07:55:32.93ID:shdHZVVu
ダ板からのお客さんでしょ
0763無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 09:32:16.54ID:EBkIQdyZ
ババアの性欲
0764無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 10:09:58.51ID:OxpGzrVf
腕立て100回余裕でワロタ
0765無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 11:07:03.00ID:viHyvseM
連続でフルレンジで速すぎない腕立て伏せ100回余裕なら
かなりすごい筋力で良いパフォーマンスだよ。やってみたら分かるが、かなり鍛えこんでるつもりでも
100回はキツいし翌日に筋肉痛になります。まあ俺はやらないけどね。
0766無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 11:32:38.96ID:ism9cVz7
膝を曲げない
尻を上げない
背中を丸めない
肘が直角になるよう手の平をつく
この体勢を維持しつつネガティブでもポジティブでも身体の線をつま先から肩まで一直線にしてゆっくりやる
できればプッシュアップバーを用いて胸より下のラインへ深く胸筋をストレッチしてやる

これだけの原則を遵守して腕立て伏せやれば
胸筋にビンビン効くよ
0767無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 11:50:24.48ID:EBkIQdyZ
懸垂 ２０回の方が効く
0768無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 11:51:52.47ID:vToxI4OH
エグザイル式かな？
0770無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 12:05:15.62ID:EBkIQdyZ
反動つけりゃ

アホでも行くわ
0771無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 12:48:45.76ID:ZfeBWvFs
レッグプレスの可動域狭くしてスマホ見ながら延々とやってる人とか
滅茶苦茶なフォームでラットプルやら
高速のフライとか何のためにやってんだろうな。
フリーウェイトやった後に最後の追い込みで使いたいのに中々どかないから迷惑でしょうがない
0772無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 13:04:33.04ID:Obt3TDru
>>771
脚のマシンやりながらスマホやってるやつ多いね
もうジョギングでいいじゃんあれ
0773無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 14:11:28.90ID:Ng8C0qjo
そういう人に限って結果も出せずに「ちゃんとやってんのにおかしーなー」とか言ってたりするのよね
0774無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 14:27:19.25ID:Obt3TDru
>>773
質問スレでよくある、食べてるのに太りませんってのと同じなんだよな
何も考えずにやったつもりでいる
毎日何キロカロリー摂取してるのか訊くと決まって無回答
0775無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 14:59:57.93ID:CX6gRIjg
スマホ見ながらレッグプレスをやる神経が理解できない
スマホ見ながら運動したいならエアロバイクやればいいのに
0776無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 15:14:03.88ID:viHyvseM
たまにレッグプレスセットしてポジション決めてから気合いを入れるのに1分くらいかかる。
0777無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 15:17:12.89ID:xoIfcfw+
>>774
スレチだけど例えば172cm50kgとかのレベルだと胃腸が弱くてそもそも食えないか、
食っても消化しきれないまま出てくるだけやで。

本人は本当に食っている場合もあるが消化されずに出ているので体重が増えない。

そういう胃腸虚弱体質の奴には粉カーボを優しく勧めてあげてくれ。
0779無記無記名
垢版 |
2018/03/17(土) 16:05:56.21ID:viHyvseM
ゲイビデオケビン君か。筋肉以外は本当に駄目な男や、、
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況